ムラゴン ホーム
ホッ🎵 51.0キロ◯
少しの ⚡喉の痛み⚡ を残し体調の方は ✨ほぼ復活✨長引かなくて本当良かった 私には 夏場 の 体調悪化 は 生命の危機❗ 本日の体重…51.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 白いチョコQ助 ソイラテ (昼食) 海鮮かき揚げうどん アイスブレンドティー (夕食) りんご(フジ) 今回の 3大ねぶ... 続きをみる
体調のムラゴンブログ
-
-
⤵完全にダウン⤵❌️
8月10日分 体調が悪く 🖊️記入🖊️ 出来ず後書き 本日の体重…体重測定無し 昨晩から急激に体調が悪化 勿論 本日の 🦷歯科予約🦷 は ｷｬﾝｾﾙ❗ 1日中 寝込み過ごす事に… (朝食・昼食・夕食) 昨晩の餃子の王将の残り 稲荷寿司 麦茶 高熱・頭痛・吐き気・咳…っと本当に 酷い状態で ?... 続きをみる
-
私の家もあなたの家も皆長生きだから大丈夫？
こんにちはジジです 休日の間、熱疲労によるめまいの症状は残りました。 月曜のバイトははたして体調はどうなることやら。 60を過ぎてからは毎年の夏の体調の悪さが目立ち 体力的年齢を考えます。 近ごろ70代の同僚爺の体力の衰えが気になります。 この夏の中での作業は相当応えているようです。 ただ、これは仕... 続きをみる
-
冷え冷えタオルって振れば冷たいんだ
こんにちはジジです 木曜日、金曜日と暑さにやられていました。 どちらとも、いつも頭がフラフラで、 金曜日にもなると頭を下に向けると揺らず 感じでうっすらと気分が悪くなることが 続いてしまって困りました。 35度36度の日々が続いていて所謂 熱疲労と言うもののようです。 毎日2.5リットルの水分補給を... 続きをみる
-
猛暑・酷暑の中で工夫して農作業を行う。
7月下旬、熊本県で最大震度7を観測した地震は、きょうで10日目となり、被災地では連日猛暑が続く中、県内16市町の162カ所で約8400人が避難生活を余儀なくされていて、国や自治体、ボランティアによる避難所の運営、がれきの撤去などの支援活動が本格的に始まったと報じられています。 この地方も暑い日が続き... 続きをみる
-
客室清掃87＃体調不良でもやり切る
朝起きた時点で何となく不調っぽさを感じた。 でも、まあ大丈夫。 普通に出勤。 仕事中、何となく頭が痛い。 ひどくはない。 大丈夫問題ない、このまま終われる。 少し痛みが増す。 でも、大丈夫動ける。そこまでひどくはない。 大丈夫終われる。 帰りのことを思う。 縁石で腰を下ろしている自分を想像する。 家... 続きをみる
-
なんとなく…スッキリしない休薬期間
やる度にスッキリしない…。(￣▽￣;) 休薬期間中は、楽しいはずなのに…。 なんか…スッキリしなくてだるいのが続いて、外出しても大きなため息が出て肋骨あたりが痛かったり、おいしいものを食べているはずが、そうでもなかったり…。 たった6日間だけなのに…。(￣◇￣;) 楽しくない。 また嫌な点滴の日がや... 続きをみる
-
誰かの話をただ聞くって難しい…寄り添う気持ちがないと聞き流しているのと一緒になってしまうから
日頃、夫と次女はやたらと私に話しかけてきますが、その内容は大体が文句です。次女は体調が優れないという訴えがほとんどで、夫はそれに仕事、自治会活動、お囃子の活動についての文句がプラスされる感じ。 聞いても聞いても終わらないし、こちらから何かアドバイスをしようものなら全力で否定されるので、2人ともただ話... 続きをみる
-
国をあげての大事と私ごと
震度7という大地震に見舞われた熊本地方の皆様に 心よりお見舞い申し上げます。 この酷暑の中、どんな思いでいらっしゃるのか心中を思うと 心が痛みます。 遠くにいて何もできない歯がゆさを感じます。 その中で電気が通じたという情報は何より嬉しい限りです。💡 酷暑が続くなかです。 体調第一にお過ごしくださ... 続きをみる
