Season2〜65日目(20260722)
@アレ? 天ぷらとスイカの食べ合わせって良くなかったのでは? 雑穀米〜天丼 漬け物 玉子焼き 小松菜とツナサラダ チーズ入りはんぺん ミニトマトすいか
@アレ? 天ぷらとスイカの食べ合わせって良くなかったのでは? 雑穀米〜天丼 漬け物 玉子焼き 小松菜とツナサラダ チーズ入りはんぺん ミニトマトすいか
@1学期も終わるというのに、寝坊されてイライラ。 サッカー⚽️アルゼンチン🇦🇷さすが! 雑穀米 漬け物2種 梅干し サイコロステーキ ピーマンカニカマチーズ焼き 玉子焼き レアチーズ ミニトマト すいか
@今日はこれから一番暑い時間帯に 三者面談。 教室が建物の4階なのです。上がりきったら息切れていそう。 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 焼き鮭 玉子焼き 焼き焼売 ピーマンの塩こぶ炒め キャラクターかまぼこ ミニトマト 柑橘
@きゅうり いただきました。 シャキシャキ、ポリポリ食べるのが好き😊 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 回鍋肉 シュウマイ 玉子焼き レンコン酢炒め ミニトマト パイナップル
@梅雨明けの地域も出てきました。 ムシムシ暑い夏がやってきます。食中毒にも注意⚠️ 雑穀米 漬け物 昆布佃煮 梅干し ポークケチャップ チーズ入り玉子焼き きんぴらごぼう ミニトマト メロン
@洗濯物が乾くのは嬉しいけれど、蒸し暑いのは嫌だなぁ。 スイスとコロンビアも熱い戦いしています。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 鳥つくねバーガー 玉子焼き 小松菜の胡麻あえ 練り物 ミニトマト 柑橘
@七夕ですねぇ🎋 オクラがお星様って事で。 雑穀米 漬け物昆布佃煮 梅干し 鳥から揚げ 玉子焼き オクラ詰めちくわ照り焼き 小松菜と白魚おひたし ミニトマト キウイフルーツ
@一週間が早いですね〜。 明日も部活、お弁当作りで早起き必須。 野菜混ぜ込み酢飯 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 枝豆、塩昆布、チーズ入りつくね 玉子焼き レンコン梅マヨサラダ 小松菜と白魚おひたし ミニトマト さくらんぼ ブルーベリー
@今年は 枝豆🫛 が美味しいとか。 大好きなので、いっぱい食べるつもり。 雑穀米 昆布佃煮 梅干し漬け物 チキンマスタード焼き 玉子焼き 小松菜とちくわサラダ ミニトマト パイナップル ぶどう
@一粒のブルーベリー🫐 鉢植えから採れた貴重なモノです。 雑穀米 野沢菜油炒め 昆布佃煮 梅干し オクラとにんじんの豚肉巻き 玉子焼き ブロッコリーとカニカマの胡麻マヨあえ ミニトマト さくらんぼ ブルーベリー
@ジメジメムシムシの梅雨曜日。 家の中が、洗濯物だらけになっています。 雑穀米〜枝豆ご飯 漬け物 梅干し 野沢菜油炒め エビシュウマイ 玉子焼き ピーマン塩こぶ炒め チーズちくわ ミニトマト キウイフルーツ
@2つの台風🌀の影響が不安ですね。 そして、サッカー⚽️スウェーデン🇸🇪戦も気になります。 雑穀米 漬け物 野沢菜油炒め わかめ佃煮 梅干し 豚肉の塩炒め 玉子焼き チーズちくわ ブロッコリー ミニトマト パイナップル ぶどう
@タネから育てたレモンの木があるのです。 今朝見たら、黒い小さな生き物が…(>人<;)苦手。 雑穀米 漬け物 梅干し わかめ佃煮 牛玉炒め 玉子焼き レンコン梅味サラダ チーズ入りはんぺん ミニトマト柑橘
@今年初の 三浦産のかぼちゃ。 ホクホクで美味しいんですよね😋 雑穀米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し メンチカツ 玉子焼き ごぼうサラダ かぼちゃ煮 ミニトマト チーズケーキ 柑橘
@今年も 紫蘇ジュース 作りました。 水でも炭酸で割っても美味しい😋 雑穀米 野沢菜油炒め 漬け物 梅干し 豚肉とキャベツの味噌炒め 玉子焼き 明太ポテト包み揚げ チーズちくわ ミニトマト さくらんぼ
@雨傘よりも日傘が必要な天気になるそうです。 そして、洗濯日和だとか。 雑穀米〜ソースかつ 漬け物 梅干し 玉子焼き ほうれん草とシラス和え すみっこかまぼこ ミニトマト チーズケーキ 柑橘
