ムラゴン ホーム
体調のムラゴンブログ
-
-
シニアが班長さんになって、配りものをするのは大変そう？不安の声を受け取ったが、どうするのが一番いい？
新しい年度が始まりました。自治会も新しい役員でスタートです。夫も最初の回覧物、配布物を終えてホッとしていましたが、そんなときに来客がありました。 やって来たのは、私たちよりも10歳以上年下の女性で、自治会の役員を引き受けてくれています（班長さんではない）。 班長さんの代わりに配りものをした方が良いか... 続きをみる
-
-
さらにその翌日から右足の足首から甲に向けてぷくーっと
こんにちはジジです 先の日記で相方のむずむず脚症候群かも 知れない事を書きましたが、実はその翌日から 右足の足首から甲に向けてぷくーっと 腫れてきました。 少し赤みがあり、痛みも出てきたので 翌日が相方はたまたま休みをとっていたので かかりつけ医の病院まで診てもらいに 行ったようです。 レントゲンと... 続きをみる
-
-
先日の土曜日の夜の話しに戻るのですけどね
こんにちはジジです これは先日の土曜日の夜の話しに 戻るのですけどね。 相方が具合悪くて伏せっていた事なんですけどね。 よくよく聞いてみると体中がムズムズする状態で 寝ても座っても鎮まらないのでしんどかったと 言ってました。 そんな症状ってあるのかと調べてみると、 あるんですね、むずむず脚症候群と言... 続きをみる
-
-
さあ、がんばりましょう
4月7日 時々、起きる頭痛が心配だったことと、夫が定年退職する前にお安く受けられるという2つの理由で、昨年度末に人間ドックで、脳のMRIを受けました。 そしたら、『左内頚動脈瘤の疑い』で、再検査と言う判定。 今後の受診も考えて、近くの大学病院の脳神経外科の先生に見てもらうことにしました。 人間ドック... 続きをみる
-
-
疲労とストレスなどで…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 さて、このところ、疲労がたまっていて、そこに新たなストレスも加わり、前から、少し出ていた湿疹が、大きく広がり始めました。 今日皮膚科を受診し、軟膏などをもらいました。 ご飯は食べれています。 薬を使ってですが、眠れていて、夜眠... 続きをみる
-
-
ちょうどいい暮らし
2026/04/03 03:00
-
-
＊挨拶ひとつでも考える
雨模様の空。 湿気がまとわりつくようで、春というより初夏の雨のようです。 仕事はお休みでしたが体調イマイチ。 いろんな不調が長引くのは、ひとつひとつを見ればそれなりの理由が浮かびます。 が、自分の免疫力の基準値が以前よりも低下していることが根底にあるのです。 以前の自分の体ではなく悲しく寂しい思いに... 続きをみる
-
3月28日
花粉症と。 昨日からの腰の痛みと左脚の痛みに耐えながら、一泊旅と、帰ってからのラグビー観戦で、疲れぎみだからか、単なる加齢なのかは、謎だけど、 今、鏡を見たら、顔が長くなった気がした。 ああ😵 今日は、早く寝ます。 おやすみなさい。 ＊＊＊＊＊
-
相方の疲労を改善する方法を探し続けます
こんにちはジジです 相方の背骨の側湾症は日々腰や股関節などに 負担をかけているため痛い痛いとよく 口にしています。 整形外科では手術することでのリスクを とるより、生活習慣でどうにか体に 折り合いをつけて生活する方が良いと 言われています。 私としてはどうにかならないかと ネットを調べてみますが、そ... 続きをみる
- # 体調
-
何より体が資本です。
なかなか風邪が良くならず、 どうも夫がゴホゴホ言い出したり、 同僚が鼻が垂れて来た、などと言いだし あー、ごめん、わたしがうつした？ 私の方はあとは咳だけ。 まーしつこいよ今回の咳は。 薬を変えて様子見です。 体調がすぐれないと 何もできませんね。 TVさえ集中できない。 本なんか開けることすら億劫... 続きをみる
-
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2026/03/21 14:06
-
-
相方は4時間以上寝ると決まって起きた時に体中が痛いと言います