-
ストレスには、甘い物
昨日の夜と、今朝と、ネットの操作のことで、 分からないことだらけで、ストレスですごくイライラして、 体調もものすごく悪くなり、チオビタ を飲んだけど 全然良くならなくて、 コンビニに行って甘いものを買ってきました。 太るのは分かってるんですけど、仕方ないです。 甘いものを食べたら 鎮静されてきました... 続きをみる
-
-
バタバタしてました！
先週末から少しバタバタしておりました。 (・ω・)ノ、、、 大学病院の方は、いつもと同じく良い意味で変わりなし。 そして、夏休みのちび太たちと少しの時間お留守番をしたり…。 ラボットの浴衣をリベンジするのに作り直したり…体調も回復したので本屋さんやCDショップ、手芸店へ電車に乗って出掛けたり…。 デ... 続きをみる
-
熱中症にロキソニンはダメダメダメ
こんにちはジジです これはやってしまったから知って あららと思ったことです。 と言うのも度々書いていますように 暑い中の作業がバイトでは続いていますが、 その中で暑さが酷く、熱中症のためか？頭痛が酷く 仕方なくロキソニンを飲んで作業をしたのですけど、 それもあってから頭痛はしばらくして治まったのです... 続きをみる
-
悲鳴をあげている
こんばんは。 もう、今自分の体から悲鳴が聞こえる。 休んで！！！！って言ってるのが聞こえる。 この土日も体調やばかったけど、出かけた。 今日も仕事だったけど、途中で帰ってきた。 しんどい... 本当に1週間ぐらい休みが欲しい... 自分は夏休みがないから余計にね... あーしんどい...
-
✨普通が大事✨ 52.5キロ◯
持病が有る私💦 実は ☀️夏の暑い時期☀️ ⚠️要注意⚠️ なんです❗塩分摂取量 を 気を付けなきゃ 体調 を 崩す❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼きおにぎり 唐揚げ 茹で玉子(塩コショウ) レンチンキャベツ(マヨネーズ) プチトマト ブレンドティー ソイラテ (... 続きをみる
-
かわいいヘルプマーク
この間Instagramで見て、あっ！かわいいなぁ…って思って楽天で調べて購入しました。 シールとしてもアイロンプリントとしても使えるので便利です。 東京都福祉保健局障害者施策推進部計画課に承認を得て制作しているそうです。 ノベルティで頂いた小さなハートのヘルプマーク。帽子につけました。 かわいい ... 続きをみる
- # 体調
-
これからの生き方3〜悟る
5月 6月と 体調悪く 逆に じっくり 考える時間ができ 悟った あれやろう これやろうと 大げさに考えない 自分が 楽しめること 楽しい奴と交流 ストレス 溜まることはしない 溜まる奴とは交流しない 健康第一に 日々過ごす これだ
-
お暑ぅ〜ございます。（；￣ェ￣）
梅雨もあけ、暑中お見舞い申し上げますの時期になりました。 この暑さ、この体に…結構こたえます。 ( ；∀；) 薬の副作用もあって、ヤバイなぁ〜と思いつつ何もできない自分がいる…。(´・ω・) とりあえず、体のことを考え不要不急の外出は、控えております。(￣▽￣;) 無理しても良いことないし…。 何も... 続きをみる
-
早起きは三文の得に、決まってる
7月20日 月曜日 昨夜は、観る気マンマンでしたが（サッカー⚽）、0時過ぎに寝て、2時半くらいに目が覚めてトイレに行ったら、4時のアラームでは起きれず、夫が終盤近くに終わっちゃうよ、と声を掛けてくれたが、頭が重くて起きず、結局8時にノコノコと起き上がり、毎朝測る血圧もよろしくない。腰もなんだか痛い。... 続きをみる
-
-
この三連休で体を労い休めて少しでも体調が改善してくれたらと
こんにちはジジです 土曜日は整骨院の日で、いつものように 行きましたが、いつものように先生相手に 軽口を言えば疲れ果てて黙ってしまうので 先生も少々困惑気味（苦笑） 暑さに体がまったく機能していないようです。 暑さの話が続いてしまいますが、 先に書いたように口内炎がなかなか治りません。 これは水を飲... 続きをみる
