ムラゴン ホーム
385日目(20250512)
@この上に海苔をのせて、海苔弁です 雑穀米 漬け物 アジフライ〜タルタルソース 玉子焼き きんぴらごぼう ちくわの天ぷら キウイフルーツ
品数多くのムラゴンブログ
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378日目(20250430)
@4月最終日で、明日からもう5月 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ミニミニハンバーグ 青のり入り玉子焼き 鮭 パプリカ粒マスタード和え ブロッコリーの胡麻マヨ和え ミニトマト リンゴ
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377日目(20250428)
@今年のカレンダー😓キツイ 玄米 梅ひじきふりかけ 鮭 漬け物 豚肉、大葉、梅肉の餃子 玉子焼き タケノコ煮 パンプキンサラダ ミニトマト キウイフルーツ
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376日目(20250425)
@竹の子の美味しい季節です♪ 竹の子のご飯 漬け物 梅干し 豚肉ソテー 玉子焼き タケノコ煮 コゴミの梅マヨ和え きゅうりと大根の浅漬け ミニトマト いちご
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373日目(20250422)
@そろそろ本気の衣替えしなきゃと思っているところです 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 チキンの柚子胡椒焼き 玉子焼き パプリカ胡麻和え タケノコバター醤油炒め チーズかまぼこ スナップエンドウ ぶどう
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367日目(20250414)
@雨たっぷり☔降りましたネ 玄米 漬け物 梅干し 鮭 豚コマとチーズ照り焼き 玉子焼き ピーマンとパプリカの塩昆布炒め パンプキンサラダ ミニトマト パイナップル
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366日目(20250411)
@一週間って早い！ 玄米 漬け物2種 梅干し 鮭 アスパラ、人参、パプリカの豚肉巻き 玉子焼き タケノコ甘辛煮 かぼちゃサラダ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
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365日目(20250410)
@雨が降ったら桜も終わってしまう 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し クリームコロッケ 玉子焼き ケチャップパスタ チーズ入りかまぼこ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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361日目(20250318)
@本日寒く、花粉もギャフン！ 雑穀米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 茎わかめと山椒佃煮 チキンステーキ 玉子焼き チーズはんぺん 生姜天ぷら スナップエンドウソテー トマト パイナップル
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361日目(20250317)
@いよいよカウントダウン！ 雑穀米 梅ひじきふりかけ〜自家製 漬け物2種 チーズハンバーグ チーズ入り玉子焼き ケチャップパスタ レンコンサラダ ブロッコリー トマト 柑橘
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359日目(20250313)
@三寒四温真っ只中！ 雑穀米 漬け物2種 梅干し 茎わかめと山椒佃煮〜自家製 鳥唐揚げ フライドポテト カニカマとネギ入り玉子焼き ブロッコリー トマト いちご
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358日目(20250312)
@お久しぶりです。大きな学校行事がやっと終わりました。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 ちりめん山椒 梅干し 春キャベツとチーズの豚肉巻き 玉子焼き レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト ぶどう
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353日目(20250225)
@久しぶりのお弁当 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 串カツ 玉子焼き ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト いちご
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350日目(20250214)
@バレンタインデー❤️ 雑穀米 漬け物 牡蠣の佃煮 ひじき梅ふりかけ 野沢菜油炒め 梅干し 鶏そぼろ入り玉子焼き マグロの竜田揚げ レンコンサラダ ミニトマト パイナップル
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347日目(20250210)
@紅ほっぺ〜大きないちご🍓 雑穀米 漬け物2種 野沢菜油炒め 茎わかめと山椒の佃煮 梅干し 鳥の塩麹唐揚げ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト いちご
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339日目(20250130)
@大きなイチゴを持って行きたいというので 白米 漬け物2種 梅ひじきふりかけ ミートボール 玉子焼き にんじんの明太子炒め ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト いちご