こんにちはジジです 相方は60歳になる頃から4時間以上寝ると 決まって起きた時に体中が痛いと言い、 30分から1時間動けないと言います。 その原因は加齢であり、側湾症のためでも あるからではないかと思っていましたが 一度チャットGPTに聞いてみようと思い 次のように質問しました。 「妻は60歳になり... 続きをみる
-
-
3月17日
くしゃみが辛すぎの昨日と、今日。 出始めると止まらず。 出そうで、出なかったり。 鼻づまりになったり。 夫のおみやげ。 せっかくなので、夕飯後にいただく。 美味しい～😋 明日の体重測定が、少々、不安。 ＊＊＊＊＊
-
-
-
めんど臭いめんど臭いと毎日思いながらも死ぬまで生きて行こう
こんにちはジジです 先週はまたまた寒暖差にやられて 体調不良の週でした。 気温や季節、気圧やら天気の変化してやら で体調悪い、めまいがするぅ 出なければ坐骨神経痛いぃ、肘が伸ばすと 痛みがつらいぃ、などと体の具合に 辟易しています。 これも年寄りになった故に見舞われた 老化の証のようなもの。 毎日毎... 続きをみる
-
木曜は一日中めまいに苦しみました
こんにちはジジです 木曜は参りました よくめまいのことを書いてしまいますが 木曜は一日中めまいに苦しみました。 立ち上がるとふらっと、歩くと 斜め歩き、ってのがしょっちゅう起きて 一日作業やれるのか？と思いながら 水分補給を多くとり、深呼吸をよくやり 急な動きをしないようにゆっくりと 体を動かすよう... 続きをみる
-
訪問看護 あれから…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 今日は訪問看護です。 支度をして、掃除機をかけて待っていました。 今日は、訪問看護を受ける部屋は、温室のように明るく、あたたかです。 時間に看護師さんがきて、まず、月曜日の体調の異変を伝えなくてはと、バイタルチェックもそこそこ... 続きをみる
-
-
診察 久しぶりに体調を崩して…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 今日は診察の日です。 月曜日の朝三時に寒くて目が覚めて、オイルヒーターもついていたし、電気毛布も入っていたのに、寒くて寒くて眠れませんでした。 電気毛布の温度を上げて、もう一枚布団を出して寒い寒いと丸まってとろとろしていました... 続きをみる
-
毎週のように友達と｡
今日は、ママ友とお茶してきました。 話したいことがあったようで、行って来ました。 内容は、少し深刻な事でしたが｡ 何の力にもなれませんが、話してくれて嬉しかったです。 何の縛りもなくウロウロできるのも今月までなので… 有意義に｡ 2月は体調が悪く、あれよあれよと言うまに終わりました。 今月も早く終わ... 続きをみる
-
-
-
2月はやはりダメでした
こんにちはジジです 2月はやはりダメでした。 昨年も2月はダメでふいのめまいに 襲われて、その時はしばらく動けないで その場にしゃがみこんでいました。 改善なくバイトを早退したこともありました。 2月は今週もありましたが、いきなり 気温10度超えとかあり、寒さの中に 高めの気温が混じる2月はめまい持... 続きをみる
-
理由は人でした。そう、人！
こんにちはジジです 30歳手前頃の話しで、当時の私は ずっと体調不良で悩んでいました。 週一で当時のかかりつけの開業医の 所に行っては体調不良で診察を受けて いましたが、検査などでは異常はなく ただただ体の怠さと微熱が続いていたのです。 その頃は通った医院で改善しないため ヤブか？とべつの医師の所に... 続きをみる
-
-
ダイエットサプリは諦めました。
こんにちはジジです 以前にここでダイエットサプリを 買った事を書いたのですが、それを 2月の頭くらいから飲み始めました。 それは4か月分で1万円くらい、 相方に言わせると超人気で超お得価格 なのでと通販で買ったものです。 相方曰く飲み始めてから、なんかお腹の 方が整っている気がすると、よく下す 相方... 続きをみる
-
出勤の朝、起きると うっ？右肘が痛い？
こんにちはジジです 出勤の朝、起きると うっ？右肘が痛い？ 昨日まで、寝るときまでは そんな兆候はなかったのに。 と言うように朝になって自覚する 体の不調と言うことが増えました。 そうした事に老いる自分を知るのです（苦笑） 若い頃に年寄りが足が重い、腰が動かない とよくこぼしていた事にピンと来なかっ... 続きをみる
-