-
-
今日のコラージュと問題なく回復
前回の辛そうなブログは、下書き保存しました。 幸いナイスがなかったのでよかったです。 (￣▽￣;) 4回目の抗がん剤の点滴が昨日あり、帰りに病院近くの美味しいケーキ屋さんで、ご褒美ケーキを買ったのですが、お口の中が痺れて痛く殆ど食べられなったです…。(T ^ T)あぁ…。 前回よりも副作用が増した感... 続きをみる
-
-
休薬中なので幸せタイム
3週間のうちの6日間だけ休薬期間があるので、その期間だけは、私にとって幸せタイム！ 自由な時間。体調もよくて楽しい時間！ (*´ω｀*) あっちこっち行って楽しんでました。 久しぶりに美容室へ行ってカラーリングしてもらったり、ショッピングしたり、美味しいランチが食べられる唯一の時間。 カラーリングし... 続きをみる
-
水分はこまめに摂りましょうと言う話でした
こんにちはジジです いつもの土曜日、 暑いったらありゃしない。 冬では自覚が薄い老人の体力を夏は 嫌と言うほど思い知らされる。 それは相方も同じようで二人で 地元スーパーとショッピングセンター、それと ドラッグストアと回るだけでヘトヘトで もう無理。とねを上げる始末（苦笑） ほんとにもう、子供時代の... 続きをみる
-
ちょうどいい暮らし
2026/07/09 03:00
-
珍しく..風邪をひいた？わたし
元気人だから..めったに風邪は引かない..けれど.. ..鼻がモジョモジョ..鼻水たらり..くしゃみ頻発..少々咳も.. なんかちょっと熱っぽいような？..でも熱はありません この鼻水は..珍しいなぁ～ 5日前に..人混みに行ったりしたので？..気候のせい？ 抵抗力が無いということでしょうか.. あ... 続きをみる
-
-
令和8年 健康診断結果
先月受けた職場の健康診断の結果をもらいました 今年も基準値内に収まっていましたが、 毎年身長が確実に縮んでいる、、、 母も随分小さくなりましたが、 私もあんなちっちゃなおばあちゃんになってしまうのか〜 話しはかわりますが先日SNSで大変素敵な94歳の女性を見つけました ご自身のSNSではなくお孫さん... 続きをみる
ちょうどいい暮らし
2026/07/04 03:00
-
雨の日はゆったりと映画を観る
梅雨なので雨なのは仕方がないけれど、体調がイマイチになるのが辛いところ…。 (´；ω；`) 今日も朝から洗濯や家事を放棄して、primeで映画鑑賞。 本日は、スイート・マイホームを観たりして…。 創作力がわかないので午後も映画でも観ようかな…。 無理に動かずゴロゴロも体の充電になるからヨシとしよう！... 続きをみる
-
ジムであったこと、腰痛と舞台と。
6月30日 晴れ ジムのストレッチ中に、ちょっと腰が痛かったんですけど、そのまま続けていたら、けっこう痛くなってしまい、帰り道はそらりそろ歩きになってしまいました😅 湿布を貼ったり、寝たりしても治らず、お風呂に入っても痛くて。（いつも『痛み』）の時に温めるか、冷やすかで悩むのですが、薬じゃないから... 続きをみる
-
-
帰宅してドアを閉めた途端に頭の中が揺らいで
こんにちはジジです 先日、バイトに行き、そして帰宅するまで 別段何ら体調に異常はなかったのですが 帰宅してドアを閉め靴を脱ぎ廊下に足を向けると 急に頭の中が揺らいで壁に手をついてつたうようにして 自分の部屋の椅子に座り、水をぐびぐびと飲み しばし休憩。 ほどなくして気分がマシになってくれたので ホッ... 続きをみる
-
⤵ダウン⤵ 51.5キロ◯
今日は朝から体調が悪い❗咳が出る＆ 喉が痛い＆身体の節々が痛い❗❗❗ ﾄﾆｶｸ 本当に辛い ⤵ﾀﾞｳﾝ⤵ 状態💦 本日の体重…51.5キロ みたらし団子 薄着クリームパン 玉子とじうどん 麦茶 こんな最悪な体調でも ｼｯｶﾘお腹が空く 食いしん坊な 私❗食べて 早目に 💤就寝💤 まーこんな感じ... 続きをみる