@サッカー⚽️が気になって、お弁当作る手が何度止まったか。 負けると思っていたから、嬉しい☺️ 雑穀米 漬け物2種 野沢菜油炒め 梅干し 鳥から(カレー味) 玉子焼き ピーマンの塩こぶ炒め ミニトマト ぶどう
@お弁当だけじゃ足りないかも…と言われました。 かも?って何よ(母の声)。明日から🍙持たせます。 雑穀米 漬け物 梅干し 昆布佃煮 アスパラ豚肉巻き ほうれん草とハム、玉子炒め チーズ入りはんぺん ミニトマト グレープフルーツ
@今日は 時の記念日 です。 キャラメルの日 でもあるようです。ナゼ? 雑穀米〜かき揚げ丼 漬け物 わかめ佃煮 鮭 玉子焼き パプリカきんぴら ブロッコリーの塩こぶマヨあえ チーズちくわ ミニトマト 柑橘
@昨日 もっちゅりん 食べられました。 モッチモチで美味しかったです! 雑穀米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 牛カルビ 玉子焼き チーズちくわ スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
@ムシムシ暑いのも嫌だけれど 洗濯物がパリッと乾かないのって、もっと嫌。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鳥の柚子胡椒焼き 玉子焼き ごぼうとにんじんサラダ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@ もう6月。大好きな紫陽花の季節です。 台風が近づいてきているので、通学大変です。 雑穀米 漬け物2種 わかめ佃煮 梅干し 豚焼肉 玉子焼き ピーマンの塩こぶ炒め チーズちくわ ミニトマト さくらんぼ
@試験が終わったのは嬉しいけれど 今日から答案用紙が返却されてきます。怖い😨 雑穀米 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 鶏むね西京焼き 玉子焼き ほうれん草ナムル ミニトマト ぶどう
@昨日公開するの忘れていました😱 雑穀米 わかめ佃煮 漬け物2種 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き たけのこ甘辛煮 ちーちく ミニトマト キウイフルーツ いちご
@爽やかな朝。 ずーっとこんな陽気ならいいのに! 雑穀米 漬け物 明太子 胡桃ちりめん佃煮 梅干し ハンバーグ〜和風味 玉子焼き ピーマンのおかか炒め レンコン梅味ピクルス ミニトマト 柑橘
@食べてはくるのだけれど オカズに文句言ってきます。負けないぞ! 雑穀米〜牛カルビのせ 漬け物2種 シュウマイ 玉子焼き マカロニツナサラダ レンコン梅味ピクルス ミニトマト ぶどう
@爽やかな朝です。 ずーっとこんな陽気ならいいのに! 雑穀米〜うな重 漬け物 胡桃ちりめん佃煮 だし巻き玉子焼き たけのことわらびの煮物 ほうれん草の胡麻あえ ミニトマト いちご
@連休明けは大人も辛いです。 案の定、ムスコは寝坊しております。 雑穀米 漬け物2種 梅干し ポークケチャップ 玉子焼き たけのこ甘辛煮 ほうれん草とちくわのサラダ ミニトマト 柑橘
@雨のスタートです。 自転車、くれぐれも気をつけてほしいです。 雑穀米 漬け物 野沢菜油炒め わかめ佃煮 梅干し ピーマンの肉詰め 玉子焼き ほうれん草とジャコあえ さつまいものレモン煮 ミニトマト ぶどう
@今日から「朝学習」が始まるので 30分早く家を出るとの事。 たけのこご飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 豚肉生姜焼き 玉子焼き ピーマンの塩こぶ炒め たけのこ甘辛煮 ミニトマト いちご
@出来上がりのイメージないまま作り始めたのですが… なんとかできました( ◠‿◠ ) 雑穀米 漬け物2種 梅干し 焼き鮭 玉子焼き 煮天ぷら きんぴらごぼう ほうれん草の胡麻あえ ミニトマト 柑橘
@雨スタートで、GWが近づいてきています。 体調と精神面での管理が重要ですね。 雑穀米〜わかめ混ぜ込み 野沢菜油炒め 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 鳥から 玉子焼き フキの佃煮 かぼちゃ煮 スナップエンドウ ミニトマト キウイフルーツ
@面白いカレーを見つけました。 あまり辛くないといいのだけれど。 雑穀米 漬け物 タンドリーチキン コーンコロッケ チーズ入りオムレツ アスパラソテー カレー ぶどう
