きゅうりの一本漬けのムラゴンブログ

さんまと生本まぐろが同じお値段！　どっち食べる？

池袋の居酒屋「清龍」は、安くて美味い。

もっちゅりん販売開始で、ミスド激混み。わが家はローソンプレミアムロールケーキで盛りすぎチャレンジ

美しい〜可愛い〜面白い〜、しあわせな花時間

【シニアの暮らし】小さな賃貸の最強のパントリー収納出来上がる👏💕。。

台湾フェアのパン屋さんと楽しきガチャ活

終わらない断捨離と、消えゆく俺の空間

いくらの留守番はやばい

ついてるんだか？ついてないんだか？

雨があがりそうなので

「大腸内視鏡検査」ソックスを脱ぐか脱がないかはわたしには大事なことだった。(後日談💧)

B’zのライブに行って来ました

信用し過ぎは怖いよね／かわい過ぎて困っちゃう

【シニアの暮らし】昨日のうちごはん。。

六月水無月　まずはランチ会しますか(*^-^*)

【シニアの暮らし】冷蔵庫の整理と月初めの名もなき家事。。

少しずつ前へ〜膝と向き合う６月の始まり

駅の上りホームが広くなってた！

トーストプレート　トッピングカレー　癒し声のストレッチ

清掃・管理人バイトは派手・高時給ではありませんが感謝やお礼の言葉をいただきながら時間が過ぎていきます✨

体のメンテナンスされてますか？　生活習慣の見直しから定期的ケア、健診(整体・アンママッサージ・歯科検診)等いろいろとあります

珍しく「朝散歩」に行きました！朝の太陽を浴びるのは本当に清々しい気持ちになります🏕今、目の前だけに集中する「マインドフルネス朝散歩」になるようにしたいですね！

「おじさまカラオケ(BOX)同好会」に５ケ月ぶりの参加です ♬　久しぶりの顔ぶれで楽しい時間を過ごしました🤗

ミニコンサートを聞きに隣町の図書会館に行った後、途中退場してアルバイト開始に間に合うように帰ります💦

6月1日㈪「朝散歩　朝から暑い～」

「脊柱管狭窄症の経過1年」

少しずつ前へ〜膝と向き合う６月の始まり

2週間の振り返りをしてみました😆いろいろと活動している状況の進捗も解るし自己肯定感アップにもつながりますね！　　　　

腸が整う「意外な組み合わせ」3選

途中で目が覚めず連続6時間眠れるようになったのは…

散歩は健康の素「ボケない散歩！」

骨粗しょう症と骨密度と人間ドック