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2026/06/23 13:37
-
⤵ドンヨリ⤵ 52.2キロ❌️
🌧️雨🌧️ は降ってませんが ☀️晴天☀️ とは言えない 残念 な 今日の お天気 ＆私の体調も お天気同様 残念な感じ 何だか ✨ｽｯｷﾘ✨ しないのよ❗ﾊｧ~ 自然相手に喧嘩を売っても 仕方が無い… 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 キングドーナツ はなまるコロッケ ソ... 続きをみる
-
今日で漸く100冊
今年の読書、本日漸く100冊達成。 昨年の手帳を見ると、6/11に100冊... 一週間遅れだな。 年間200冊の最低ラインは確保したいのだが 体調次第かな？
ミリオン男
ミリオン男(旅・競馬・読書・株)
2026/06/18 21:53
-
-
-
-
熱中症は突然にやってきた
こんにちはジジです 金曜日の午前中のことです。 割り当てられた作業が階段での掃除機清掃、 10の非常階段を清掃するんですけれど 始めてから少しして急にです、体が壁側に よたついたんですよ。 頭がぐわーんとして立つのもやっとの 状態でそのまま壁にもたれたままで ずりずりとしゃがみ込みました。 深呼吸を... 続きをみる
-
日曜は部屋でルームランナーで歩きましょう
こんにちはジジです 何度言いますが暑いです(笑) バイト中には空調ベストを着て、首には 水に濡らして使うひんやりタオル、 あと肌に直接吹きかけるひんやりミスト。 とまぁ、これだけ使ってもまだ暑い。 まだ終わりとは言え5月なのに暑い。 これからだんだんと夏が本格化していく 中でどれだけ暑くなっていくの... 続きをみる
-
友人とランチ🎵
今日は 夫ちゃんが デイケアなので、友人と 焼肉ランチをしました。 楽しかったです。 違う 焼肉屋さんに行きました。 美味しかったです。 孫の話、介護の話、自分の体調の話、パートの話、etc、 それから 家に来て、私がコーヒーを出して、少し喋って 帰りました。 気分が晴れて良かったです。
-
☔こんばんは
背部痛がひどくて伏せっています。 ここのところカラダが変でした。 少々の痛みがあってもいつも、ご飯は食べられるのに食べられません。 明日朝イチで病院に行ってきます。 ご訪問いただきありがとうございました。 あるるんより
-
-
＊提出する文書に取り掛かる
休みですが、体調はすぐれず嫌になってしまいます。 また最低限の家事だけはこなしました。 今週職場に提出する文書を作っておこうと、パソコンにも向かっていました。 時間がカットされたらここは手が回らないという、最低限の部分について書き出してみましたが…。 書いていて、これも駆け引きだなと思い始めました。... 続きをみる
-
夏が、近づいてきた？！
5月17日 先日、きゅうりの苗に一番花が咲いていました。そして他にもつぼみが。かわいそうだけど、摘み取りました。 夫が、旅行帰りに買ってきたウリ？と思ったら、『チャメ』という韓国では定番のフルーツ。 友だちから勧められて買ってきました。 切ってみるとメロンの香り。メロンほどあまくないけれど、みずみず... 続きをみる
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2026/05/13 14:02
-
客室清掃62＃本調子じゃないのに、自分の身体に鞭を打つ
朝起きた時点で怠かった。 もう少し寝ていたいと思った。 動けないわけではない。普通にご飯も食べた。 天気もいいし、ホテルまで歩いているうちに調子を戻すかなという気持ちでいた。 頭痛の手前の感覚。痛いまではいかないけど、本調子ではない。 仕事中、悪化しなければいいなと、やや緊張感を持っていた。 フロア... 続きをみる