@久しぶりに寒い朝。 雨も降るとか。 雑穀米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し ピーマン、にんじん、たけのこの豚巻き青椒肉絲 玉子焼き レンコンの梅マヨサラダ チーズ入りちくわ ミニトマト 柑橘
@たけのこご飯もいろいろなレシピがありますねぇ。 たけのこご飯〜じゃこ、油揚げ入り 漬け物 茎わかめと山椒佃煮 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き ピーマンソテー たけのこ甘辛煮 生姜天ぷら すみっこかまぼこ ミニトマト ぶどう
@すみっコくらし がお弁当の真ん中にいる笑笑 雑穀米 胡桃ちりめん佃煮 漬け物 梅干し チキンのゆず醤油焼き 玉子焼き アスパラソテー レンコンのマリネ 生姜天ぷら キャラかまぼこ ミニトマト いちご
@なんか今日は彩り悪いねぇって写真撮ろうとしたら 「ミニトマトないよ」って言われました。 これだけで雰囲気変わります。 @たけのこと塩昆布の炊き込みご飯 漬け物 茎わかめと山椒佃煮 アスパラ、にんじん、チーズの豚肉巻き 玉子焼き こごみの胡麻マヨあえ 舞茸とにんじんのきんぴら たけのこピクルス ミニ... 続きをみる
@久しぶりに肌寒い朝。 でも、日中は気温上がりそうですね。 雑穀米 胡桃ちりめん佃煮 漬け物 梅干し ピーマンの肉詰め 玉子焼き たけのこ甘辛煮 レンコンの梅ピクルス ミニトマト パイナップル
@この時期は山菜の天ぷらが食べたくなります。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 玉子焼き アジフライ〜梅マヨソース ちくわの磯辺揚げ きんぴらごぼう スナップエンドウ ミニトマト いちご
@今日は年に一度の 人間ドック です。 結果が怖い年頃になりました😱 雑穀米〜ソースかつ 漬け物 茎わかめと山椒佃煮 玉子焼き ほうれん草とちくわとツナの胡麻マヨあえ チーズ入りはんぺん ミニトマト 柑橘
@上の子と違って お弁当 が小さいのです。 おかずを入れるのに四苦八苦。 雑穀米 漬け物2種 胡桃ちりめん佃煮 梅干し チキンのカレー味焼き チーズ入り玉子焼き パプリカのマリネ こごみのおかかマヨあえ ミニトマト いちご
@お弁当箱は自分で洗うことになっています。 そのせいか「仕切り」は使わないで…と言われました。 雑穀米 漬け物2種 茎わかめと山椒の佃煮〜自家製 梅干し 牛肉〜柚子胡椒添え 玉子焼き たけのこ甘辛煮 ブロッコリー胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
@母も緊張しているようで…目覚ましより早く起きてしまいます たけのこご飯 漬け物 梅干し 玉子焼き 焼き鮭 アスパラとにんじんの豚肉巻き ピーマンの塩こぶ炒め ミニトマト 柑橘
@自習室で一日過ごすそうです 2合炊いたご飯全部使いました😱 爆弾おにぎり〜照り焼きチキン、チーズ 〜照り焼きチキン、炒り卵 〜辛子明太子、クリームチーズ 〜炒り卵、ふりかけ
@明日から自由登校です。 3年間、優しい気持ちで見守っていただきありがとうございました。 もうしばらく作ることになるようです。 そして、4月から下の子のお弁当作り再開です。 また、よろしくお願いします🙇 お赤飯 漬け物2種 梅干し 鳥唐揚げ 鮭の西京焼き 玉子焼き ごぼうサラダ ブロッコリー ミニ... 続きをみる
@今日がラストならキリのいい数字だったのに。 雑穀米〜うな重 漬け物2種 だし巻き卵 牛すじ煮込み レンコンサラダとブロッコリー ミニトマト いちご
@あと3個作ったら、終わっちゃう。 雑穀米〜トン丼 漬け物 玉子焼き チーかま 椎茸のチーズ焼き 小松菜のツナ胡麻マヨサラダ ミニトマト いちご
@学年末試験も終わり、いよいよカウントダウン入りました 白米 昆布佃煮 高菜明太 梅干し 鳥ささみ竜田揚げ 玉子焼き 小松菜ツナサラダ ミニトマト ぶどう
@受験生、まだまだ気が抜けません! 雑穀米〜エビ、カボチャ、舞茸天丼 漬け物2種 玉子焼き 焼売 レンコンツナサラダ スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
@美味しいパンを求めながらドライブ予定 雑穀米 漬け物 カリカリ梅 牛カルビ 玉子焼き レンコン梅マヨサラダ スナップエンドウ ミニトマト かまぼこ〜すみっこぐらし キウイフルーツ
