ししゃもフライのムラゴンブログ

ししゃもフライの晩御飯！

今日の外ランチ

ついに血圧200を超えた＆ししゃもフライとあんかけ豆腐

シシャモ（雄）の胡麻揚げ

ししゃもフライにしてオーロラソースで食べました

オーロラソースでいただきました

オーロラソースでいただきました

シシャモ（雄）のフライタルタルソース

ヘルシオでししゃもフライ【まかせて調理：揚げる】

子持ちししゃもフライ＆筑前煮＆豆ご飯

ししゃもフライ & 「手術同意書」

鶏つくねと鶏砂肝のおかず

牛肉炒め そして、なめろうとカニの味噌汁

シャトレーゼで糖質オフスイーツ！糖質70%カットのロールケーキと糖質88%カットのプリン！

おうちバーベキュー 肉とエビを串で刺してオーブンで

イカメンチとポークビーンズと生ハムメロンの夕食

衣の少ない天ぷらと激辛麻婆豆腐の夕食

野菜炒めとひじきとサラダで野菜たっぷり デザートにプリン食べていい？

「糖尿病の医療漫画」「糖質制限グルメ漫画」を描いている糖尿病の漫画家です。

市販のヒレカツで簡単カツ煮　NHK「Venue101」出演に大興奮！

エビとズッキーニのジョン 豚軟骨とタケノコの煮物

【タンパク質】結局食わずにはいられない件

カリフラワーライスのビーフカレー　NEXZフジテレビ「STAR」に出演

糖質制限がめちゃくちゃストレスになる人は糖質制限では痩せない！？

カレイのムニエル ヨーグルトソースで

糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』第15話Amazonで先行配信開始！

次女のリクエストで作った焼き浸し。野菜が美味い！！

簡単、おいしい、体に良い！3拍子揃ったメインの晩ごはん。

とーさん、即座にフォローか？！土日も仕事に追われるわたしを、気分転換に連れ出してくれた場所は？！

いつもの晩ごはんと、見るとちょっと悲しくなる「要らないマーク」。

６／２６のお夕飯

旅先で出会った！大好きな作家さんの器でおやつタイムを。

６／２４のお夕飯

６／２３のお夕飯

「scope」さんで新発売特別価格中のうつわに心トキメク！

主人のジジイ化が止まらない結果… ＆ 訳ありと言うけれど、むしろこっちがいい！と思ったふるさと納税（PR含）

６／１７のお夕飯

うつわ好きが大興奮！旅先で出会った貴重な作家さんのうつわ

どこからみてもステキな北欧のうつわ

暑くなってくると、こればっかり！さっぱり食べられる我が家の夏の定番メニュー。

６／１５のお夕飯