週始め 今日の予定は 眼科の予約 っと言う なんとも 楽しく無い テンションの下がる！？ そんな スタート❗それに 寒いし (￣▽￣;)💦 しかし 昨日の 食事内容 で 体重減してたから これで気分的には プラス マイナス ゼロ～✨って事で 楽しく過ごしましょ (*´ω｀*)🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 麺づくり 旨コク豚骨 ルイボスティー (昼食) ステーキガーリックライス

ブルッと 空気 が冷たい 朝からの スタート💦 暑かったり 寒かったり コロコロと…… そんな感じだから 体調がスッキリしない！？ 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 麺づくり 醤油とんこつ (間食) モナ王 コカ・コーラプラス (昼食) 梅おにぎり インスタント豚汁 アイス麦茶 (間食) 練乳抹茶かき氷 (夕食) 堅ぶつしお味 アイス麦茶 あまりにも寒くて 朝から 熱々カップラーメン

朝から ブルッ っと寒くて 起き〰️〰️❗ そろそろ パジャマ も 衣替えしなきゃダメね お天気の良い時に 衣替え したいので 今日は やめときましょ…… 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計135枚) (朝食) 白湯 焼き芋 ソイラテ×２ (昼食) ごはん シーチキン玉ねぎ おでん スパムと野菜の炒め物 アイス麦茶 (夕食) 堅物しお味 ミルクチュロッキー アイス麦茶 久しぶりに

寒かった〰️寒くて途中で 起きちゃったよ💦 酷暑のエアコン入れっぱなし 就寝 が懐かしい 🌀台風🌀 の影響って凄いんだ❗ っと再確認 明日の方が 本格的 らしい！？厚着で寝る！？ 本日の体重……54.2キロ 株主優待……TOKAI 水500ミリリットル×24本 (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×２ (間食) アイス午後の紅茶ミルクティー (昼食) 焼きそ

早朝 あまりにも 寒く て 目が覚めた❗❗❗ 開けていた 窓 から 冷たい風かビュービュー も〰️身体が冷え冷え状態で 寝てられない💦 窓 を閉め 手近に有った バスタオル を掛け あら！？ 快適な感じ🎵っと 結局２度寝💤 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×２ ソイラテ (昼食) クリスピー・クリーム・ドーナツ アイスソイラテ (夕食) サバ缶カレー

今日は生✨ 生は生でも 生ビール じゃ無いよ 🏈ラグビー🏈 の 📣生応援観戦📣 昨日はテレビ 今日は生 って事で 今週末 は 結果的に ラグビー漬け ですね🎵 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 スティック ナイスソイラテ (昼食) メロンパン (間食) アメリカンドッグ 枝豆 ポップコーン 雪の宿×３ 麦茶 ソイラテ (夕食) ジンギスカン サラダ 自家製杏仁豆腐風 麦茶 寒か

what does fox say？ 懐かしいね笑っ　 キタキツネかわいい～！！ ふわふわでコンコンでトコトコで可愛い～ きつねってイタズラ好きなんだってさ笑っ キタキツネ牧場いってきました！ 場所は北見　 北海道の旭川空港　女満別空港　からがアクセスいいです。　道東は車必須ですよ！ ここでは20頭くらい？のキタキツネが放牧されてて、間近でみることもできます。 狐ちゃんはｴｷﾉｺｯｸｽ菌があるって

ダウン2日目❗って言うより 昨日より ぽんぽん が強烈に痛い〰️〰️(´д｀|||) 今月 は いつも以上に 厄介 な感じなのね💦 これって 冷たい雨 が影響してるのかな…… 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパイ ソイラテ (昼食) ウインナー 目玉焼き サラダ ソイラテ (間食) ソフトケーキ ソイティー (夕食) 中華風うどん 鷄胸肉生姜焼きサラダ

おはようございます。 …眠い😪 日中は暖かくなってきましたが… 最高温度　23℃ 最低温度　　5℃ 差があり過ぎや 体調崩してしまいかねん（泣） 一週間も半ばを越え、あと少しで休み！ 今日も頑張りましょう（程々に）

前回初めて志田浜の雪で遊んだら、今日はそのままスルーしようとしたら イヴ様が志田浜を急に見てパパさんの顔見て『行きたいよー』 って顔されちゃった。 　本当にイヴ様そうなら、やっぱり貴女は『天才だーーーーー』 というわけで志田浜へ この鉛色の雲。 会津の冬って感じ。 寒そーって。めちゃくちゃ寒い やっぱりここは風が強いから体感温度-10度くらいある。 ママさんまち 　なんだよーイヴ様、雪無い方に行っ