-
空気清浄機を買いました
空気清浄機を買いました かなり大きいです 今日は、またあまり体調が良くなくて 私って、体調が良いことが少ないなと感じています 娘は出かけています 最近は、1人でいることが快適になり 娘と一緒にテレビを見たりするのも あまりだなぁと思うことがあります たぶん体がしんどいんだと思います 長かった休みも終... 続きをみる
-
-
マッサージはオプションなしの3980円60分一本勝負がマストです
こんにちはジジです 先日マッサージに行きましたが、最近の頻繁に 起きる目眩のせいか肩がこわばっているような。 目眩が酷くなると肩が何故か強張るのです。 いつも行くマッサージ店は追加オプションで 15分延長やら足ツボマッサージやらが選べますが オプションなしの3980円60分一本勝負がマスト になって... 続きをみる
-
韓国ドラマ 麗 花萌ゆる8人の皇子たちと体調
友だちに勧められて、スカパーでやっているのを見つけ、途中からだったけど、見始めました😚 番組内容 チェリョンの死によりヘ・スと光宗（ソ）の間には溝ができ、ペガとの婚姻を控えたウヒは、己の身分と愛の間で苦悩する。一方、光宗を圧迫する機会を狙っていたウクは、ウヒを利用してペガを排除しようと試みる。しか... 続きをみる
-
ロングバケーションと今の体調
今日は夕陽がきれいでした♪タオル 作品概要 結婚式当日、別の女性と姿を消したとも知らずに、白無垢姿で結婚相手を迎えに来た葉山南（山口智子）と、結婚相手のルームメイト、瀬名秀俊（木村拓哉）との奇妙な同居生活が始まった。 フジテレビより いやー、キムタクに竹野内豊、めちゃカッコいい❤️ 山口智子もスタイ... 続きをみる
-
二人共に免疫力を貯金しよう
こんにちはジジです 昨日も1週間続く相方の足の治療の 一環になる点滴通院。 相方は病院の往復にもすっかり慣れてきたけれど、 やっぱり少し気が滅入る時間ではあるようだ。 「今度のゴールデンウィークは家で療養だね。」と 苦笑する相方。 まぁ、家にいるゴールデンウィークも 良いと考える。片付けや撮り溜めた... 続きをみる
-
-
-
1週間の点滴による薬投与を指示されました
こんにちはジジです またまた相方の事で恐縮です。 蜂窩織炎の症状が結構大変で 月曜日に再度の検査ではこれから 1週間の点滴による薬投与を指示され、 日曜日も通院して点滴を受けることに なっています。 本人とすれば勤務時間の変更や上司への 報告やらで大変そうです。 今回の蜂窩織炎は何がどうしてそうなっ... 続きをみる
-
急遽病院に行きますと蜂窩織炎と言う皮膚の細菌感染との診断でした
こんにちはジジです 日曜日、未だ改善しない相方の 足首の腫れが良くなるようにと 二人で近所にある相方が氏子である 間口神社⛩️と住吉大社宿院頓宮⛩️ に回復をお願いに行きました。 ちなみに彼女は堺生まれの堺育ち、 今も同じ街で居るわけです。 私は大阪生まれですが堺は5才からの 住人です。 症状が酷く... 続きをみる
-
-
シニアが班長さんになって、配りものをするのは大変そう？不安の声を受け取ったが、どうするのが一番いい？
新しい年度が始まりました。自治会も新しい役員でスタートです。夫も最初の回覧物、配布物を終えてホッとしていましたが、そんなときに来客がありました。 やって来たのは、私たちよりも10歳以上年下の女性で、自治会の役員を引き受けてくれています（班長さんではない）。 班長さんの代わりに配りものをした方が良いか... 続きをみる
-
-
さらにその翌日から右足の足首から甲に向けてぷくーっと
こんにちはジジです 先の日記で相方のむずむず脚症候群かも 知れない事を書きましたが、実はその翌日から 右足の足首から甲に向けてぷくーっと 腫れてきました。 少し赤みがあり、痛みも出てきたので 翌日が相方はたまたま休みをとっていたので かかりつけ医の病院まで診てもらいに 行ったようです。 レントゲンと... 続きをみる