体調安定しだし良かったこと。五輪についても。
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 今週の後半くらいから、やっと体調も安定しだし、作業所にも 通え... 続きをみる
-
ゆっくり歩こう、時間ギリギリまでかかっても良いではないか
こんにちはジジです 久しぶりにインフルエンザから復帰した 同僚爺とゴミ回収をしました。 しばらく回収をしていると同僚爺が ああ、しんどいなぁと立ち止まる。 なんでも39度の熱が続いてまともに 食べてなかったそうで、病み上がりで ゴミ回収で歩き回るのはハードそう。 と人の事を見ている場合ではなかったの... 続きをみる
-
今後は気温や天候を吟味して散歩します
こんにちはジジです 先日の日曜日は相方と二人で 散歩をしました。 これは私提案で日曜日の午前中に できる限り散歩をして、足を動かして 筋肉の衰えを遅らせること。外を 歩くことで外気で呼吸して自律神経を 整えることを目的にしています。 これまでは日曜日は家に閉じこもり 休み明けをむかえていましたが そ... 続きをみる
-
客室清掃15＃仕事中に気持ち悪くなるがやり遂げた
おそらく寝不足が原因。 仕事途中で気持ち悪くなってきた。 最後まで行けるかなと思いながら、あと何部屋、あと何部屋､､､ と、休まずにやり遂げた。 普通にやったいたつもりだけど、時間はかかっていた。 仕事中に、今日は夕飯は作らないと決め込んで頑張った。 家までの帰り道も心配だったけど、普通に歩いて帰れ... 続きをみる
-
-
朝、頭が回っていなかった
朝、早く目が覚めてしまって、推敲しようとしたんだけど。 保存していた文章を確認していたら、今まで推敲していたのと合わせると食い違いがてでくるので手直しと加筆して手直ししなければ。 生理になると体調だけではなく、頭も回らなくなるわね。 週末の天気、雪がどれくらい降るのか気になるのよね。 今日は本屋に行... 続きをみる
-
風邪引いてます
昨日のやり方で いつものようにやってみましたが、 復活しませんでした、（笑） 今日も体調悪いです。 でも熱は36.3°cです。 なんか体がだるい感じです。 喉がイガイガします。 昨日よりはだいぶ マシになりました。
-
何やってんだかね〜と思ったこと
こんにちはジジです 先週の月曜日辺りから体調の悪さを 感じて焦っていました。と言うのも その週の金曜日には相方の大事な検査を 控えていたのです。 検査入院と言うこともあり、付き添いを したいと思っていたので自分の体調が 優れないのは困る。多分寒すぎる中での 外周りの清掃を続けてやった事で 体が冷え切... 続きをみる
-
体調とやる気は別物、らしい ～血糖/ふて寝/ひとりごと～
う～ん、、、マイッタ ಥ_ಥ 喘息薬の「シムビコート」を一時休止してからというもの。 咳と鼻詰まりが解消されたままで、体調が良いと感じるのに。 なんていうか。 やる気が起きず。 一体、なんなんだろうねぇ～？と思う。 だもんで。 どうやら、体調とやる気は別物らしい・・・ってことになった。 んでは。... 続きをみる
-
月末です..土曜日で休日と思ったら工事やってます
最低気温は－6℃だったので冷えましたが..お天気は回復です 日本海方面の積雪のため..白鳥の飛来数が増えている様子です 見に行きたいなぁ～ 今シーズン見に行っていないような..気がします 3月になったら..北帰してしまうので行かなければ...と思います 休日だから工事はお休みと思っていたら..今日か... 続きをみる
-
訪問看護 お絵描き健康法の効果と…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は薄曇りのとても寒い日です。 昨夜は久しぶりに寝苦しく、嫌な夢を見て起きました。 今日は訪問看護です。 支度をして、待っていると、いつもより少し早く、看護師さんが来ました。 今日は、あたためてあるとは言え、部屋に日がささないので... 続きをみる
-
-
静かな一日であった
選挙戦二日目であるが選挙カーに 出会わなかった。 多分、明日から雪予報なので松江以外の 山間部に行ったんだろう!! 高市さんはテレビで見るたびに 瘦せていくようだ... 体調が心配だな。 絶対勝ってもらわないと国が滅びると ワしは思っている。
