• う〰️〰️ん💦 53.4キロ🔴

    男性の皆様には 全く理解出来たいと思います そんな 話題 で スミマセン が……( ̄▽ ̄;) 昨日からスタートした!?月1 女の子デー🎵 なんだか しっかり ドバッ っと しないのよ❗ ん!?スタートしたのかしら?って感じ💦 しっかり スタート して スッキリ 終了✨ って言うのが理想なんですが なかなかね…… 本日の体重……53.4キロ 株主優待……成学社 クオークカード1000円分 (朝食

  • 寒い((+_+))

    久しぶりに朝9時前に家を出たので、 寒さにびっくりしました!! さ、さむーーー!!!(゜ロ゜ そういえば、旦那さんが昨日夜仕事から帰って来たとき、さむーーー!!!って言ってたの思い出しました! これからが寒さ本番なのに、、耐えれるかな(・・;) 昔編んだ手編みのマフラーが大活躍! 手編みのマフラーはあったかいよー (。・ω・。) そろそろ休憩終わるので、仕事に戻ります!✌️

  • 寒さが、辛い(T_T)

    どうしてかしら・・・ 今年は、寒くなるのが、雪が降るのが、怖くて仕方がない。 いつもは、口では嫌だと言いながらも へっちゃらだったのに。 今年は寒いのが辛くて、大好きなサキちゃんとのお散歩も、ちょっと億劫。 先日なんて、せっかくパパさんとサキちゃんと三人でお散歩に行ったのに、寒くて車から出られなくて、車でお留守番したんだっけ。 そうだ! あったかいダウンを新調しよう。 それから、お出かけが楽しみに

  • 明日は健康診断…な件。

    明日は寒いらしい💧 そんな日に限って 健康診断です(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ) 寒い=厚着=体重が…💦💦 服ぐらいとか言わないで!! わずかかもしれませんが、必死の抵抗です(笑) そして 今夜は、ノンアルコールで😊 これまた、必死の抵抗(笑) 今夜は、頭がシッカリしているのだけど↑↑↑ 明日の朝、朝食を食べてしまいそうで↓↓↓ 寒いから、白湯で空腹をしのぎます。 せつないわ~(¯―¯💧) 半日の

  • ちゃぶぶぶ〰️〰️❗ 53.7キロ◯

    寒い❗雨だ❗❗最悪だ❗❗❗ はい 私 きゅぴパラ子 寒い のが 嫌い です…… あっ 違った💦 寒い のが 大嫌い です よって 本日 お家守り隊 隊長 任務 決定 って 最近 毎日 なんだけどね〰️ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計190枚) (朝食) 白湯 レーズンパン・ド・ミートースト ソイラテ×3 (昼食) 万田発酵 マルチビタミン チキンラーメン 緑茶

  • もう駄目だ。

    こんばんは 寒いです 体調もイマイチです もうなにやっても駄目で病んでます 生き辛いです 悩みがまだまだ解決しそうにありません もう頑張りたくないです 愛されたかったです お疲れ様です 楽になりたいです 魔法が使えたら良いのになぁ...

  • ぶるぶる〰️ 54.0キロ◯

    ちゃんと 起床 出来たのに……お天気が悪い…… 寒いし も〰️日本の気候 ってイヤになる❗ って 文句を言っても 🌴南国🌴 で暮らせない はい……私 きゅぴパラ子 毎年の目標 英会話…… 今年も残りわずかですが ゼロ成長 状態💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (昼食) 焼きそば みかん×2 緑茶 (間食) レーズンサンド バーム

  • 頼みますよ~ 54.5キロ◯

    寒い❗寒い❗❗寒い〰️❗❗❗( TДT) 天気予報 を確認すると 暖かく なる って🎵 私 きゅぴパラ子 日本の優秀な天気予報を信じ 雨が止み 暖かくなるのを 素直に待ちます✨ 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計180枚) (朝食) 白湯 みかん×2 はちみつ生姜パイナップル酢湯 ソイラテ×2 (昼食) 鍋〆ラーメン 緑茶 (間食) ヤクルトカロリーハーフ (夕食) レーズンサ

  • 生活の知恵!? 54.8キロ◯

    雨〰️寒い〰️〰️無理〰️〰️〰️( ̄▽ ̄;)💦 寝不足&気温 も影響して!? 体調も⤵️ こりゃ お家で ゆっくり って事だな❗ いつもの様に 勝手な解釈で 本日も結局!? のんびり まったり のほほん っと過ごそ~✨ 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×3 (昼食) 焼き芋 コトコトチキン サラダ プチトマト 緑茶 (間食) ばかうけ 緑茶 (夕食) コストコチ

  • やや二日酔い気味からの回復。

    こんばんは 寒いです 今日も安定の病みです 1日1回は死にたいなんて思ったりしています 今日はどうしても空腹に我慢出来ずに、過食してしまいました 明日は量を少なめにしたりして、食事制限頑張ります まだ生きています やっぱり苦しいです 最近、急に人と繋がって絡んだりするのが苦手になりました 嫌いな人がいたとしたら、直ぐに距離を置いたりしてしまいます どうやら自分は、上辺だけの関係を築いたりするのが駄