昨日は お昼過ぎから ドッグランへ🐶🐶 もう ただ ただ。ただ ただ、 寒い。 楽しそうなショットが撮れたけど、実は涙がちょちょぎれたほど 寒かった😭😭😭 小型犬専用ドッグランに唯一居たお友達と遊ぶ この仔は、トノのしつこい追い回しに怒りながらも ずっと遊んでくれました❤️ そして、飼い主さんが トノの追い回しに嫌がらず あそんでやってください♪と言ってくださり、ずっと見守ってくださって

毎日　寒いですね～(*_*;ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 皆さんの所はいかがですか？❄⛄　 くうちゃんはどんなに寒くても裸族です😌 そしていつもの散歩コースで走り廻ってます アッ！なんか食べてる💢クララ❗ kae🌠クララ、何咥えてるの？ 逃げる！逃げる💨💨💨　あ～💦　木の枝❓ kae🌠クララ、美味しいの？😌 最近　栗のイガをやめて木の枝を食す犬！😱 それも桜の木の枝なんです くうちゃん、大丈夫

しょっちです！ 最近singing in the rainの歌にハマってます！ それは明日書くとして笑っ 今日雨雪の予報夜だったよね？！笑っ(￣ー￣) 正午に教習に向かうために自転車のエンジンかけたら　ポタポタポタッ 雨だ。 まぁ、もともと少量の雨じゃ傘はささない人だし、気にならない　さぁ！レッツゴー！ あと10分で教習所につくころ、これ以上はヘッドフォンが壊れちゃうんでないかと言わんばかりの雨。

今年の冬は寒い！ 昨日のNHKニュースによりますと、今年は11月から低温傾向だった そうです。 コチラも昨日は雪が舞っていました。 朝の空気が冷たいを通り越して痛いになり、お風呂は直ぐに冷めて ガス代が高くなる・・・ こんな時は、やっぱりお鍋が食べたいですね？ 最近の野菜、特に鍋に欠かせない葉物野菜が高いのが気になりますが、 キャベツだと丸々一玉や半玉で高いお金を払わなくても、値段高騰で 却ってお

おはようございます☀ 朝一の一声「さっむぅ〜いっっ」でした💦 本当に春が来るのかしら？と思うくらい日に日に寒くなってません？？ 周りではインフルエンザが猛威を奮ってますがみなさんやみなさんの周りは大丈夫ですか？ D.O.Gは元気いっぱいです✨ この季節、あったかい場所から離れれない🐶ちゃん達も人間と同じく、乾燥肌がめちゃくちゃ増えてます🍂 トリミングご利用の🐶ちゃんたちにも急にフケが💦な

毎日　寒いですね～(´д｀)彡 皆さんの所は❄⛄❄いかがでしょうか？ 大きな被害にあわれた地域もあるようです🙇 何でも過ぎるのは嫌ですね～⛄ こちらはほとんど雪は降ってないです 神戸でも北の方は降ってるかも…ですが でも空気は冷たいですよ～😷 そしてインフルエンザも猛威をふるってる ようです😰 気をつけて元気ですごしましょう🙋 先週卓球の帰りに神戸文化ホールの横の 噴水のまわりの草がこんな

数年ぶりの大寒波がもたらす大雪で、日本各地では大きな被害が でました。 雪による電車の遅れ、自動車事故etc・・・ それにしてもこの寒気、来る前の予報に比べて随分長い事居座って いる気がします。 もう1月も末、このまま2月に突入すると更に寒くなるのではないか？ と思ってしまいます。 外出する時も寒いけど、寝るときの布団の冷たさと、いつまで経っても 温かくならない手足には困ったものです。 眠れない時

こんにちは。関東地方まだまだ寒いです。 いつもの防寒対策よりワンランク上じゃないとだめな感じです。 ということでユニクロで極暖ヒートテックやウルトラダウンやら 追加購入。３月までこれで耐えよう。 この頃の寒さでミィーちゃんとの密着度は いつもより激しくて 飼い主冥利に尽きますが、 近すぎて困ったことになっております。 （近いの） いろんなことができない。 （近いの） たとえば書き物ができない たと

関東に住み早30年すぎ、 こんなに寒いのは初めてかも。 東北生まれの私でも久しぶりに感じる寒々しさ。 外で働いている方には 頭が下がります。 ホットコーヒーを差し出したい。 （あっ、おばさんからの差し入れなんていらないよね、、。 石田ゆり子さんとそんなに年変わらないんだけど、、笑） 旦那さん昨日、今日2日続けて 午前３時半に起きて仕事行きました。 （ミィーちゃんストーカーのように近い、うれしいんだ

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