• スマホ腱鞘炎

    あなたは親指が痛くないですか? それはスマホ腱鞘炎かもしれません。 以下のチェック項目に当てはまる方は要注意。 ○指の付け根の手の平を押してみると、痛みを感じる。 ○指を曲げたり伸ばしたりする動作がしづらくなっている。 (特に指を伸ばそうとした時、痛みが出る。) ○指を動かそうとすると、痛みが走る。 ○親指の付け根や手首が腫れている。 ○手の平や指にしこりが感じられる。 おいらは スマホをXper