3日前の逆立ちで 左腕を庇ってか⁉️ 翌日から右肩に異常な痛み😆 なんとか復活して 不安を抱きながら ヨガ🧘♂️に出かけると👟 案の定🥹 今日は掌ではなく腕で支える逆立ち😰 えっ〜‼︎出来ませんっ💦 って無罪放免👌 これをさせられるのなら🥲 次回は休まなきゃ😰 と 思いながら家路... 続きをみる
米粉ワッフルのムラゴンブログ
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🌷となみチューリップフェア🌷 富山から08:31北陸新幹線つるぎ709号 で新高岡へ乗車時間8分。 今年は砺波市庄川町にも行きたいので レンタル自動車で移動です〰。 米粉ワッフル 富山県産の紅ほっぺのパフェ 田んぼ道を入って入って入った所。 砺波市庄川町の 米粉カフェ うめかのお庭 にほんブログ... 続きをみる
- # 米粉ワッフル
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おひとりさまごはん
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健康診断までに体重を戻す
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食費と体重が比例している気がする
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チキンカレーは食パンにも合う、昨日今日のひとり飯
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diary23 職場の人間関係が面倒臭い
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【おひとりさま】明日からの朝食の準備を少しと、ほぼ同じものを食べた日々
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増え続ける体重
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食事の記録
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和洋中いろいろ、今週のひとり飯と1週間の食費
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南インドカレーを食べたくて作ったなんちゃってミールス
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【おひとりさま】引きこもったときの休日ごはん
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Cafe&Meal MUJIでランチ/ホーローミルクパンで豆ごはん/シフト勤務のひとりごはん
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普段の感情が早速表情に表れてびっくり
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自分が思っている以上に疲労蓄積している週末のひとり飯
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地震怖かった
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【ゆめタウン】夫飲み会DAYの私のごはん記録♪(サーモン寿司とコブサラダ&焼き銀鮭とシーザーサラダ)
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クライミング
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富士登山と身体の記憶と高山病について
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どんな旅をしてみたい?
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マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
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槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める
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マッターホルン頂上(笑)
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意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画
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本日のヤモリです。1206日目
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クライミングジムになかなか行けない
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過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
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Cortisone injections into joints
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動画:山岳立体モデル
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富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
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漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
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九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
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クライミングまる子♪
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