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Season2〜16日目(20260501)
@雨のスタートです。 自転車、くれぐれも気をつけてほしいです。 雑穀米 漬け物 野沢菜油炒め わかめ佃煮 梅干し ピーマンの肉詰め 玉子焼き ほうれん草とジャコあえ さつまいものレモン煮 ミニトマト ぶどう
好きな具のムラゴンブログ
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Season2〜15日目(20260430)
@今日から「朝学習」が始まるので 30分早く家を出るとの事。 たけのこご飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 豚肉生姜焼き 玉子焼き ピーマンの塩こぶ炒め たけのこ甘辛煮 ミニトマト いちご
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Season2〜14日目(20260428)
@出来上がりのイメージないまま作り始めたのですが… なんとかできました( ◠‿◠ ) 雑穀米 漬け物2種 梅干し 焼き鮭 玉子焼き 煮天ぷら きんぴらごぼう ほうれん草の胡麻あえ ミニトマト 柑橘
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Season2〜13日目(20260427)
@雨スタートで、GWが近づいてきています。 体調と精神面での管理が重要ですね。 雑穀米〜わかめ混ぜ込み 野沢菜油炒め 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 鳥から 玉子焼き フキの佃煮 かぼちゃ煮 スナップエンドウ ミニトマト キウイフルーツ
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Season2〜12日目(20260424)
@面白いカレーを見つけました。 あまり辛くないといいのだけれど。 雑穀米 漬け物 タンドリーチキン コーンコロッケ チーズ入りオムレツ アスパラソテー カレー ぶどう
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Season2〜11日目(20260423)
@久しぶりに寒い朝。 雨も降るとか。 雑穀米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し ピーマン、にんじん、たけのこの豚巻き青椒肉絲 玉子焼き レンコンの梅マヨサラダ チーズ入りちくわ ミニトマト 柑橘
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Season2〜10日目(20250422)
@たけのこご飯もいろいろなレシピがありますねぇ。 たけのこご飯〜じゃこ、油揚げ入り 漬け物 茎わかめと山椒佃煮 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き ピーマンソテー たけのこ甘辛煮 生姜天ぷら すみっこかまぼこ ミニトマト ぶどう
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Season2〜9日目(20260421)
@すみっコくらし がお弁当の真ん中にいる笑笑 雑穀米 胡桃ちりめん佃煮 漬け物 梅干し チキンのゆず醤油焼き 玉子焼き アスパラソテー レンコンのマリネ 生姜天ぷら キャラかまぼこ ミニトマト いちご
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Season2〜8日目(20260420)
@なんか今日は彩り悪いねぇって写真撮ろうとしたら 「ミニトマトないよ」って言われました。 これだけで雰囲気変わります。 @たけのこと塩昆布の炊き込みご飯 漬け物 茎わかめと山椒佃煮 アスパラ、にんじん、チーズの豚肉巻き 玉子焼き こごみの胡麻マヨあえ 舞茸とにんじんのきんぴら たけのこピクルス ミニ... 続きをみる
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Season2〜7日目(20260417)
@久しぶりに肌寒い朝。 でも、日中は気温上がりそうですね。 雑穀米 胡桃ちりめん佃煮 漬け物 梅干し ピーマンの肉詰め 玉子焼き たけのこ甘辛煮 レンコンの梅ピクルス ミニトマト パイナップル
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Season2〜6日目(20260416)
@この時期は山菜の天ぷらが食べたくなります。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 玉子焼き アジフライ〜梅マヨソース ちくわの磯辺揚げ きんぴらごぼう スナップエンドウ ミニトマト いちご
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Season2〜5日目(20260415)
@今日は年に一度の 人間ドック です。 結果が怖い年頃になりました😱 雑穀米〜ソースかつ 漬け物 茎わかめと山椒佃煮 玉子焼き ほうれん草とちくわとツナの胡麻マヨあえ チーズ入りはんぺん ミニトマト 柑橘
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Season2〜4日目(20260414)
@上の子と違って お弁当 が小さいのです。 おかずを入れるのに四苦八苦。 雑穀米 漬け物2種 胡桃ちりめん佃煮 梅干し チキンのカレー味焼き チーズ入り玉子焼き パプリカのマリネ こごみのおかかマヨあえ ミニトマト いちご
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Season2〜3日目(20260413)
@お弁当箱は自分で洗うことになっています。 そのせいか「仕切り」は使わないで…と言われました。 雑穀米 漬け物2種 茎わかめと山椒の佃煮〜自家製 梅干し 牛肉〜柚子胡椒添え 玉子焼き たけのこ甘辛煮 ブロッコリー胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
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Season2〜2日目(20260410)
@母も緊張しているようで…目覚ましより早く起きてしまいます たけのこご飯 漬け物 梅干し 玉子焼き 焼き鮭 アスパラとにんじんの豚肉巻き ピーマンの塩こぶ炒め ミニトマト 柑橘
- # 好きな具
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Season2〜1日目(20260409)
