#おべんとうのムラゴンブログ

【劇的なサヨナラ負け】ベイスターズvsスワローズ8/15

【奥川をなかなか攻略できず・・】ベイスターズvsスワローズ8/14

【宮下のサヨナラ打！！漢祭1戦目勝利！】ベイスターズvsジャイアンツ

守備のミスが目立ちファンの視線は厳しくても…DeNA・相川監督が戸柱を称賛「トバも難しい入りの中、しっかり役割を果たしてくれた」

横濱漢祭 2026、角田信朗さん今年は「M!LK」の「爆裂愛してる」を歌う！人気投票で№１

宮下朝陽のチャンスで素直に打ち返せる力問題

DeNA・牧秀悟、9回裏のハーフスイング・デットボール判定、内海コーチ激おこ

DeNA 4－3 巨人、サヨナラ勝ちで本拠地4連勝＆連敗は3でストップ！9回宮下が歓喜打！尾形7回7K2失点

【ハマスタバトル】工藤解説員「米俵(6kg)持ってなかったら、楽勝で勝ってる走力のある3人だったですね」

横濱漢祭 2026、ふんどし選手が公開される！なぜか美肌選手：佐野と東が日焼けしている

【公示】DeNA、若松が1軍登録、松尾ハマスタ合流もまだ登録されず

【MLB】カブス・今永昇太、村上宗隆と対決！6回1飛翔10三振3失点で、9勝目権利ゲットも救援陣打たれ消滅…誠也22号

巨人・浦田俊輔「シンプルに横浜の応援が好き」対DeNA、盗塁成功率１００％

12球団捕手リーグ別選手別守備ランキング、55選手中で、古市17位・戸柱53位・松尾54位・祐大セ7位/パ9位（26年8月17日現在）

DeNA・藤浪晋太郎、8月20日(木)の巨人戦で先発が有力！

茶色い和食の晩ごはんが美味しいお年頃。

【実家の不用品（家具類）の処分しました★不用品回収業者さん2tトラック2台作業員6人で完了！★夕食は『焼き鳥』『クリームシチュー』他】

ワンプレート朝ごはんと詐欺電話

【今日は朝から忙しい1日でした★≪空港支援機構の無料健康診断≫の申し込み★≪太極拳≫の練習★《皮膚科》に行ったら夏休み★今日の夕食は・・・】

カクテキの豚キムチとブリ梅の夕食

ラム肉ステーキの献立｜ガーリックチャーハンと簡単副菜でがっつり晩ごはん

今日もお疲れ様でした^_^

気になる高齢者の余暇の過ごし方

回鍋肉♪

『血糖値が勝手に整う』

【キャベツと豚肉の炒め物】2025.5.16

イチバン暑い午後14:00。馬は転がる。

運動は良くするが睡眠の質が悪い　2026.8.16

美味しいゴーヤ料理

無印良品 / 夏のランチ 〜 盛岡冷麺 & 冷やし茶漬け