-
先日の土曜日の夜の話しに戻るのですけどね
こんにちはジジです これは先日の土曜日の夜の話しに 戻るのですけどね。 相方が具合悪くて伏せっていた事なんですけどね。 よくよく聞いてみると体中がムズムズする状態で 寝ても座っても鎮まらないのでしんどかったと 言ってました。 そんな症状ってあるのかと調べてみると、 あるんですね、むずむず脚症候群と言... 続きをみる
-
-
さあ、がんばりましょう
4月7日 時々、起きる頭痛が心配だったことと、夫が定年退職する前にお安く受けられるという2つの理由で、昨年度末に人間ドックで、脳のMRIを受けました。 そしたら、『左内頚動脈瘤の疑い』で、再検査と言う判定。 今後の受診も考えて、近くの大学病院の脳神経外科の先生に見てもらうことにしました。 人間ドック... 続きをみる
-
-
疲労とストレスなどで…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 さて、このところ、疲労がたまっていて、そこに新たなストレスも加わり、前から、少し出ていた湿疹が、大きく広がり始めました。 今日皮膚科を受診し、軟膏などをもらいました。 ご飯は食べれています。 薬を使ってですが、眠れていて、夜眠... 続きをみる
-
ちょうどいい暮らし
2026/04/03 03:00
-
-
＊挨拶ひとつでも考える
雨模様の空。 湿気がまとわりつくようで、春というより初夏の雨のようです。 仕事はお休みでしたが体調イマイチ。 いろんな不調が長引くのは、ひとつひとつを見ればそれなりの理由が浮かびます。 が、自分の免疫力の基準値が以前よりも低下していることが根底にあるのです。 以前の自分の体ではなく悲しく寂しい思いに... 続きをみる
-
3月28日
花粉症と。 昨日からの腰の痛みと左脚の痛みに耐えながら、一泊旅と、帰ってからのラグビー観戦で、疲れぎみだからか、単なる加齢なのかは、謎だけど、 今、鏡を見たら、顔が長くなった気がした。 ああ😵 今日は、早く寝ます。 おやすみなさい。 ＊＊＊＊＊
-
相方の疲労を改善する方法を探し続けます
こんにちはジジです 相方の背骨の側湾症は日々腰や股関節などに 負担をかけているため痛い痛いとよく 口にしています。 整形外科では手術することでのリスクを とるより、生活習慣でどうにか体に 折り合いをつけて生活する方が良いと 言われています。 私としてはどうにかならないかと ネットを調べてみますが、そ... 続きをみる
-
何より体が資本です。
なかなか風邪が良くならず、 どうも夫がゴホゴホ言い出したり、 同僚が鼻が垂れて来た、などと言いだし あー、ごめん、わたしがうつした？ 私の方はあとは咳だけ。 まーしつこいよ今回の咳は。 薬を変えて様子見です。 体調がすぐれないと 何もできませんね。 TVさえ集中できない。 本なんか開けることすら億劫... 続きをみる
-
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2026/03/21 14:06
-
-
相方は4時間以上寝ると決まって起きた時に体中が痛いと言います
こんにちはジジです 相方は60歳になる頃から4時間以上寝ると 決まって起きた時に体中が痛いと言い、 30分から1時間動けないと言います。 その原因は加齢であり、側湾症のためでも あるからではないかと思っていましたが 一度チャットGPTに聞いてみようと思い 次のように質問しました。 「妻は60歳になり... 続きをみる
-
3月17日
くしゃみが辛すぎの昨日と、今日。 出始めると止まらず。 出そうで、出なかったり。 鼻づまりになったり。 夫のおみやげ。 せっかくなので、夕飯後にいただく。 美味しい～😋 明日の体重測定が、少々、不安。 ＊＊＊＊＊
-
-
-
めんど臭いめんど臭いと毎日思いながらも死ぬまで生きて行こう