ミリオン男
ミリオン男(旅・競馬・読書・株)
2026/01/28 18:02
-
体は痛いが上を向いて歩こう
こんにちはジジです この2、3日左の坐骨神経辺りが 歩くと痛み出してきました。少しなら 痛みは出ないですが、バイト作業で何キロか 歩くと痛みが強くなります。それでも 作業中なので無理して歩いていたら 今度左股関節に痛みが〜たまらず しゃがみこもうとすると膝がギギギッとね 油がきれてるみたいな感じにな... 続きをみる
-
人生ログ＃1 インフルで倒れて悟った「健康で働ける」はSSRだった件
先月インフルエンザに感染しました。 いやもう…… マジで地獄なんですが！？ 最初に「インフルですね」と言われた瞬間、 正直、心のどこかでこう思いました。 「お♪、仕事休めるw？ちょっとラッキー？？」 ──数日後。 「……まじで仕事してる方が100倍幸せだわ。」 ■ 寝ても覚めても“地獄”が続く苦痛 ... 続きをみる
-
-
自分の体調の安定はこれからも変わらない課題です
こんにちはジジです 先週はめまい復活でした。 夜にくつろぐ時間スマホを見ていたら 頭の中でグワンが始まった。 またか、とうんざりしながら 目を閉じて椅子の背にもたれて しばし安静、そのあと玄関を出て 冷たい空気に触れて頭を冷やす。 きっと冷たい外気と部屋の暖かさの 温度差で自立神経が不調のまま スマ... 続きをみる
-
きっと彼女への過保護はこれからも止まないんですかね
こんにちはジジです これは毎日のことですが 相方には水分を摂ること、 リコピンが多く摂れるトマトを 食べること、睡眠不足にならないこと、 血圧測定を欠かさないことなどを うるさいぐらいに言っています。 本人は性格的に面倒くさがったりで 中々言うことは聞きません（苦笑） 時には執拗に言ってしまい相方か... 続きをみる
-
クライシスプランを活用する
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
-
いつもの月曜日の始まりです。
こんにちはジジです 明日からバイト再開、 ああ体が動くか不安心配は凄い。 年末年始も買い出しやら色々と 外出もしていたのですが働きに 出ている時とは明らかに体の調子は 違い、体が重だるい。 そりゃ8時間勤務のほとんどを作業で 動いているのですから、それとは 違うので当然ですね。 何十回も思い続けてい... 続きをみる
-
インフルエンザ～有馬記念～新幹線～伏見稲荷大社「幸先詣」
【二拠点生活☑京都・☐埼玉】 インフルエンザA型～有馬記念 この5日間、埼玉の実家に帰っていたのですが、まさかのインフルエンザでダウンしてしまい、ほとんどベッドの上で過ごす日々でした。 予定では乗馬クラブに行ったり、友人たちとの忘年会に参加したり、 妹夫婦がクリスマスケーキを用意してくれて 毎年恒例... 続きをみる
-
-
昨日から相方はお腹の調子が悪いようで
こんにちはジジです 昨日から相方はお腹の調子が悪いようで いつもよりトイレに行く回数が多くなって いるようです。 症状的には何か食べたり、飲んだりすると お腹が痛くなるようで、何も口にしなければ 腹痛は起きないようです。 これは多分にウィルスの可能性が高いと 私は考えています。通常ウィルスが直接 口... 続きをみる
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/12/17 14:35
-
体調⤵️ミシンで、ちゃんと巾着
2025.12.13 今朝もダルくて。 ウチの中にいて、床暖つけてミシンに夢中になって、気がついたら温度が上がっていて。 それでだるいのではないか、 と、ようやく気がつきました。 湿度とか、空気の入替とか、縫い物に夢中とか。 気をつけなければ。 反省。 YouTubeを観ながら、勝手にポケットなど付... 続きをみる
-
農園ライフ2年目にんじん🥕とだいこん
2025.12.12 今朝は、頭痛。 ベランダから富士山が見えるのですが、今日はとてもキレイによく見えました。でも、唸るほどの風。 朝ドラ、あさイチの北川景子さんをうっとり眺めながらぼけーとしていましたが、甘酒を温めて飲んでいたら、本格的に陽が差し込んでリビングは暖かに。カラダの内側も外側も温まり元... 続きをみる
-
ｵﾋｻ!((( ^^)爻(^^ )))ｵﾋｻ!
