退職後256日目、ちょっと涼しめと思って家を出たが、風がなく、蒸し暑い、明日にかけて天気は下り坂、気分は上り坂でいきたい。
週末の金曜日、昨日はジムでヨガのプログラムに参加した。 その前に、インボディという、体重計みたいなのに乗って、色々測定した。 今回は初めて、水分とタンパク質とミネラルの値が標準値を超えた。 最近、水分をたくさんとって、ミネラルのサプリメントを摂取している効果が現れたようで、嬉しい。 昨夜は、エッセン... 続きをみる
週末の金曜日、昨日はジムでヨガのプログラムに参加した。 その前に、インボディという、体重計みたいなのに乗って、色々測定した。 今回は初めて、水分とタンパク質とミネラルの値が標準値を超えた。 最近、水分をたくさんとって、ミネラルのサプリメントを摂取している効果が現れたようで、嬉しい。 昨夜は、エッセン... 続きをみる
最近朝の7時頃に起きられなくなってきた
溜まる一方だった読みたいブログをsavespaceというアプリで100記事以上消化できました
【宇宙の法則】 欲しいものは、手放した瞬間そばにあることに気づく
東京エレクトロンを窓際族が選択|うつ病→株→リーマン【中編】
うつ病歴18年です、悪い奴にからまれた 20
呼吸器内科通院日
作業所459日目・460日目、気温差激しい
喋り方を忘れそうになった一日
東京エレクトロンとの出会い|1997年夜通し営業→33倍【前編】
それぞれがなくしたものは、なにか?
二度あることは、三度も四度もある
一度、失った信頼は取り戻せない、のはどっち?
パキシル5mgを3/4に減らしました
【うつ病日記⑥】混乱から脱出せよ。
【うつ病日記⑦】家事や掃除をしている間だけ少し落ち着く
■終わらない週末【Netflix】
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