@いちご🍓の日。大好き❤ 雑穀米 カリカリ梅 漬け物2種 鳥唐揚げ 玉子焼き レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト いちご
@凍てつく寒さ。体調管理しっかりと。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 カリカリ梅 白身魚フライ 玉子焼き かき揚げ甘辛煮 レンコンの酢炒め すみっこぐらしかまぼこ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
@Merry Christmas🎄つくり納めです。 皆さま、年末年始くれぐれもご自愛ください。 雑穀米〜ドライカレー(ご飯の間にたっぷり) 漬け物2種 フライドチキン チーズ入りオムレツ レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@雨のクリスマス🎄イヴ 雑穀米〜tかき揚げ天丼 漬け物 鳥唐揚げ 玉子焼き ブロッコリーの塩昆布和え キウイフルーツ
@私の祖母が生きていたら102歳の誕生日 お赤飯 牡蠣佃煮 野沢菜油炒め カリカリ梅 クリームコロッケ 玉子焼き 焼き鮭 ブロッコリーコンソメ味 ごぼうとにんじんサラダ 昆布巻き ミニトマト キウイフルーツ
@うわぁ〜クリスマス🎄まで1週間! 雑穀米 昆布煮物 カリカリ梅 漬け物 牛カルビ 玉子焼き ブロッコリーと塩こぶ和え チーチク ミニトマト リンゴ
@外、風があって寒いです😨 雑穀米 漬け物 牡蠣の佃煮 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き レンコンサラダ スナップエンドウ ミニトマト ぶどう
@今日「百円玉記念日」なんですって! 雑穀米 野沢菜油炒め 漬け物 梅干し 豚肉、キャベツとチーズ巻き 玉子焼き 笹かまぼこ ブロッコリーとカニカマ、ゴママヨサラダ ミニトマト キウイフルーツ
@地震心配。山火事も心配。日頃の備え大事ですね。 雑穀米〜ソースカツ 漬け物 玉子焼き ごぼうとにんじんサラダ ブロッコリーおかか梅和え 笹かまぼこ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
@来週から12月なんですよ! 白米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し 豚ヒレレモンソテー クリームコロッケ 玉子焼き 小松菜とツナサラダ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
@柿のデザートに陶酔中…らしい 雑穀米 漬け物 梅干し アジフライ〜タルタルソース だし巻き卵 レンコンと豚バラのきんぴら 大根酢醤油漬け マイメロかまぼこ ブロッコリー キャベツ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
@ダンボールいっぱいの柿が届きました😂 雑穀米 野沢菜油炒め 明太子 梅干し 豚肉の牛蒡巻き 玉子焼き 大根の酢醤油漬け ブロッコリーのピリ辛あえ シナモンかまぼこ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
@祝🎊500個目。作った母と、食べきったムスコに👏 お赤飯 野沢菜油炒め 梅干し 焼き鮭 そぼろ入り玉子焼き さつまいもとリンゴ煮 ブロッコリーの塩昆布和え すみっこぐらしかまぼこ ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
@明日のお弁当、少し意識した方がいいのか? 雑穀米〜ソースカツ 大根葉とジャコのふりかけ 玉子焼き にんじんの明太子炒め 大根醤油酢漬け すみっこぐらしかまぼこ ブロッコリー ミニトマト ぶどう
@超久しぶりの2段弁当箱使いました。 雑穀米 漬け物 昆布佃煮 野沢菜油炒め 梅干し ピーマン肉詰め 玉子焼き レンコン酢炒め かぼちゃサラダ ブロッコリー ミニトマト 柿の柚子ハニー漬け
@柚子をたっくさん頂いたので…忙しいデス。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 チキンカツ〜タルタルソース 玉子焼き 野菜かき揚げの甘辛煮 ブロッコリー ミニトマト ぶどう
