• 失踪②

    久しぶりに12時間眠れた。しかし起きてしばらくするとヒドイ鬱が襲ってきた。起き上がれない程の体の倦怠感。これからこの状態が続きそうな気がした。 それからネットを使い自分の状態を調べた。 検索ワードは[鬱、ストレス、心の病気、死にたい、死ぬ方法、生きるためには、失踪]など で心が壊れそうだった。自己嫌悪でたまらなくなる。1日に何回もため息をついた。現実逃避で雑誌、マンガを読み漁った。 自己否定を1日