おひさぁ～♪(^0^)ノ”(￣．￣)ノ”ぶりです 最近は つらいことが多くて 病気でね 寝たきりになってたよ 今日のお昼ご飯 食べたら 元気になってたよ 包括さん ヘルパーさんや 看護訪問 往診 保健士の方 大変よくしていただき とてもうれしいよ。 今月も会いに来てくれるって 女子会再開です。楽しみ... 続きをみる
-
今日はだめ
おはよう。 今日は、低気圧が急降下してるので体調が終わってる... 気持ち悪い、眠い、だるい...不調があるのです... あと30分ぐらいすれば仕事だけど、耐えられるかな。 ナイスも落ち着いたら押しに行きます... それではまた。
-
昨日の夕方、猛烈に甘いものが
食べたくなってマックに行き、シャカチキとコーラのLを頼んだのはいいけど、なんだかおかしいなあ。 寝る直前にトイレに行ったけど、生理が始まっていた。 いや、先月揉むあったけど今月もかーい。 内心ぐったりしたわ。 いや昨日は朝からパソコンにずずーっと。 そして一本。 恋愛もの、書き上げて夜遅くUPしたの... 続きをみる
-
65はまだまだいけますかね？
こんにちはジジです 休日、朝遅めに目が覚めて しばらく手元のスマホでネットをした後に ようやく起きる気になって 起き上がると頭がグランとして 倒れそうになるのを堪えて体を斜め歩き しながら、壁に手をつきながら書斎の 椅子にたどり着いた。 しばらく様子見をすると、どうやら 横でいたり座ったりしていると... 続きをみる
-
何せ皆シニアですからね
こんにちはジジです 最近私の職場では、誰かが常に休んで いる状態で、体調不良で休んでいた人が 復帰して入れ替わりで、また、誰かが 体調不良で休むと言うのが繰り返されて います。 急な寒さや、インフルエンザなどが原因です。 ただ、休んでいる人は大方マスクをしない人で 職場でもしないし、プライベートでも... 続きをみる
-
時にはお金を使って体を休めることは大切なのです
こんにちはジジです 月曜日の話しですが、相方が日曜は 体調宜しくなく洗濯を停止して 体をゆっくりすることを私から言い 家事を休憩させました。 本来ならば私が洗濯を、と思いますが 洗濯となると意地でもやると言い張るので するに任せていますが、今回はクタクタで 洗濯をする元気がなく、それなら 明日つまり... 続きをみる
-
あらためて水を飲もうと言う話し
こんにちはジジです やはり水を飲むのは大事ですね。 血流改善促進のために随分を 飲むのは大切とはよく耳にします。 それさ相方にはうるさい！と 言われるくらいにうるさく言っています（笑） 私自身も家はもちろん、バイト先でも 頻繁に飲んでいます。持病と言っていい めまいを牽制する意味合いもあっての 事な... 続きをみる
-
マイナスアピールの方が多いのは良くないね
体調はまずまず好調 続いていた空咳もいつの間にかおさまった ボランティア活動で屋外に居る時間が増えても サボっているウォーキングの代わりと 空き時間に歩いてみたり 軽く体操してみたり(踊ってみたり😜) ボランティア→出勤→ボランティアというスケジュールでも 疲れも感じないでこなせ、良く眠れている ... 続きをみる
-
ジジ自律神経に苦しむ
こんにちはジジです 私の持病と言っていいめまいは 寒暖差が多い時期になりやすく、 言いかえれば寒い季節暑い季節と はっきりとした気温の時期は めまいが頻繁ではないようです。 めまいが頻繁に起こり始めた最初の頃 症状が出る度に病院を変えて検査して もらいましたが、血圧？貧血？など を原因にあげられまし... 続きをみる
-
-
(*∂o∂*)オ (*∂O∂*)ハ (*∂。∂*)ヨー!!