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338日目(20250129)
@なんでだか、木曜日って感じ 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 鮭 牡蠣佃煮 カニカマ入り玉子焼き 根菜きんぴらカレー味 鶏むねの味噌マヨ焼き ぶどう
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335日目(20250124)
@今日はゴールドラッシュデーだそうですよ！ 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 牡蠣佃煮 チキンカツ〜ミラノ風 カニカマとネギ入り玉子焼き さつまいものバター煮 ほうれん草のコーン和え ミニトマト ぶどう
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333日目(20250122)
@お！ゾロ目じゃん！ 雑穀米 漬け物2種 カリカリ梅 鮭 チーズ入りピーマンの豚肉巻き 玉子焼き こんにゃく焼きそば ミニトマト リンゴ
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331日目(20250120)
@大寒…甘酒の日だそうです 雑穀米 漬け物3種 昆布佃煮 梅干し 豚こまとチーズの照り焼き 青のり入り玉子焼き パンプキンサラダ ミニトマト 柑橘
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328日目(20250110)
@学校始まったと思ったら3連休😅 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 牡蠣佃煮〜自家製 梅干し 鮭 シシカバブ 玉子焼き レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト リンゴ
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327日目(20250109)
@朝から口喧嘩💢 白米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 牛肉、ごぼうと舞茸の甘辛煮 玉子焼き ほうれん草のおかか和え 紅生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
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326日目(20250108)
@今年も頑張ります。見守ってください。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ひじきと梅ふりかけ〜自家製 牡蠣の佃煮〜自家製 鮭 豚の生姜焼き ほうれん草胡麻和え 伊達巻き ミニトマト パイナップル
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322日目(20241218)
@体調不良と言って起きてきました 雑穀米 ワカメ佃煮 漬け物2種 梅干し アジフライ〜いぶりがっこタルタルソース 鶏そぼろ入り玉子焼き さつまいものバター醤油煮 ミニトマト ラフランス
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320日目(20241216)
@今年も残り半月 雑穀米 漬け物2種 梅干し 鮭 シュウマイ 玉子焼き レンコンサラダ ミニトマト いちご
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318日目(20241212)
@外、サッむ！ 雑穀米 漬け物3種 梅干し 焼き鯵 玉子焼き パンプキンサラダ 紅生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
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316日目(20241210)
@ご飯が見えない😛笑 白米 漬け物2種 梅干し 焼き鮭 鳥唐揚げ ほうれん草胡麻和え ミニトマト リンゴ
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303日目(20241115)
@雨が止んだので、通学楽になったね。 玄米 昆布佃煮 明太子 漬け物 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き ほうれん草胡麻和え レンコンと紫蘇の梅サラダ 生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
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300日目(20241112)
@300個も作っていたなんて、ちょっと感動🥹 玄米 漬け物2種 梅干し 豚肉のキャベツ、にんじん、チーズ巻き 玉子焼き 里芋のコンソメバター煮 ナスの胡麻炒め ミニトマト 柑橘
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299日目(20241111)
@今日って、ポッキーの日じゃなかったかな？ 玄米 漬け物 牛カルビ ネギ入り玉子焼き パンプキンチーズ入りサラダ カラフルピクルス ミニトマト 柿
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295日目(20241107)
@晴れるけれど、風が冷たそうですね 玄米 ワカメ佃煮 漬け物 明太子 梅干し チキンレモン味焼き 玉子焼き ブロッコリーの胡麻マヨ和え にんじんの柚子胡椒炒め 紅生姜の天ぷら 柿
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294日目(20241106)
@アメリカの選挙が気になります 玄米 漬け物 昆布佃煮 梅干し 牛焼き肉 コロッケ入りオムレツ とうもろこし きんぴらごぼう ブロッコリー ミニトマト いちご
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293日目(20241105)