@ご無沙汰しております。 無事、高校受験で合格を果たし 昨日入学式でした。 また悩ましい日々が始まります。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 豚肉の西京焼き 玉子焼き そら豆塩茹で 胡桃ちりめん ミニトマト いちご
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543日目(20260206)
@健康管理徹底しないと。インフルエンザ😷避けてほしい。 爆弾おにぎり〜鶏そぼろ、炒り卵 〜サバカレー、炒り卵 〜高菜、明太子、クリームチーズ 〜塩こぶ、チーズ
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542日目(20260204)
@自習室で一日過ごすそうです 2合炊いたご飯全部使いました😱 爆弾おにぎり〜照り焼きチキン、チーズ 〜照り焼きチキン、炒り卵 〜辛子明太子、クリームチーズ 〜炒り卵、ふりかけ
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541日目(20260202)
@明日から自由登校です。 3年間、優しい気持ちで見守っていただきありがとうございました。 もうしばらく作ることになるようです。 そして、4月から下の子のお弁当作り再開です。 また、よろしくお願いします🙇 お赤飯 漬け物2種 梅干し 鳥唐揚げ 鮭の西京焼き 玉子焼き ごぼうサラダ ブロッコリー ミニ... 続きをみる
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540日目(20260130)
@今日がラストならキリのいい数字だったのに。 雑穀米〜うな重 漬け物2種 だし巻き卵 牛すじ煮込み レンコンサラダとブロッコリー ミニトマト いちご
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539日目(20260129)
@今日はいい1日を過ごせるといいな。 白米〜チキンカツ親子丼 漬け物3種 レンコン梅マヨサラダ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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528日目(20260128)
@あと3個作ったら、終わっちゃう。 雑穀米〜トン丼 漬け物 玉子焼き チーかま 椎茸のチーズ焼き 小松菜のツナ胡麻マヨサラダ ミニトマト いちご
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527日目(20260127)
@食べる直前に仕上げてもらいます 雑穀米〜ひき肉のハヤシライス風 チーズオムレツ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
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526日目(20260126)
@学年末試験も終わり、いよいよカウントダウン入りました 白米 昆布佃煮 高菜明太 梅干し 鳥ささみ竜田揚げ 玉子焼き 小松菜ツナサラダ ミニトマト ぶどう
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525日目(20260119)
@受験生、まだまだ気が抜けません！ 雑穀米〜エビ、カボチャ、舞茸天丼 漬け物2種 玉子焼き 焼売 レンコンツナサラダ スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
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524日目(20250118)
@カツを持ってきている受験生が多かったって言ってました 爆弾おにぎり〜とり天 〜レンコン入りシーチキンマヨ 〜高菜、明太子、クリームチーズ バナナ
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522日目(20250116)
@美味しいパンを求めながらドライブ予定 雑穀米 漬け物 カリカリ梅 牛カルビ 玉子焼き レンコン梅マヨサラダ スナップエンドウ ミニトマト かまぼこ〜すみっこぐらし キウイフルーツ
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521日目(20260115)
@いちご🍓の日。大好き❤ 雑穀米 カリカリ梅 漬け物2種 鳥唐揚げ 玉子焼き レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト いちご
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520日目(20260109)
@凍てつく寒さ。体調管理しっかりと。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 カリカリ梅 白身魚フライ 玉子焼き かき揚げ甘辛煮 レンコンの酢炒め すみっこぐらしかまぼこ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
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519日目(20260108)
@お元気ですか？あと何回作るのかな。 雑穀米 漬け物2種 カリカリ梅 豚の生姜焼き 玉子焼き チーズ入りはんぺん ブロッコリーの塩こぶマヨ和え ミニトマト いちご
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518日目(20251225)
@Merry Christmas🎄つくり納めです。 皆さま、年末年始くれぐれもご自愛ください。 雑穀米〜ドライカレー(ご飯の間にたっぷり) 漬け物2種 フライドチキン チーズ入りオムレツ レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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517日目(20251224)
@雨のクリスマス🎄イヴ 雑穀米〜tかき揚げ天丼 漬け物 鳥唐揚げ 玉子焼き ブロッコリーの塩昆布和え キウイフルーツ
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516日目(20251222)
@冬至です。美味しいカボチャ探しに行きます。 爆弾おにぎり〜おかか、チーズ 〜豚そぼろ卵とじ
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515日目(20251219)