おはようございます。 今日も寝て過ごしたら また眠れなくなるから 頑張って起きてようって思う 不調気味やけど どうにかなるかな 血液検査して お薬出すって言われたよ 訪問看護の看護師さんから 良かったよ この痛み止めてください。 これだけ治してくれたら あとはみんな我慢できます。 今日も良い日明るい... 続きをみる
-
まためまい、もう過信は捨てよう
こんにちはジジです 寒暖差が10度もある日バイト先で ビル全体で50箇所ほどあるゴミ箱場所の プラスティックゴミ、紙ゴミ、リサイクルゴミ などの分別ゴミを回収する作業がありました。 その日はえらくゴミが多く、いつになく いつもの自分のペースよりも上のスピードで 回収作業を始めました。 1フロワ、2フ... 続きをみる
-
(*′ｴ`*p【 ｡ﾟ.o｡ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ｡o.ﾟ｡】q*´ω｀*)
こんばんは 今日は昼寝しました。 変な夢見たよ うまい棒チョコ ゼリー食べすぎました。 おなか一杯 になった 甘いもの食べすぎて ( ×m×)オエェ...ハキソウ 困ったなあ 甘いもの食べすぎると 糖尿病なので そちらが悪くなったらコマちゃうね 気を付けそう お茶を飲もう スポーツ飲料は 砂糖ゼロ ... 続きをみる
-
体調の変化が増えました
こんにちはジジです 寒暖差がつらい時期です。 度々書いていますがめまいがいつ 起きるかわからないのは何とも ストレスです。 寒暖差、気圧、疲労、自律神経 どれかが通常よりも強くなると めまいが起きるのです。 幸いその状態が度々ある事で 多少なりとも対処できるようには なってきたように思います。 スマ... 続きをみる
-
-
日に日に体力落ちながらも働くのです
こんにちはジジです 最近、同僚の70代半ばの爺と婆が ポツリと言うんですよね。 今と同じ量の作業をしているけど 作業終了時間が遅くなったと。 同じようにやっているのに20分、30分 遅れるようになったと嘆いていました。 それは一つ一つの動作が年齢体力に応じて 遅くなってしまうんでしょうね。 私にして... 続きをみる
-
お昼ごはん食べましたか？
こんにちは、 今日のおかずは おかゆとお魚の焼いたものでした。 美味しかったです、 おかゆには、 お魚とかおかずがあいますね。 知らなかったよ、喉が痛いから、 おかゆの方がいいね、 今日も元気に過ごしています、 色々ありますが、 めげずに行こうと思います 楽しみがあったらいいけど、 私の楽しみもある... 続きをみる
-
おはようございます
(*∂o∂*)オ (*∂O∂*)ハ (*∂。∂*)ヨー!! 今日は夜中に起きたり また眠れたよかったです。 よくねむれたほうです。 今日も楽しく明るく過ごしますねえ ゆっくり時間が過ぎていくといいなあ 今日もよろしくお願いします。 今日も良い日になります様に・・・・・・★ ありがとうね
-
-
(b*^0)d (ノ*^▽)ノ オッハー♪
...φ(ー￣*)カキカキ_φ(*￣0￣)ノ[才八∃一]ペタッ 今日は良い日になあったらいいなあ 今日は殺人犯が 現れて 張り紙そっくりな犯人がいて それを私服警官の人に見せてる夢見たよ 変な夢だった 意味があるんだったら どう意味があるのかな 母と一緒に居るから 母に言うと 嫌な夢見ても 笑い話に... 続きをみる
-
89年11月のハワイで松田優作さんの事を知りました
こんにちはジジです 11月3日は祝日であるのと共に 私たちの結婚記念日です。 あれから何年？西暦のいつだったかは 簡単に忘れてしまいます。 しかし、ある事で簡単にわかる方法は あるんですよね。ただ、その方法が ちょっとあれで地味に気が引けるの ですけどね。 あの時、結婚式を終えて翌日には ハワイに新... 続きをみる
-
-
(◇O∀o艸)⌒★:*【ｫ】【ﾊ】【ｮ】*:★⌒(艸o∀O◇)
(*∂o∂*)オ (*∂O∂*)ハ (*∂。∂*)ヨー!! 今日は早起きしました。 今日も良い日になーれ🌈☀ 楽しく明るく生きます。 楽しく過ごしたいなあ 今日も(๑◕ܫ￩๑)ﾉ✰。оO(㋵㋺㋛㋗㋧♡ 今日も元気ですよ 病気に負けないよ(∂○∂)／オー ありがとさんきゅっ♪v(*б-б*)＾☆
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/10/30 14:02
-
ヽ|*･∀･*|ﾉ･ﾟｵﾊｧｧｧｧｧｧｱｧﾝ♪
