むずむずして眠れない?!
先日、馬の疲れのせいだろうといっていた寝付けなさは もしかしたら、むずむず脚症候群かもしれない。 なにしろね、 疲れも回復しているはずのころまで悩まされたからね! そういえばこれ、若い頃にもあった……。 いつのまにやら、すっかり忘れていたのは、 更年期で、それどころじゃなかったからだー。 ホットフラ... 続きをみる
先日、馬の疲れのせいだろうといっていた寝付けなさは もしかしたら、むずむず脚症候群かもしれない。 なにしろね、 疲れも回復しているはずのころまで悩まされたからね! そういえばこれ、若い頃にもあった……。 いつのまにやら、すっかり忘れていたのは、 更年期で、それどころじゃなかったからだー。 ホットフラ... 続きをみる
むずむず脚症候群の原因 体から一番遠く離れた足からの情報が脳に届きにくい状態がベースにあります。 しかし詳しいメカニズムはまだ不明な部分があります。 言われているのは、脊髄や末梢神経の何らかの異常、遺伝的な要素などの他、神経伝達物質であるドーパミンの機能低下、脳内のドーパミンで動く神経細胞の機能低下... 続きをみる
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