@今年最後の3連休が終わってくれた😛 玄米 昆布佃煮 梅干し 漬け物 ネギ入り玉子焼き アジフライ〜レモンタルタルソース しいたけのチーズ焼き 生姜天ぷら 無限ピーマン ブロッコリー ミニトマト ぶどう
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291日目(20241101)
@もう11月だなんて！ 玄米 昆布佃煮 漬け物 ちりめん山椒 梅干し 油揚げの豚ひき肉詰め 玉子焼き かぼちゃ煮付け ちくわ天ぷら ブロッコリー ミニトマト ミニトマト パイナップル
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288日目(20241029)
@今年は柿がタワワに実っていますね 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き 甘エビ唐揚げ レンコンの梅味きんぴら ブロッコリー ミニトマト ぶどう
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286日目(20241024)
@期日前投票に行ってこようと思っています 玄米 漬け物2種 梅干し チキン照り焼き 青のり入り玉子焼き レンコンの梅肉和え ブロッコリーの塩昆布マヨサラダ ミニトマト ぶどう
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284日目(20241018)
@新米を堪能して欲しいのだけれど 白米 ワカメ佃煮 漬け物 カリカリ梅〜自家製 牛焼き肉 玉子焼き 練り物〜たこ焼き風 レンコンの酢炒め ミニトマト 柿
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283日目(20241017)
@金木犀がいい香りですねぇ 雑穀米 漬け物2種 ワカメ佃煮 梅干し とり唐揚げ 青のり入り玉子焼き レンんコンの甘酢炒め ミニトマト リンゴ
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282日目(20241016)
@昨日の十三夜、お団子作るの忘れちゃった 雑穀米 漬け物 梅干し アジフライ〜レモンタルタルソース チキンの胡麻辛マヨ和え ピーマンの塩昆布和え パンプキンチーズサラダ ミニトマト 梨
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280日目(20241011)
@また3連休…… 雑穀米 漬け物2種 梅干し ゆで鮭 ピーマンの肉詰め チーズ入り玉子焼き パンプキンサラダ キウイフルーツ
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279日目(20241010)
@やっと衣替えできそうです 雑穀米 漬け物 梅 焼き鮭 そぼろ入り玉子焼き レンコンとにんじんの胡麻サラダ かぼちゃ煮付け ほうれん草の胡麻和え 柑橘
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275日目(20240930)
@季節の変わり目、体調に気をつけなくては 栗ごはん 漬け物 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き レンコンのカレー味炒め パンプキンサラダ ミニトマト ぶどう
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273日目(20240926)
@シャキシャキれんこん好きなんです❤️ 雑穀米 漬け物 ワカメ佃煮 生姜佃煮(自家製) カリカリ梅(自家製) レンコンと豚肉の辛味噌炒め ネギ入り玉子焼き ミニトマト ぶどう
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269日目(20240919)
@もう少しの辛抱で秋になりそう🍂 玄米 昆布佃煮 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し 豚肉塩麹ソテー チーズコロッケ入りオムレツ ほうれん草バター炒め ごぼうとにんじんの胡麻サラダ ミニトマト 梨
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268日目(20240918)
@今朝もムシムシしています 玄米〜ソースカツ 漬け物 ワカメ佃煮 カリカリ梅 ネギ入り玉子焼き 生姜天ぷら ピーマンとカニカマ炒め ミニトマト 柑橘
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267日目(20240917)
@お月様みられますように！ 玄米 漬け物 昆布佃煮 鮭 カリカリ梅 サイコロステーキ 青のり入り玉子焼き さつまいもとリンゴのレモン煮 ミニトマト 梨
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265日目(20240912)
@ドンキでお米が積んでありましたよ！ 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 豚の生姜焼き 玉子焼き さつまいもとちくわのきんぴら 生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
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263日目(20240910)
@肉巻きって、お弁当作った感があるんです 玄米 漬け物2種 梅干し 鮭 玉子焼き ちくわにチーズ入れ、紫蘇と豚肉巻き さつまいもとクリームチーズサラダ ミニトマト 柑橘
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262日目(20240909)
@さぁ、今週も始まった！ 玄米 漬け物 ちりめん山椒〜自家製 鮭 梅干し そぼろ入り玉子焼き チキンのハニーマスタード味 ごぼうとにんじんのサラダ ミニトマト 梨
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260日目(20240905)
@たくさん頂いたキュウリを佃煮にしてみました 玄米 漬け物 ちりめん山椒〜自家製 カリカリ梅〜自家製 ネギ入り玉子焼き あぶらあげのひき肉詰め レンコンとにんじんの酢炒め ミニトマト キュウリの佃煮 プルーン