おはようございます。 今日はよく眠れたよ 今日もでした。 夜中痛くて起きたんだよ 喉がね リンパ腺も 腫れて かたいよ 転移してるんやね 私は泣かないよ 自分でも なんか すっきりしてます。 生きてるのは良いことだよ 健康はお金で買えないよ 体大事にしなかった私だったので 病気になったんだろうなあ ... 続きをみる
-
障子貼りました
ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 部分的に障子を貼りました。 大きめに切ってハサミでチョキチョキ微調整しました。 ミニヒーターも買ったし今年の冬は暖かく過ごせそうです。 私は暑さには強いですが寒さには弱いです。 皆様も体調にお気をつけください。
-
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/10/27 14:33
-
薬に頼らない力を育てよう 〜自然と共に生きる準備〜
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 庭に咲く花。 薬やサプリメント、栄養ドリンク。 どれも私たちの生活を助けてくれますが、 “それがないと生きられない”という状態は、 どこかで不自然な生き方なのかもしれ... 続きをみる
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/10/16 14:37
-
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/10/11 14:06
-
-
あんまり良くない
おはよう。 今週は体調があんまり良くない週なのだ。 理由はわからん。 けど、良くない。 謎だ。 今日は久しぶりに子供の弁当を詰めた。 それが今週の昨日までできなかったからね。 動きたくないよーって思う。 ま、明日もあるんでもう、無で行くしかないわな。 ではまた。
-
横道には彼岸花が咲いていました
こんにちはジジです 近頃週5日、一日8時間のアルバイト しんどくなってきました（苦笑） 始めた頃よりも疲労感が強くて 帰路の足取りがやたらと重い。 持参しているウォーキングストック を杖代わりに使わないとしんどい。 今の疲れは特に暑過ぎた夏に 身体も気持ちも強張らせて どうにか耐えていたのが、やっと... 続きをみる
-
~~~ヾ ∂∇∂おはよー♪
今日もよく眠れました（＾＾） 最近はよく眠れます。 調子が良いみたいですねえ 睡眠は大切だから 悪いと統失に影響が出ます。 今日も元気に明るく生きます(*ﾟ-ﾟ)ﾆｺｯ(*ﾟｰﾟ)ﾆﾔｯ(*ﾟｰ+ﾟ)ｷﾗｯ 楽しい事があったら いいなあ 母もマウス達 toto ねこちゃん とても元気です。 一番うれ... 続きをみる
-
老いていく自分の体を守ることと考えて歩き続けます
こんにちはジジです 休日にイオンに行った時、一階の イベントスペースで「歩くことによる効果」 についてのセミナーをやっていました。 その時は興味はありましたが別の用事があり 通り過ぎていきました。 近頃ネットでも歩くことへの 記事がチラホラと見かけています。 それがあるので以前に休みには 相方に70... 続きをみる
-
-
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/09/08 14:32
-
#
夫の不倫
-
「忍耐のレッスン」の成果が、イマココの私なのです
-
夫、やるね！～郵便物の転送届について
-
世界は、あなたが思ってるより、ずっとずっと、優しいですよ＾＾
-
「自分だけが幸せ」では、本当の幸せは感じられません･･･
-
本当の意味で、「どっちでもいい」と思えたとき
-
本当に、そうなる！！
-
あなた自身を本質的に愛したいのなら、あなたの花芯をひらくこと。
-
同じ夫の不倫を経験した心友との時間
-
親孝行の夫があるのは、義母孝行の私のお陰様ですよ～と思った出来事
-
夫の不倫～自由になりたいけど、自由になれない、本当の理由は･･･
-
私のメンタルは強いのか？！･･･いやいや、みんな同じだよ～と思った出来事
-
お金があれば幸せ？？･･･実はそうでもないらしい
-
夫に気を遣わなくてもいい
-
「やる事を済ませてから、遊びなさい」という頭の声に抗って、イマココ･かけがえのない時間を過ごた私
-
「私が嫌いなもの。それは我慢･努力･苦労です」～嫌いなモノを手放して好きな事に時間を使う人
-
- # アレルギー性鼻炎