@昨日できなかった事をやらなきゃ日。デス。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し ハンバーグ チーズ入り玉子焼き 焼き芋とクリームチーズボール ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@昨日たっくさん柿を頂きました♪ 栗ご飯 漬け物 わかめ佃煮 梅干し(ウーロン茶漬け) 鳥の唐揚げ 玉子焼き チーズ入りはんぺん ピーマン、塩昆布炒め ミニトマト リンゴ
@今日は立冬。短すぎる秋でした。 ざ漬け物 昆布佃煮 梅干し ポークケチャップ チーズ入り玉子焼き 笹かまぼこ ブロッコリー ミニトマト ぶどう
@干し柿、作り始めました。 雑穀米 野沢菜油炒め 漬け物 わかめ佃煮 鮭明太子 梅干し チーズ入りささみカツ 玉子焼き 大根と柿の甘酢和え 小松菜のおかか和え ミニトマト 柑橘
@今夜の満月🌕見られますように。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し チキンカレー味カツ チーズ入り玉子焼き さつまいもとリンゴ煮 ブロッコリー ミニトマト ぶどう
@ハロウィン🎃って事は、明日から11月。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し ブタの生姜焼き 玉子焼き ポテトフライ レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト 柿
@あと1品入れたかったが、何も思いつかず。 雑穀米 野沢菜油炒め たらこ 鮭 梅干し レンコンの豚肉巻き 玉子焼き 小松菜、しめじ、ベーコン炒め ミニトマト イチヂク
@洗濯物とティッシュを一緒に洗わされました。 白米〜チキンソースカツ丼 野沢菜油炒め 漬け物 わかめ佃煮 玉子焼き チーズはんぺん 小松菜とカニカマの胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
@ご飯はおかずの下にあります 雑穀米 野沢菜油炒め 漬け物 カリカリ梅 焼き鮭 玉子焼き さつまいものバター焼き レンコンの梅マヨサラダ 小松菜の胡麻和え ミニトマト 梨のコンポート
@貴重な晴れ曜日。秋も深まりそうです。 栗おこわ 野沢菜油炒め 漬け物 カリカリ梅 チキンのトマト煮 だし巻き卵 小松菜と白魚のおひたし ミニトマト ぶどう
@温かい飲み物が美味しくなってきた🎶 雑穀米〜ソースカツ 漬け物 野沢菜油炒め ネギ入り玉子焼き 小松菜とシーチキンサラダ ミニトマト 柿
@天気イマイチな日々で、洗濯物が気持ちよく乾かないストレスあり。 雑穀米 漬け物 カリカリ梅 鳥とレンコンの甘酢炒め 玉子焼き 小松菜の塩昆布和え ミニトマト 柑橘
@今日は 豆腐の日 だそうです 玄米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 豚の生姜焼き 玉子焼き パンプキンサラダ 小松菜の胡麻和え ミニトマト 梨のコンポート〜自家製
@衣替えですね〜まだ暑い日もあるのに。 松茸ご飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 焼売 玉子焼き 鮭 かぼちゃ煮 三尺インゲン豆 ミニトマト イチヂク
@今日で9月最後ですよ〜早いですね。 玄米〜牛ハラミ焼き肉 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き ごぼう、ニンジンとーツナのバター醤油絡め 甘長とうがらしソテー ミニトマト 柑橘
@お弁当の量を増やして(元に戻して)…と言われました。 玄米〜プルコギ 漬け物 玉子焼き 甘長とうがらし さつまいも天ぷら きゅうりの佃煮 ミニトマト プルーン
@涼しい通り越して寒く感じるのは私だけ? 玄米〜ソースカツ 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き 甘長とうがらしの炒め物 レンコン酢炒め ミニトマト ぶどう
@秋を意識してみました 栗ご飯 野沢菜油炒め カリカリ梅 鳥の柚子胡椒焼き 鮭 玉子焼き 小松菜の胡麻和え ミニトマト 柑橘
@いつまで続くの蒸し暑さ😩 玄米 野沢菜油炒め 梅干し 鳥つくね〜カレー味 玉子焼き レンコン酢炒め 小松菜と白魚のおひたし ミニトマト 柑橘
@雨も良いけれど、蒸すのは嫌です お赤飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き さつま揚げ 玉こんにゃく ピーマンおかか炒め ミニトマト ぶどう