@私の祖母が生きていたら102歳の誕生日 お赤飯 牡蠣佃煮 野沢菜油炒め カリカリ梅 クリームコロッケ 玉子焼き 焼き鮭 ブロッコリーコンソメ味 ごぼうとにんじんサラダ 昆布巻き ミニトマト キウイフルーツ
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514日目(20251218)
@うわぁ〜クリスマス🎄まで1週間！ 雑穀米 昆布煮物 カリカリ梅 漬け物 牛カルビ 玉子焼き ブロッコリーと塩こぶ和え チーチク ミニトマト リンゴ
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513日目(20251217)
@このお弁当箱、深さ5センチ以上あるのです。 雑穀米〜うなぎ 漬け物 だし巻き卵 昆布煮物 ごぼうとにんじんサラダ スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
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512日目(20251216)
@外、風があって寒いです😨 雑穀米 漬け物 牡蠣の佃煮 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き レンコンサラダ スナップエンドウ ミニトマト ぶどう
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511日目(20251215)
@今年もあと半月😱 爆弾おにぎり〜辛子明太子、クリームチーズ 〜ゆで卵、おにぎリッチ(チャーシュー味) スナックパン
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511日目(20251212)
@焼き芋のキャラメリゼ、大好評です 雑穀米 漬け物 明太子 野沢菜油炒め 梅干し 焼売 玉子焼き スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
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510日目(20251211)
@今日「百円玉記念日」なんですって！ 雑穀米 野沢菜油炒め 漬け物 梅干し 豚肉、キャベツとチーズ巻き 玉子焼き 笹かまぼこ ブロッコリーとカニカマ、ゴママヨサラダ ミニトマト キウイフルーツ
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509日目(20251210)
@地震心配。山火事も心配。日頃の備え大事ですね。 雑穀米〜ソースカツ 漬け物 玉子焼き ごぼうとにんじんサラダ ブロッコリーおかか梅和え 笹かまぼこ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
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508日目(20251209)
@東北の地震、心配です。 雑穀米〜かき揚げ天丼 漬け物 野沢菜油炒め 玉子焼き レンコンと紫蘇サラダ 笹かまぼこ ミニトマト ミニトマト
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507日目(20251208)
@お久しぶりです。お弁当再開デス。 爆弾おにぎり〜牛しぐれ煮、炒り卵 〜牡蠣佃煮、野沢菜油炒め
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505日目(20251128)
@来週から12月なんですよ！ 白米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し 豚ヒレレモンソテー クリームコロッケ 玉子焼き 小松菜とツナサラダ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
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504日目(2025112)
@柿のデザートに陶酔中…らしい 雑穀米 漬け物 梅干し アジフライ〜タルタルソース だし巻き卵 レンコンと豚バラのきんぴら 大根酢醤油漬け マイメロかまぼこ ブロッコリー キャベツ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
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503日目(20251126)
@ダンボールいっぱいの柿が届きました😂 雑穀米 野沢菜油炒め 明太子 梅干し 豚肉の牛蒡巻き 玉子焼き 大根の酢醤油漬け ブロッコリーのピリ辛あえ シナモンかまぼこ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
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501日目(20251121)
@朝晩は本当に寒い。ご自愛ください。 雑穀米〜トン丼 漬け物 玉子焼き ブロッコリーのツナマヨ和え さつまいもバター焼き 大根醤油酢漬け ミニトマト イチヂク
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500日目(20251120)
@祝🎊500個目。作った母と、食べきったムスコに👏 お赤飯 野沢菜油炒め 梅干し 焼き鮭 そぼろ入り玉子焼き さつまいもとリンゴ煮 ブロッコリーの塩昆布和え すみっこぐらしかまぼこ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
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499日目(20251119)
@明日のお弁当、少し意識した方がいいのか？ 雑穀米〜ソースカツ 大根葉とジャコのふりかけ 玉子焼き にんじんの明太子炒め 大根醤油酢漬け すみっこぐらしかまぼこ ブロッコリー ミニトマト ぶどう
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498日目(20251118)
@超久しぶりの2段弁当箱使いました。 雑穀米 漬け物 昆布佃煮 野沢菜油炒め 梅干し ピーマン肉詰め 玉子焼き レンコン酢炒め かぼちゃサラダ ブロッコリー ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
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494日目(20251114)
@柚子をたっくさん頂いたので…忙しいデス。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 チキンカツ〜タルタルソース 玉子焼き 野菜かき揚げの甘辛煮 ブロッコリー ミニトマト ぶどう