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259日目(20240904)
@気持ちいい朝〜このまま秋になって欲しい 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 ピーマンの肉詰め ほうれん草入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト 柑橘
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258日目(20240903)
@今日はドラえもんの日だそうですよ 玄米〜トン丼(豚肉、玉ねぎ、ピーマン) 紅生姜〜自家製 玉子焼き レンコンとにんじんの酢炒め パンプキンサラダ ミニトマト デラウエア
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257日目(20240902)
@9月〜朝の空気が変わりましたね 白米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 トリとじゃがいものバター煮 玉子焼き レンコンの天ぷら ほうれん草の胡麻和え ミニトマト シャインマスカット
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256日目(20240829)
@雨粒じゃあなくて、米粒が降ってきてほしい 玄米 漬け物 カリカリ梅〜自家製 枝豆 豚肉のオクラ，にんじん巻き 玉子焼き 鮭 ミニトマト 梨
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243日目(20240712)
@授業後そのまま部活で泊まりだそうです 玄米おにぎり〜昆布佃煮、チーズ 〜鮭、梅 〜ちりめん山椒、梅 アスパラガス入りちくわの豚肉巻き 玉子焼き 黒豆 漬け物 ミニトマト ブロッコリー 柑橘
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241日目(20240710)
＠ウルトラマンの日〜シュワーッチ！ 玄米 ちりめん山椒〜自家製 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鶏むねトマト味 玉子焼き ポテトの海苔チーズ味 ミニトマト アメリカンチェリー
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239日目(20240708)
@熱中症に注意⚠️デス 玄米〜枝豆、塩昆布 漬け物 梅干し 鶏むね塩味唐揚げ 玉子焼き かぼちゃのバター醤油味 ビーツのピクルス ミニトマト パイナップル
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238日目(20240705)
@お弁当再開、気づけば7月… 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ポテトの豚バラ巻き 玉子焼き マグロの漬け焼き 生姜の天ぷら かぼちゃ煮付け ミニトマト アメリカンチェリー
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233日目(20240624)
@天気予報とにらめっこ 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し チーズハンバーグ プレーンオムレツ ケチャップパスタ ブロッコリー ミニトマト マンゴー
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230日目(20240619)
@涼しい朝で気持ちよく作れました 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 鮭の西京焼き ネギ入り玉子焼き さつまいものレモン煮 チーズ入りちくわ ミニトマト 柑橘 ブラックベリー
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229日目(20240618)
@雨の1日になるようです 玄米〜カリカリ梅、たくあん、稲荷、ごま 混ぜ込み酢飯 昆布佃煮 豚肉パン粉焼き 玉子焼き 生姜の天ぷら ごぼうとにんじんのきんぴら ミニトマト さくらんぼ
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228日目(20240617)
@昨日ブルーベリー🫐狩りをしてきました 玄米 漬け物2種 カリカリ梅〜自家製 ちりめん山椒〜自家製 鶏むねチーズカツ 海苔入り玉子焼き かぼちゃ煮付け ミニトマト ブルーベリー
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227日目(20240614)
@肉巻きって お弁当作りました って気がする ちらし寿司〜食べたら お稲荷さん 漬け物 梅干し アスパラガスとにんじんとパプリカの肉巻き 玉子焼き 生姜の天ぷら ミニトマト 柑橘
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225日目(20240612)
@暑いですねぇ☀️暑くなりますよ 玄米 漬け物2種 カリカリ梅〜自家製 ソースカツ〜ロース 玉子焼き アスパラガスのおかかマヨ和え さつまいものバター焼き ミニトマト さくらんぼ
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223日目(20240610)
@そろそろ雨が止みそう… 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 枝豆 鮭の西京焼き カニカマ入り玉子焼き 鳥つくね ミニトマト 柑橘
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222日目(20240607)
@おー！ゾロ目 玄米 ちりめん山椒 昆布佃煮 漬け物 明太子 梅干し 油揚げの肉詰め 玉子焼き オクラのおかか和え ミニトマト さくらんぼ
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220日目(20240605)
