今週で一番暑い日、木曜日。 日差しがあったせいなのか とにかく暑い☀️ こんな日はやっぱりジムランだよね！ 花粉の心配はないし 運動に最適な温度に調整されて…… されて、ない〜😅💦💦💦 ちょっと早めにジムに到着。 駐車場もトレーニングルームもガラガラ。 そのせいなのか？ 暑い〜〜〜😵 まあ、いいか！ 走り始めれば真冬だろうと熱さは一緒さ🔥 そう思い直して走り始める。 だけどね、やっぱり

早く目覚めた日曜日。 空は青く晴れ 清々しいラン日和♪ ﾍｯ--ｯ(*｀゜Д´)(っ*｀з´)っ･:∴ｸｼｮﾝ 起きるなり強烈な鼻詰まりを確認。 急いで漢方薬を飲む。 花粉症歴は長い。 他にもアレルギーもあるので 病院の処方薬は通年切らさず。 それでもピークの時期になると 激しい発作に襲われる。 意識はすべて鼻に集中。 やる気も思考も何もかも 鼻水のと一緒に流れ流れて〜〜😅 もう、昨日とは真逆な

このところ何も浮かばず過ごしおり体調不良の春となりけり 体調不良で、しばらくブログを休んでいます。どうぞ、悪しからず。<(_ _)>

火曜日。 まだ1週間は始まったばかり！ だっていうのに。。。 朝から頭痛。 昨日の寒さで風邪でもひいたのか？ それとも花粉症？ 寝不足？ 朝の仕度も何だかおぼつかず バタバタと仕事へ出掛け ふと気がついた。 Fitbitを置いて来ちゃった💦 ｶﾞｰΣ(`･ω･Ⅲ)ｰﾝ。。。。。 朝起きてシャワーを使いにバスルーム その時だ…… いつもならリビングに置いて来るのに つい外し忘れて脱衣カゴにポン！

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ あかんわー 本格的に 風邪貰ったし！ お薬飲んで 今から 寝ることにします。 ちゅーことで。 本日は これにて 失礼をば。 ごめんよー！！ (´༎ຶོρ༎ຶོ`) いつも応援ありがとうございます！ 最後に ポチッと お願いします♡ ↓ ↓ ↓

２０１９年３月１９日（火） 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●ピザまん ●ヨーグルト ●レタス＆プチトマト ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ベージュの水玉ハイネックシャツ ●ベロアの水玉模様スカート ●マリン風コットンカーディガン ●黒の１０分丈スパッツ ●水玉模様のソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●赤飯 ●牛乳 ●豚汁 ●エビフライ ●ボイルキャベツ ●お祝いデザート（米粉のいち

朝から雨。 降ったりやんだり。 どうしたことか、胸が痛い。 左胸が何となく。 動悸がするわけでもなく 鈍い感覚の他は、体調に変化なし。 スポーツ心臓っぽい自分。 以前同じように突然痛んで検査した。 ホルター心電図 心拍計を着けてトレッドミルを走る検査もあった。 結果、異常なし。 忘れた頃に、痛む程度。 運動中に痛みが来たことはない。 アレかな。 よく、休みになると熱を出す子どもとか 極度の緊張状態

昨日の午後８時から9時の間に次男は布団に入ったんです。 未だに布団の中なんです。 死んでしまったのかな？と何度も見に行っているのですが 呼吸はしているんです。 私が布団に入っていた、夜中から朝にかけては眠れずに 何度も目が覚めていたようですが 今は寝返りを何度もしながら眠れているようなんです。 先週　薬物入りパンでやられて以降 今日みたいな日があったんです。 何もなければ、こんな状態にはなっていま

昨日の夜から布団の中に入ったままの次男です。 体調不良で眠れずに、寝てもすぐに目が覚めてしまうようで 私も寝ている時に何度も起きて布団をかけてやっていたんです。 眠れない次男の姿を見るたびに、 薬物バラまきのクソヤローたちを恨む気持ちでいっぱいになっていました。 そんな気持ちの人は、私だけではないでしょう！ いわきでも茨城でも私以外にも、この問題を解決するために 公のところに相談した人がいるそうで

今週　仕事でいわきに行った日もここのブログを更新して、 帰宅途中でいわきのスーパーに寄ったら 知人に似ている人がいた話題を載せたのですが、 その日にスーパーに寄ったことについては その続きの話があったんです。 その日は、午前中に外出してすぐに 私と次男の昼食用にペットボトルの飲み物とパンを買ていたんです。 午後に仕事の用を済ませる時は、次男は車の中で待っていたんです。 私は、自分の飲み物はスーパー

パッチワークすると、メンタルの具合が堕ちます。 なんでやねん！好きなのに！ 今日はお弁当なしの日だったので、朝からちまちまちくちくしていたら、不安感がドーーーーン！とやってきまして、居ても立っても居られないので布団直行。 インターホン鳴らしても出なかったため、訪看さんが一旦帰るという、とんでもない出来事もございました。 膝も痛いし、やってらんねーんだよって叫びたい。 ピースをあと4つ繋げたら来週の