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493日目(20251113)
@昨日できなかった事をやらなきゃ日。デス。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し ハンバーグ チーズ入り玉子焼き 焼き芋とクリームチーズボール ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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492日目(20251112)
@さつまいもレシピを探し中。 雑穀米〜トン丼 玉子焼き レンコンとカニカマのサラダ ブロッコリー ミニトマト イチヂク
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491日目(20251111)
@昨日たっくさん柿を頂きました♪ 栗ご飯 漬け物 わかめ佃煮 梅干し(ウーロン茶漬け) 鳥の唐揚げ 玉子焼き チーズ入りはんぺん ピーマン、塩昆布炒め ミニトマト リンゴ
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490日目(20251110)
@知っていました？ハンドクリームの日。 爆弾おにぎり〜明太子、昆布佃煮、クリームチーズ 〜鶏そぼろ、炒り卵 〜しらすおかか、梅干し
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489日目(20251109)
@雨だと、静電気にビクビクしなくてすみます。 爆弾おにぎり〜牛カルビ 〜しらす、おかか、チーズ
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488日目(20251107)
@今日は立冬。短すぎる秋でした。 ざ漬け物 昆布佃煮 梅干し ポークケチャップ チーズ入り玉子焼き 笹かまぼこ ブロッコリー ミニトマト ぶどう
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487日目(20251106)
@干し柿、作り始めました。 雑穀米 野沢菜油炒め 漬け物 わかめ佃煮 鮭明太子 梅干し チーズ入りささみカツ 玉子焼き 大根と柿の甘酢和え 小松菜のおかか和え ミニトマト 柑橘
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485日目(20251104)
@温かい飲み物が身体に優しく感じます。 爆弾おにぎり〜おかか、チーズ 〜自家製牛肉時雨煮 〜鮭明太子、クリームチーズ 柑橘
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484日目(20251102)
@三連休中日、模試のため登校 爆弾おにぎり〜鮭明太子、クリームチーズ 〜サバカレー 〜自家製牛肉時雨煮
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483日目(20251031)
@ハロウィン🎃って事は、明日から11月。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し ブタの生姜焼き 玉子焼き ポテトフライ レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト 柿
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482日目(20251030)
@あと1品入れたかったが、何も思いつかず。 雑穀米 野沢菜油炒め たらこ 鮭 梅干し レンコンの豚肉巻き 玉子焼き 小松菜、しめじ、ベーコン炒め ミニトマト イチヂク
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481日目(20251029)
@洗濯物とティッシュを一緒に洗わされました。 白米〜チキンソースカツ丼 野沢菜油炒め 漬け物 わかめ佃煮 玉子焼き チーズはんぺん 小松菜とカニカマの胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
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480日目(20251027)
@美味しい栗蒸し羊羹、芋羊羹いただきました♪ 爆弾おにぎり〜ソースカツ、チーズ 〜野沢菜油炒め、鮭明太子 〜たらこ、昆布佃煮
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479日目(20251024)
@今日は パープルのシクラメン を買いに行こうかと。 雑穀米〜鶏そぼろと炒り卵のサンド 漬け物 ズッキーニ入りジャーマンポテト ササミの唐揚げ ミニトマト ぶどう
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478日目(20251023)
@ご飯はおかずの下にあります 雑穀米 野沢菜油炒め 漬け物 カリカリ梅 焼き鮭 玉子焼き さつまいものバター焼き レンコンの梅マヨサラダ 小松菜の胡麻和え ミニトマト 梨のコンポート
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477日目(20251022)
@この先の日本、いろいろ良い方向に変わっていく事を願うばかり 雑穀米〜焼き肉 漬け物2種 海苔入り玉子焼き レンコンの明太子サラダ チーズはんぺん ミニトマト 柑橘
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476日目(20251021)
@さつまいもをたくさんいただきました🎵 雑穀米〜天丼(エビ、かぼちゃ、インゲン、さつまいも 漬け物 玉子焼き 小松菜、にんじんのツナマヨ和え ミニトマト 柿
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474日目(20251019)
@自習室で勉強するらしいです。 爆弾おにぎり〜チリコンカン 〜クリームチーズ、明太子 チョコマフィン
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473日目(20251017)
@貴重な晴れ曜日。秋も深まりそうです。 栗おこわ 野沢菜油炒め 漬け物 カリカリ梅 チキンのトマト煮 だし巻き卵 小松菜と白魚のおひたし ミニトマト ぶどう
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472日目(20251016)