  • 惜しい|ω・`)

    昨日から狙っていたの😊 10000キロのシャッターチャンスを📸 まっ、まっ、まさかの 10キロオーバーです😱 次は、 11111キロを狙ってみようかな( ̄∀ ̄) それにしても 午後3時で 13℃!(((゜Д゜;))) 寒いはずです💧

  • 我が家のお風呂事情

    日本もだいぶ秋らしくなってきたとこかと思います! こちらはめっきり冬へ向かって暗ーいどよーんとした天気が増えてきました! よくイギリスに移住した日本人は日照時間が少ないイギリスで冬鬱に悩まされると聞くのですが、私はこのグレーな空がイギリスの冬っぽく感じてます! そんなどよーんとした寒いイギリスですが、少しでも温かくなるため冬のお風呂は生活の中でかなり重要です!!! ちなみにうちのお風呂です♪♪♪

  • 今週のスタートは雨で寒い 54.4キロ◯

    えっ 寒っ❗ 遂にこの時期が来たか…… 朝から テンション低スタート⤵️ カーテンを開けると 外は ☔雨☔ あちゃ〰️こりゃテンション ドン底スタート 決定 のパターンです( ̄▽ ̄;) ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ×2 (昼食) 中華そば 緑茶 (間食) 瀬戸しお揚げせんべい チョコパイ 緑茶 ソイラテ (夕食) ベーグル バター・

  • 作戦

    こんばんは🎶 すっかり寒い朝晩に加え空気が乾燥してきた(´-ω-。` )足が早くもカサカサだわ… 僕には快適な季節~~~🎶 毛が羨ましいー…(´・_・`) 今日はオーダーで頼んでた散歩バッグが届きました💕 マラミュートなんて珍種ないから親戚のハスキーで妥協です(笑) 散歩楽しくなるかな…?😅 さてさて、散歩から帰宅作戦を考えて、窓からなら入るかな?と階段+縁台を買って組み立ててみました…

  • 朝、夜がマジ寒くなりましたね~(^賢^;)

    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 温泉総選挙2018絶賛開催中!!\(^賢^)/ 十津川温泉郷は健康増進部門にエントリー致しております。 美容と健康に良いとデータで実証されております!!o(^賢^o)(o^賢^)o もっと、もっと沢山の方々に十津川温泉郷を知って頂きたいと思いまして、皆さま方の毎日の熱い清き一票を十津川温泉郷へ入れて頂きますようお願い申し上げます!! 温泉総選挙201

  • そんな気分 55.0キロ◯

    あら❗残念 今日は ドンヨリ 寒い曇り空☁️ 体重 も 55キロ に ↩️リターン↩️ してるし…… 天気&気分 ダブルで ドドドド どんより⤵️ 整理整頓・断捨離 で スッキリ気分 に 再び チェンジ させる事が 出来るかしら!? 本日の体重……55.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計157枚) (朝食) 白湯 玉子とじうどん ルイボスティー ソイラテ (昼食) ナイススティック ソイラテ×2 (

  • 寒…

    こんばんは(´。•ㅅ•。`) 夜は急に冷え込み冬の様な寒さが来てますね😅身動き鈍る季節来ました… 僕には最適の季節だ~~~▼^ェ^▲ 雪降らないかな~~~♪ ママは雪遠慮します ̄□ ̄;)!! アラスカ製の毛並み続々と入荷中(換毛期!笑) 1日何回モップ掛けをしてるやら…(;^ω^)わさわさ夏毛が抜けてます… ↑クマの剥製絨毯を熱演してます。。。 寒くなってきたけど、暖かいカーペット齧るので出せま

  • 何でも根気!? 54.5キロ◯

    週始め 今日の予定は 眼科の予約 っと言う なんとも 楽しく無い テンションの下がる!? そんな スタート❗それに 寒いし ( ̄▽ ̄;)💦 しかし 昨日の 食事内容 で 体重減してたから これで気分的には プラス マイナス ゼロ~✨って事で 楽しく過ごしましょ (*´ω`*)🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 麺づくり 旨コク豚骨 ルイボスティー (昼食) ステーキガーリックライス

  • 完全崩壊(;゜∇゜)❗ 55.4キロX

    ブルッと 空気 が冷たい 朝からの スタート💦 暑かったり 寒かったり コロコロと…… そんな感じだから 体調がスッキリしない!? 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 麺づくり 醤油とんこつ (間食) モナ王 コカ・コーラプラス (昼食) 梅おにぎり インスタント豚汁 アイス麦茶 (間食) 練乳抹茶かき氷 (夕食) 堅ぶつしお味 アイス麦茶 あまりにも寒くて 朝から 熱々カップラーメン

  • ふぅ~ 55.1キロ◯

    朝から ブルッ っと寒くて 起き〰️〰️❗ そろそろ パジャマ も 衣替えしなきゃダメね お天気の良い時に 衣替え したいので 今日は やめときましょ…… 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計135枚) (朝食) 白湯 焼き芋 ソイラテ×2 (昼食) ごはん シーチキン玉ねぎ おでん スパムと野菜の炒め物 アイス麦茶 (夕食) 堅物しお味 ミルクチュロッキー アイス麦茶 久しぶりに

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