ちちぶ道の駅青野さんの朝ラー7時（土日）のムラゴンブログ

【ロールパン】久々に作ると…やっぱり不細工の子が。ホントに時計を見てる？時間を読めてない？

プールで愉しく遊ばせたかったのは、親の方だったみたい。

運動会で我が子を主役級に撮るために、映像屋パパが本気で買い足しているグッズ3選

主夫のまいにち　日本で一番古い旧東ドイツ製のプラネタリウム

【ばたこカフェ】2号のうろ覚え。

子供の教育資金の試算

私、筋トレ好きなんです。

実験とお菓子作りで学ぶ英語絵本！『Libby Loves Science』のあらすじと日本語

一日一善と髪形変わるだけで

愉しい賑わいを待つ、静かなひととき

「お帰りなさい」と迎えてくれる場所と人、めんつゆがある幸せ

私立大学の学費支払い＆娘の近況と親のモヤモヤ日常

やらかしはかわらない

花火大会でスマホ写真が毎年ブレる…を卒業する三脚グッズと撮り方のコツ

一条工務店の「ロスガード」フィルター掃除、サボるとどうなる？平屋暮らしでラクにした掃除の工夫

朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）

継続のおかげ

予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

ダイエット記録44と魔法水で掃除

【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」

体重が1日で1kg増減するのはなぜ？｜朝の増減は”水”だとAI課長が解説

ダイエット2日目　食べ過ぎからの肩の痛み

【8月】オーケンののほほん日記を読む～1992年の春篇～【18日】

【目的別】ダイエット向け宅配弁当おすすめ比較｜高たんぱく・糖質制限・お試しで選ぶ

ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて

【管理日誌 Day24】+0.2kg、累計−8.2kg。豚バラを”味付け”で制したオジサン｜今日のコラム「体重が増えた朝の、正しい受け止め方」

禁酒から３ヶ月近くになると

今週は追い込みたい

【日常】つれづれ・ダイエットほか