こんにちはジジです 先週はまたまた寒暖差にやられて 体調不良の週でした。 気温や季節、気圧やら天気の変化してやら で体調悪い、めまいがするぅ 出なければ坐骨神経痛いぃ、肘が伸ばすと 痛みがつらいぃ、などと体の具合に 辟易しています。 これも年寄りになった故に見舞われた 老化の証のようなもの。 毎日毎... 続きをみる
-
木曜は一日中めまいに苦しみました
こんにちはジジです 木曜は参りました よくめまいのことを書いてしまいますが 木曜は一日中めまいに苦しみました。 立ち上がるとふらっと、歩くと 斜め歩き、ってのがしょっちゅう起きて 一日作業やれるのか？と思いながら 水分補給を多くとり、深呼吸をよくやり 急な動きをしないようにゆっくりと 体を動かすよう... 続きをみる
-
訪問看護 あれから…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 今日は訪問看護です。 支度をして、掃除機をかけて待っていました。 今日は、訪問看護を受ける部屋は、温室のように明るく、あたたかです。 時間に看護師さんがきて、まず、月曜日の体調の異変を伝えなくてはと、バイタルチェックもそこそこ... 続きをみる
-
-
-
診察 久しぶりに体調を崩して…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 今日は診察の日です。 月曜日の朝三時に寒くて目が覚めて、オイルヒーターもついていたし、電気毛布も入っていたのに、寒くて寒くて眠れませんでした。 電気毛布の温度を上げて、もう一枚布団を出して寒い寒いと丸まってとろとろしていました... 続きをみる
-
毎週のように友達と｡
今日は、ママ友とお茶してきました。 話したいことがあったようで、行って来ました。 内容は、少し深刻な事でしたが｡ 何の力にもなれませんが、話してくれて嬉しかったです。 何の縛りもなくウロウロできるのも今月までなので… 有意義に｡ 2月は体調が悪く、あれよあれよと言うまに終わりました。 今月も早く終わ... 続きをみる
-
-
2月はやはりダメでした
こんにちはジジです 2月はやはりダメでした。 昨年も2月はダメでふいのめまいに 襲われて、その時はしばらく動けないで その場にしゃがみこんでいました。 改善なくバイトを早退したこともありました。 2月は今週もありましたが、いきなり 気温10度超えとかあり、寒さの中に 高めの気温が混じる2月はめまい持... 続きをみる
-
理由は人でした。そう、人！
こんにちはジジです 30歳手前頃の話しで、当時の私は ずっと体調不良で悩んでいました。 週一で当時のかかりつけの開業医の 所に行っては体調不良で診察を受けて いましたが、検査などでは異常はなく ただただ体の怠さと微熱が続いていたのです。 その頃は通った医院で改善しないため ヤブか？とべつの医師の所に... 続きをみる
-
-
ダイエットサプリは諦めました。
こんにちはジジです 以前にここでダイエットサプリを 買った事を書いたのですが、それを 2月の頭くらいから飲み始めました。 それは4か月分で1万円くらい、 相方に言わせると超人気で超お得価格 なのでと通販で買ったものです。 相方曰く飲み始めてから、なんかお腹の 方が整っている気がすると、よく下す 相方... 続きをみる
-
出勤の朝、起きると うっ？右肘が痛い？
こんにちはジジです 出勤の朝、起きると うっ？右肘が痛い？ 昨日まで、寝るときまでは そんな兆候はなかったのに。 と言うように朝になって自覚する 体の不調と言うことが増えました。 そうした事に老いる自分を知るのです（苦笑） 若い頃に年寄りが足が重い、腰が動かない とよくこぼしていた事にピンと来なかっ... 続きをみる
-
体調安定しだし良かったこと。五輪についても。