@毎日過ごしやすい気候です 玄米 ちりめん山椒 漬け物 梅干し 鶏むね唐揚げ 玉子焼き タケノコの竜田揚げ チーズ挟みはんぺん ミニトマト メロン
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218日目(20240603)
@警報の音にびっくり‼️被害がないといいです 玄米 ちりめん山椒 漬け物2種 明太子 オムレツ まぐろ漬け焼き パンプキンサラダ ブロッコリー ミニトマト マンゴー
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216日目(20240530)
@アーモンドの日ですって！ 玄米 漬け物 梅干し 焼き鮭 海苔入り玉子焼き 紅しょうが天ぷら しらたきの明太子炒め ミニトマト アメリカンチェリー
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212日目(20240524)
@今日からまたよろしゅう〜 玄米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き ピーマンと塩昆布炒め ケチャップパスタ ミニトマト 柑橘
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211日目(20240517)
@来週は中間試験なのでしばしお休み 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し シュウマイ ネギ入り玉子焼き マグロの角煮 きんぴらごぼう ミニトマト メロン
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209日目(20240515)
@2日続けて丼にしてしまった… 玄米 漬け物 梅干し ソースカツ ネギとカニカマ入り玉子焼き パンプキンサラダ 生姜の天ぷら ミニトマト キウイフルーツ いちご
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207個目(20240513)
@雨にスタート、足元注意⚠️ 玄米 漬け物 明太子 梅干し チキンのスパイス焼き アスパラのベーコン焼き チーズ入りオムレツ さつまいものバター焼き ミニトマト ぶどう
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204日目(20240509)
@毎朝起きてこなくてイライラ😖 玄米〜枝豆と塩昆布混ぜ込み 漬け物 梅干し チキンのかんたん酢炒め 海苔入り玉子焼き 生姜の天ぷら ミニトマト 柑橘
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203日目(20240508)
@オカズのマンネリ化に危機感 玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し キツネの肉詰め たけのこ煮 玉子焼き キヌサヤのクリームチーズ和え ミニトマト キウイフルーツ
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200日目(20240502)
@洗濯日和！最高！ 五目ちらし寿司 漬け物 梅干し 豚焼肉 玉子焼き さつまいものバター煮 ピーマンの塩昆布炒め チーズ ミニトマト パイナップル
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198日目(20240430)
@母に連休なし 玄米 ちりめん山椒〜自家製 漬け物2種 梅干し ハンバーグ パスタケチャップ炒め クリームチーズ入りパンプキンサラダ ゆで卵 ミニトマト ぶどう
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195日目(20240425)
@今日は洗濯物がよく乾くはず！ 白米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し 焼き明太子 トリペッパー焼き 青のり入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト キウイフルーツ
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192日目(20240422)
@雨曜日になりましたね 玄米 ちりめん山椒〜自家製 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き かぼちゃサラダ スナップエンドウソテー ミニトマト キウイフルーツ
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191日目(20240418)
@黄砂のせいで、洗濯物部屋干し😢 玄米 ちりめん山椒〜自家製 漬け物 梅干し 牛カルビ焼き にんじんとピーマンソテー たまミニトマト 柑橘
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189日目(20240416)
@人間ドックなので、味見もできず… 玄米 ひじきと梅ふりかけ〜自家製 漬け物 トリの唐揚げ 青のり入り玉子焼き たけのこのおかか煮 生姜天ぷら スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
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185日目(20240410)
@新年度スタート！悩ましい日々もスタート。 たけのこご飯 漬け物2種 焼き鮭 ネギ入り玉子焼き レンコンの酢炒め かき揚げ甘煮 ミニトマト チーズ ぶどう
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181日目(20240314)
@数学の日…苦手でした。 玄米 ワカメ佃煮 明太子 漬け物2種 梅干し ポークスパイシーフライ チーズ入り玉子焼き パンプキンサラダ ブロッコリー ミニトマト いちご
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179日目(20240312)
@雨曜日の朝 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 牡蠣佃煮 梅干し 鳥から 玉子焼き こんにゃく炒り煮 ブロッコリー、カニカマと塩昆布和え ミニトマト キンカン
