そしてヤサグレるのムラゴンブログ

楽天★ヘルシーなおからのおやつがおいしくていい感じ！って話。

ダイエットは「メンタル」で決まる。本当に痩せる人がやっている心の整え方

ダイエット成功の秘訣ランキングTOP10｜最短で健康的に痩せるために本当に重要なこと

われわれはマウスではない～他の動物を使った食事に関する研究で分かる事～

北海道旅行㉒：５日目−１

黒ひよこ豆:Kala Chana（カラ・チャナ）料理とシク教のSukhe Kale Chane

速いジョグ　遅いジョグ

(≧ω≦)　猫娘の日常編７9　「ダイエットは必ず成功する！　そしてリバウンドする(;´･ω･)ﾔｰﾝ」

北海道旅行㉑：４日目−８

InBody測定（体成分分析）でやる気危機：ジム報告

今年の目標。。。あくまでも目標w

散歩してて見つけたかわいそうなイチョウの木

再び血液検査で、食後運動が効いていることを実感

ダイエット363日目　脂質の低いものを選択

【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話

🏢この歳で賃貸を追い出されたら～借りれる部屋はないからね🏘️

🏘️ソファーを DIY してベッドを作った後に 【部屋の模様替え】

🐈️同年代の人の話を聞きたいし🐈️同年代の人からの質問も受けたいかも。

++ダブル台風と父の日の贈り物*++

大人の社会科見学カネホン採石場その１

【目指せ★ライトキャンパー！？】次の車はセレナからバンタイプのファミリーカーに乗り換えました。

私用多忙につき本日は更新できず & 金曜日の小ねぎ炒飯

第１８５３号　チマチマ稼いで

買い物は、悩ましい。

良いんだか悪いんだか。

お嫁さんからきたLINE動画を見てみると・・

小説家バルザックのパリの隠れ家

😊ソファー から作った【 DIY ベッド】 カバーを変えて良い感じ👏

夕食にチーズ入りキャベツを作った ！！

++4か月*に なりました*++