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 今週の後半くらいから、やっと体調も安定しだし、作業所にも 通え... 続きをみる
-
ゆっくり歩こう、時間ギリギリまでかかっても良いではないか
こんにちはジジです 久しぶりにインフルエンザから復帰した 同僚爺とゴミ回収をしました。 しばらく回収をしていると同僚爺が ああ、しんどいなぁと立ち止まる。 なんでも39度の熱が続いてまともに 食べてなかったそうで、病み上がりで ゴミ回収で歩き回るのはハードそう。 と人の事を見ている場合ではなかったの... 続きをみる
-
今後は気温や天候を吟味して散歩します
こんにちはジジです 先日の日曜日は相方と二人で 散歩をしました。 これは私提案で日曜日の午前中に できる限り散歩をして、足を動かして 筋肉の衰えを遅らせること。外を 歩くことで外気で呼吸して自律神経を 整えることを目的にしています。 これまでは日曜日は家に閉じこもり 休み明けをむかえていましたが そ... 続きをみる
-
客室清掃15＃仕事中に気持ち悪くなるがやり遂げた
おそらく寝不足が原因。 仕事途中で気持ち悪くなってきた。 最後まで行けるかなと思いながら、あと何部屋、あと何部屋､､､ と、休まずにやり遂げた。 普通にやったいたつもりだけど、時間はかかっていた。 仕事中に、今日は夕飯は作らないと決め込んで頑張った。 家までの帰り道も心配だったけど、普通に歩いて帰れ... 続きをみる
-
-
朝、頭が回っていなかった
朝、早く目が覚めてしまって、推敲しようとしたんだけど。 保存していた文章を確認していたら、今まで推敲していたのと合わせると食い違いがてでくるので手直しと加筆して手直ししなければ。 生理になると体調だけではなく、頭も回らなくなるわね。 週末の天気、雪がどれくらい降るのか気になるのよね。 今日は本屋に行... 続きをみる
-
風邪引いてます
昨日のやり方で いつものようにやってみましたが、 復活しませんでした、（笑） 今日も体調悪いです。 でも熱は36.3°cです。 なんか体がだるい感じです。 喉がイガイガします。 昨日よりはだいぶ マシになりました。
-
#
アスペルガー
-
マック タルタルデミ肉厚ビーフ・焙煎ごまタルタルシュリンプ・マックフィズ 沖縄県産パイン
-
作業所496日目～502日目、誕生日プレゼント・更新・頭痛
-
作業所492日目・493日目・494日目・495日目、お給料日
-
精神科通院日・インチュニブ30ヶ月目
-
バタバタな連休 夜マック
-
作業所490日目・491日目、部屋が快適
-
作業所488日目・489日目、相変わらず暑い
-
呼吸器内科通院日
-
作業所486日目・487日目、部屋が暑すぎて冷房効かない
-
作業所484日目、485日目、眠気・頭痛
-
今日はお休み サーティワンバースデークーポン
-
作業所481日目・482日目・483日目、貰ったもの
-
初めての白髪染め
-
夜中に突然胃腸の調子が悪くなる
-
作業所479日目・480日目、給料日
-
-
#
不倫の悩み
-
# 既婚彼｜「奥さんとはしてない」って言ったのに。なんで嘘つくの？
-
無駄なことは何もないです「無駄こそ価値あり」
-
その行動はどうかな？！と思っても、その人そのものは否定しません。否定していい人は、いないです
-
夫をコントロールする前に、自分をコントロールしよう
-
いま、あなたがどん底なら
-
# 既婚彼｜好きなのに、どうして離婚しないの？
-
不幸せも不調も不安定も、最善で順調で想定内。
-
あなたとあなたの大切な人を幸せにする方法
-
毎晩、修羅場なケンカが勃発。。
-
無難に生きることが、本望ですか？
-
破壊があったなら、そこには創造がある
-
子どもが心配、気になって気がかりで仕方ない
-
ワタシは一人で輝いていける人
-
２つの大きな選択を迫られているあなたへ
-
# 既婚彼｜お盆に連絡が減る…都合のいい女ってこと？
-