@今日は肌寒い1日になりそうですネ 雑穀米〜枝豆と塩昆布混ぜ 漬け物 カリカリ梅 オクラ、にんじん、チーズの豚肉巻き 玉子焼き パンプキンサラダ ミニトマト 梨
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471日目(20251015)
@温かい飲み物が美味しくなってきた🎶 雑穀米〜ソースカツ 漬け物 野沢菜油炒め ネギ入り玉子焼き 小松菜とシーチキンサラダ ミニトマト 柿
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470日目(20251014)
@天気イマイチな日々で、洗濯物が気持ちよく乾かないストレスあり。 雑穀米 漬け物 カリカリ梅 鳥とレンコンの甘酢炒め 玉子焼き 小松菜の塩昆布和え ミニトマト 柑橘
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469日目(20251011)
@三連休初日☔️の中でも模試なのです 作ったうちに入らないのですが😩 コロッケバーガー
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467日目(20251003)
@炊飯器のタイマーかけ忘れていてドキドキ💓 玄米 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し ささみチーズカツ ネギ入り玉子焼き 甘長とうがらし ミニトマト 柑橘
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466日目(20251002)
@今日は 豆腐の日 だそうです 玄米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 豚の生姜焼き 玉子焼き パンプキンサラダ 小松菜の胡麻和え ミニトマト 梨のコンポート〜自家製
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465日目(20251001)
@衣替えですね〜まだ暑い日もあるのに。 松茸ご飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 焼売 玉子焼き 鮭 かぼちゃ煮 三尺インゲン豆 ミニトマト イチヂク
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464日目(20250930)
@今日で9月最後ですよ〜早いですね。 玄米〜牛ハラミ焼き肉 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き ごぼう、ニンジンとーツナのバター醤油絡め 甘長とうがらしソテー ミニトマト 柑橘
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462日目(20250926)
@お弁当の量を増やして(元に戻して)…と言われました。 玄米〜プルコギ 漬け物 玉子焼き 甘長とうがらし さつまいも天ぷら きゅうりの佃煮 ミニトマト プルーン
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461日目(20250925)
@植木鉢の水やりが1回で済むようになりました 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し 鳥とじゃがいもとブロッコリーの青のりバター煮 玉子焼き ミニトマト ぶどう
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459日目(20250922)
@涼しい通り越して寒く感じるのは私だけ？ 玄米〜ソースカツ 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き 甘長とうがらしの炒め物 レンコン酢炒め ミニトマト ぶどう
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458日目(20250919)
@秋を意識してみました 栗ご飯 野沢菜油炒め カリカリ梅 鳥の柚子胡椒焼き 鮭 玉子焼き 小松菜の胡麻和え ミニトマト 柑橘
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457日目(20250918)
@この暑さも今日までって？本当かな？ 雑穀米 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し にんじんと三尺ささげの豚肉巻き 玉子焼き レンコン酢炒め ミニトマト プルーン
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455日目(20250916)
@いつまで続くの蒸し暑さ😩 玄米 野沢菜油炒め 梅干し 鳥つくね〜カレー味 玉子焼き レンコン酢炒め 小松菜と白魚のおひたし ミニトマト 柑橘
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454日目(20250912)
@一週間早い！そして3連休とは😩 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し チキンのゆず味焼き 玉子焼き オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト 梨
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453日目(20250911)
@雨も良いけれど、蒸すのは嫌です お赤飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き さつま揚げ 玉こんにゃく ピーマンおかか炒め ミニトマト ぶどう
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452日目(202509010)
@雨降る予報のせいか、ムシムシします。 白米〜牛カルビ丼 漬け物 コロッケ入りオムレツ かぼちゃ煮 ミニトマト ぶどう
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450日目(20250908)
@早起きのおかげで、月食見られました！ 松茸ご飯 梅干し ゴーヤ佃煮 鱈フライ 玉子焼き オクラとちくわの胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
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449日目(20250905)
@今日は 新米 真っ白ご飯 白米 わかめ佃煮 梅干し 豚肉レモン焼き 玉子焼き かまぼこ キャロットラペ オクラの胡麻和え ミニトマト ぶどう