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178日目(20240311)
@もうしばらく頑張ります 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 しそ巻き 明太子 マグロカツ 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト オレンジピール〜自家製
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172日目(20240228)
@大谷さんホームラン打った！ 玄米 ひじきと梅ふりかけ 焼き明太子 漬け物 鶏むねサモンソテー 玉子焼き チーズちくわ焼き 酢レンコン ブロッコリー ミニトマト いちご
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168日目(20240215)
@気温差激しいですよねぇ 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 牡蠣佃煮 梅干し 玉子焼き チキンのピリ辛マヨ和え ブロッコリー ミニトマト 白玉団子➕こし餡 いちご
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166日目(20240213)
@連休が続きますねぇ 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き パンプキンサラダ ミニトマト オレンジ
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164日目(20240209)
@蓋、閉まるのかな 玄米 漬け物2種 キャベツ ソースササミカツ 玉子焼き チーズ入りはんぺん ブロッコリー ミニトマト いちご
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162日目(20240207)
@通学中転ばないか心配 玄米 わかめ佃煮 たらこ 漬け物 梅干し チキンのりんご漬け焼き 玉子焼き かぼちゃサラダ ミニトマト いちご
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157日目(20240201)
@誰の誕生日かわかるかな？ お赤飯 漬け物 しそわかめ佃煮 自家製牡蠣佃煮 梅干し アジフライ〜いぶりがっこタルタルソース 玉子焼き レンコンの酢炒め ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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156日目(20240131)
@1月最終日…早い。 玄米〜野菜かき揚げ丼 漬け物2種 そぼろ入り玉子焼き さつまいものレモン煮 レンコンの酢炒め そら豆 ミニトマト いちご
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155日目(20240130)
@昨日のお弁当箱学校で一泊中 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し サイコロステーキ ケチャップ味パスタ 玉子焼き さつま揚げ ブロッコリー ミニトマト みかん
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154日目(20240129)
@ブロッコリーの色がキレイ 玄米 漬け物 昆布佃煮 梅干し チキンのカレー味カツ カニカマとネギ入り玉子焼き ブロッコリー ミニトマト いちご
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152日目(20240124)
@外はもう冷たい風が吹いています 玄米 昆布佃煮 辛子明太子 漬け物 梅干し チキンの塩レモン焼き エビ明太グラタン 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト みかん
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150日目(20240122)
@盛りすぎちゃいました 玄米 漬け物2種 梅干し 焼き鮭 チクワの磯辺揚げ 玉子焼き きんぴらごぼう ミニトマト キウイフルーツ
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147日目(20240117)
@おにぎりの日だそうです 玄米 天ぷら〜えび、春菊、さつまいも 漬け物 ネギ入り玉子焼き にんじんと舞茸のきんぴら ほうれん草の胡麻和え チーズ入りはんぺん 牡蠣の自家製佃煮 ミニトマト みかん
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146日目(20240116)
@寒くて風が強い1日になりそうです 玄米 漬け物3種 昆布佃煮 梅干し チキンのパン粉焼き チーズ入り玉子焼き タケノコの崎陽軒風煮 スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
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145日目(20240115)
@詰め方変えてみました 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 牡蠣自家製佃煮 梅干し チキンの甘辛煮 ネギ入り玉子焼き ブロッコリーのゆかりマヨ和え ミニトマト りんごのコンポート
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144日目(20240112)
@お弁当作りの感覚戻りつつあります 玄米 漬け物 梅干し 焼き肉 玉子焼き さつまいものレモン煮 パプリカ2色マリネ スナップえんどう ミニトマト みかん
- # 50代主婦
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#
ダイエット
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