今日　他のブログに載せた私の体調不良の話。 https://blogs.yahoo.co.jp/blue_stone_shop/22391870.html 腰痛よりも建物の東側１階のリビングのエアコンから 変な空気が入って来ることで困っているんです。 先日　撮って載せた写真ですが 敷地南側に停めている私の車よりも奥の庭の部分から 建物の東側にかけて、夜から早朝に外に人がいる音がしているんです。 こ

今夜もジムラン。 昨日LSDランだったので、今日は短く。 ……いや実は、足の親指の爪が剥がれた。 昨日、帰宅後のバスルームで発見。 えっ！待てっ！ まるでエビの殻を剥くように、簡単にカパッ！と。 話はかなり遡る。 iPhoneの写真アプリを調べてみたら、去年の2月のことだった。 買ったばかりの新しいシューズが合わなかったらしく 足に痛みが出て、親指の爪が変色した。 ショップで選んでもらったシューズ

こんばんは！ 姫さんはまだ不調です(*_*) 元気そうでしょ？ 元気と言えば元気なんだけど、食べられない。 いつもなら大好きでペロリと平らげる味噌汁も要らないと、、、 母のお弁当の卵焼き指差して「お！」と言うので、良いよ食べてと言うと手掴みで自分の皿へ移動させ「ふふふっ」っと嬉しそうに笑い、何故か？また手掴みで返された(笑) そのくだりを何度も繰り返してたので、フォークで刺してあげると嬉しそうに食

今日から仕事。 「あ〜あ、新年4日から仕事かあ」 なんて可哀想な自分モードで出勤したら 意外と社内に人がいた驚いた。 すっかり平常モード。 今日休んでる人の方が少ないくらい。 ゲンキンなものだ。 自分だけじゃない！と思えば 悲壮な気持ちも何処へやら。 まるで冬休みなんか、なかったみたいに 普通の毎日が始まっている。 そしてこちらも平常モード。 仕事を終えてジムへ直行。 実は、まだ痛みは完治していな

起きたら銀世界。 年末寒波に休暇なし。 薄っすら積もったベランダの雪の上。 ランナーの足跡が！ おっと、こちらはツルッとしたか？ 目指すはプランター 辛党🌶（笑） 晴れて来た。 思わず走りたくなる。 まだ、そんなこと言ってるし。 痛みが取れたら、思いっきり走ってやるぞ〜！ ギリギリまで迷った、ランニングシューズ。 帰省の荷物に入れては出し 出して入れ。 ……やっぱり出した（とりあえず）。 明日か

仕事納め。 この日の朝、気がついた。 もう鎮痛剤が残り少ない！ 骨には異常が無いとは思う。 しかし今朝は、かなり痛いような。 強い冷え込みのせいだろうか。 思い立って帰りに整形外科へ。 本当は、来たくなかった…ジムの近所の病院だから。 出来るだけ、そっちの方は見ないようにして。 病院では、お決まりのレントゲン。 仰向けになると、硬い台に痛みが走る。 骨盤、股関節、脊椎。 正面、左向き、背中を丸めて

体の痛みは一進一退。 加速して体重モロに受けたんだから それはそれなりの、衝撃だったんだとあらためて納得。 そう、だから ジムの年内営業日なんかチェックしないで 往生際よくすればいいのだ。 明日までかぁ……。 風呂に入りにだけ来るという人もいるけど。 自分は行ったからには何かやりたいタイプ。 ダメだ、絶対。 近寄ると、何するか。 そんな自分を引き止めてるのか。 いよいよ年末寒波襲来。 うーん、こん

大丈夫かな？って朝少し跳ねてみたら みごとにビンビン響いてきた…… 痛い…… おまけに、朝鎮痛剤を飲むのを忘れて出勤。 重たい荷物を持ち上げたら、またイデデデ…… 薬で治ってただけだったのか。 ジム行けるかななんて思惑は、みごとに叩きつぶされた。 まだまだまだ！ ってラン神さまが言っているのか（苦笑） おとなしく帰宅。 気が抜けて、ぼーっとする。。。 せっかく、仕事が一段落して早帰り。 いつもなら

ヒビでも入ってたらどうしよう？ 昨日転んだ時は、蒼白になった。 思い出すのは数年前。 やはり凍結路で転んだ職場の先輩。 手首をポッキリ折ってしまった。 また別の知り合いは、犬の散歩中に転んだ。 尾てい骨にヒビが入っていた。 そう言えば自分も。 外階段で足を滑らせお尻で降りた。 しばらく立ち上がれないほどの激痛。 座るにも場所が定まらず、夜も眠れず。 きっと尾てい骨、やっちゃってたんだろうな。 でも