@美味しいよ と頂いた梨を持たせます 玄米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 鶏むね塩麹揚げ 玉子焼き かぼちゃ煮 レンコンと紫蘇の梅マヨサラダ ミニトマト 梨
@早起きのおかげで、月食見られました! 松茸ご飯 梅干し ゴーヤ佃煮 鱈フライ 玉子焼き オクラとちくわの胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
@今日は 新米 真っ白ご飯 白米 わかめ佃煮 梅干し 豚肉レモン焼き 玉子焼き かまぼこ キャロットラペ オクラの胡麻和え ミニトマト ぶどう
@雨降る予報ですが、洗濯物がいっぱいなんだけれど…。 玄米 漬け物 梅ひじきふりかけ 梅干し カレーコロッケ 玉子焼き かぼちゃ煮 かまぼこ ミニトマト ぶどう
@今朝は 湿度 高めで不快指数100% 玄米 漬け物 梅干し 玉子焼き 豚肉巻き〜アスパラ、にんじん、チーズ 〜アスパラ、キャベツ、チーズ ミニトマト ぶどう
@部活引退後、 量を減らして欲しいと言われたのでお弁当箱変えました。 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 玉子焼き キャベツとチーズの豚肉巻き きゅうりの佃煮 ミニトマト アメリカンチェリー
@まるでサウナの中にいるような暑さ😫 玄米〜ソースカツ 漬け物2種 梅干し ネギ入り玉子焼き ナスのマリネ かぼちゃ煮 チーズはんぺん ミニトマト アメリカンチェリー
@梅雨はどこ行った☂️?今日も暑そう。 雑穀米〜枝豆 漬け物 カリカリ梅 チキンカツ 青のり入り玉子焼き かぼちゃ煮 鳥レバー甘辛煮 ミニトマト スイカ
@部活引退となったので、勉強一本! 雑穀米 ちりめん山椒 漬け物 梅干し 鳥から〜梅しそ味 玉子焼き 生姜天ぷら かぼちゃ煮 そら豆 ミニトマト チェリー
@今日は洗濯物が気持ち良く乾きそうです♪ 白米〜梅ひじき混ぜ込み 漬け物 カリカリ梅 チキンカレー味揚げ 玉子焼き アスパラベーコン巻き パンプキンサラダ 紅しょうが天ぷら ミニトマト いちご
@最近 野菜 が多いと苦情あり 雑穀米 漬け物 梅干し 鮭 焼売 レバー佃煮 玉子焼き 梅の砂糖漬け ミニトマト ブロッコリー いちご
@雨降っているし、寒いし…。 新生姜炊き込みご飯 漬け物 カリカリ梅 鮭 玉子焼き 豚肉の西京焼き ナスとピーマンの味噌炒め スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
@おかずが洋なのに、ご飯が和になってしまった。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ハンバーグ チーズオムレツ ポテト ブロッコリー にんじんグラッセ ミニトマト ぶどう
@試験も終わり、通常運転再開。 雑穀米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 オクラ、パプリカ、にんじんの豚肉巻き 玉子焼き ポテト スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
一人で生活しているわけじゃない
【ホンマでっか!?TV】で話題!米ぬかパウダーの効果は本当?ダイエット・腸活・美容への期待を徹底解説
体重が減らないダイエット停滞期にGeminiへ相談してみた|見直した3つのポイント
TikTokライバーやせるくん、ABEMA『ななにー』に出演!ファンとして夢が叶った瞬間
【文春オンライン②】やせるくんの過去と家族への想い|配信から伝わっていた優しさの理由
【文春オンライン掲載】やせるくんのインタビューを読んで感じたこと|配信では見えなかった努力と魅力
やせるくんってどんな人?初めて見る人に伝えたい配信の魅力
【初心者向け】やせるくんのTikTokライブを見る方法|TikTok・TikTok Liteの始め方とお得な登録方法
やせるくんに救われた日ー推しの姿で元気になれた話ー
3 最強アイテム? ?? 吾輩は猫である。名前は あいにゃん である。
台風に備えたのである!吾輩は猫である。名前は あいにゃん である。
とんだ迷惑案件と体脂肪率。吾輩は猫である。名前は あいにゃん である。
我が家の晩ごはん!!食べ過ぎかなぁ。。。2キロ増量していた事が判明。
ダイエット404日目 増え続ける体重よ、、、
ダイエット記録33