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448日目(20250904)
@雨降る予報ですが、洗濯物がいっぱいなんだけれど…。 玄米 漬け物 梅ひじきふりかけ 梅干し カレーコロッケ 玉子焼き かぼちゃ煮 かまぼこ ミニトマト ぶどう
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447日目(20250902)
@高校生活最後のイベントがあります 爆弾おにぎり〜炒り卵、鶏そぼろ 〜野沢菜油炒め、梅干し
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446日目(20250901)
@今朝は 湿度 高めで不快指数100% 玄米 漬け物 梅干し 玉子焼き 豚肉巻き〜アスパラ、にんじん、チーズ 〜アスパラ、キャベツ、チーズ ミニトマト ぶどう
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444日目(20250829)
@早起き辛いのは母も同じダヨ。 玄米 漬け物 カルビ焼き肉 玉子焼き ピーマンソテー ミニトマト 梨
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441日目(20250807)
@暦の上では「秋🍂」ですが、現実は…🌻 爆弾おにぎり〜チリコンカン 〜野沢菜油炒め、梅干し 〜クリームチーズ、のりクロ
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439日目(20250805)
@好きな具にしたら、見た目地味🥺 おにぎらず〜高菜、明太子 〜クリームチーズ、紫蘇の胡麻油漬け 〜シーチキンマヨ、きゅうり
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437日目(20250730)
@今日 三者面談 なんです🥺 おにぎらず〜鮭、昆布 〜クリームチーズ、おかか 〜梅ひじき、たらこ
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436日目(20250729)
@久しぶりにお弁当箱使って簡単おかず 玄米〜冷やしカレー 玉子焼き ささみカツ ピーマンソテー ミニトマト
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435日目(20250728)
@暑い1日が始まりました🍉 おにぎらず〜たらこ、昆布 〜クリームチーズ、紫蘇の胡麻油漬け 〜梅とひじきのふりかけ(自家製)
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434日目(20250725)
@今日はいくつ持っていくのだろうか？ おにぎらず〜スパム、玉子焼き 〜鮭、昆布、たらこ
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432日目(20250723)
@具のネタがつきかけています🥺 爆弾おにぎり〜紫蘇の胡麻油和え、クリームチーズ 〜鮭、昆布佃煮、梅干し 〜海苔佃煮、野沢菜油炒め
- # reptiles
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#
ボルネオの蝶
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ペナンガマネシヒカゲ♂ (ボルネオ) Elymnias penanga konga
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マラヤクロチャバネセセリ♂ (ボルネオ) Caltoris malaya malaya
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カシオペアオナガアカシジミ♀ (北ボルネオ) Loxura cassiopeia amatica
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ムシナクサビリンルリシジミ♂ (ボルネオ) Monodontides musina musina
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ゴマダラタイマイ♂ (ボルネオ) Graphium delesserti delesserti
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マレーシロオオミスジ♀ (ボルネオ) Athyma pravara pravara
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クモガタシロチョウ♀ (北‧⻄ボルネオ) Appias indra plana
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アカエリトリバネアゲハ♀ (ボルネオ) Trogonoptera brookiana brookiana
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シロモンウラニシキシジミ♀ (ボルネオ) Iraota rochana accius
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リュウキュウミスジ♂ (ボルネオ) Neptis hylas sopatra
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コウラナミジャノメ♂ (ボルネオ) Ypthima baldus selinuntius
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ヒポレウカヌバタマスソビキシジミ♀ (ボルネオ) Manto hypoleuca martina
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ダビディスエビアシシジミ♂ (ボルネオ) Allotinus davidis davidis
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イワサキシロチョウ♂ (ボルネオ) Saletara panda distanti
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ラダナコモンセセリ♂ (ボルネオ) Celaenorrhinus ladana ladana
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