ムラゴン ホーム
熱中症は突然にやってきた
こんにちはジジです 金曜日の午前中のことです。 割り当てられた作業が階段での掃除機清掃、 10の非常階段を清掃するんですけれど 始めてから少しして急にです、体が壁側に よたついたんですよ。 頭がぐわーんとして立つのもやっとの 状態でそのまま壁にもたれたままで ずりずりとしゃがみ込みました。 深呼吸を... 続きをみる
体調のムラゴンブログ
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日曜は部屋でルームランナーで歩きましょう
こんにちはジジです 何度言いますが暑いです(笑) バイト中には空調ベストを着て、首には 水に濡らして使うひんやりタオル、 あと肌に直接吹きかけるひんやりミスト。 とまぁ、これだけ使ってもまだ暑い。 まだ終わりとは言え5月なのに暑い。 これからだんだんと夏が本格化していく 中でどれだけ暑くなっていくの... 続きをみる
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友人とランチ🎵
今日は 夫ちゃんが デイケアなので、友人と 焼肉ランチをしました。 楽しかったです。 違う 焼肉屋さんに行きました。 美味しかったです。 孫の話、介護の話、自分の体調の話、パートの話、etc、 それから 家に来て、私がコーヒーを出して、少し喋って 帰りました。 気分が晴れて良かったです。
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☔こんばんは
背部痛がひどくて伏せっています。 ここのところカラダが変でした。 少々の痛みがあってもいつも、ご飯は食べられるのに食べられません。 明日朝イチで病院に行ってきます。 ご訪問いただきありがとうございました。 あるるんより
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＊提出する文書に取り掛かる
休みですが、体調はすぐれず嫌になってしまいます。 また最低限の家事だけはこなしました。 今週職場に提出する文書を作っておこうと、パソコンにも向かっていました。 時間がカットされたらここは手が回らないという、最低限の部分について書き出してみましたが…。 書いていて、これも駆け引きだなと思い始めました。... 続きをみる
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夏が、近づいてきた？！
5月17日 先日、きゅうりの苗に一番花が咲いていました。そして他にもつぼみが。かわいそうだけど、摘み取りました。 夫が、旅行帰りに買ってきたウリ？と思ったら、『チャメ』という韓国では定番のフルーツ。 友だちから勧められて買ってきました。 切ってみるとメロンの香り。メロンほどあまくないけれど、みずみず... 続きをみる
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2026/05/13 14:02
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客室清掃62＃本調子じゃないのに、自分の身体に鞭を打つ
朝起きた時点で怠かった。 もう少し寝ていたいと思った。 動けないわけではない。普通にご飯も食べた。 天気もいいし、ホテルまで歩いているうちに調子を戻すかなという気持ちでいた。 頭痛の手前の感覚。痛いまではいかないけど、本調子ではない。 仕事中、悪化しなければいいなと、やや緊張感を持っていた。 フロア... 続きをみる
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空気清浄機を買いました
空気清浄機を買いました かなり大きいです 今日は、またあまり体調が良くなくて 私って、体調が良いことが少ないなと感じています 娘は出かけています 最近は、1人でいることが快適になり 娘と一緒にテレビを見たりするのも あまりだなぁと思うことがあります たぶん体がしんどいんだと思います 長かった休みも終... 続きをみる
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マッサージはオプションなしの3980円60分一本勝負がマストです
こんにちはジジです 先日マッサージに行きましたが、最近の頻繁に 起きる目眩のせいか肩がこわばっているような。 目眩が酷くなると肩が何故か強張るのです。 いつも行くマッサージ店は追加オプションで 15分延長やら足ツボマッサージやらが選べますが オプションなしの3980円60分一本勝負がマスト になって... 続きをみる
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韓国ドラマ 麗 花萌ゆる8人の皇子たちと体調
友だちに勧められて、スカパーでやっているのを見つけ、途中からだったけど、見始めました😚 番組内容 チェリョンの死によりヘ・スと光宗（ソ）の間には溝ができ、ペガとの婚姻を控えたウヒは、己の身分と愛の間で苦悩する。一方、光宗を圧迫する機会を狙っていたウクは、ウヒを利用してペガを排除しようと試みる。しか... 続きをみる
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ロングバケーションと今の体調
今日は夕陽がきれいでした♪タオル 作品概要 結婚式当日、別の女性と姿を消したとも知らずに、白無垢姿で結婚相手を迎えに来た葉山南（山口智子）と、結婚相手のルームメイト、瀬名秀俊（木村拓哉）との奇妙な同居生活が始まった。 フジテレビより いやー、キムタクに竹野内豊、めちゃカッコいい❤️ 山口智子もスタイ... 続きをみる
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二人共に免疫力を貯金しよう
こんにちはジジです 昨日も1週間続く相方の足の治療の 一環になる点滴通院。 相方は病院の往復にもすっかり慣れてきたけれど、 やっぱり少し気が滅入る時間ではあるようだ。 「今度のゴールデンウィークは家で療養だね。」と 苦笑する相方。 まぁ、家にいるゴールデンウィークも 良いと考える。片付けや撮り溜めた... 続きをみる
- # 体調
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1週間の点滴による薬投与を指示されました
こんにちはジジです またまた相方の事で恐縮です。 蜂窩織炎の症状が結構大変で 月曜日に再度の検査ではこれから 1週間の点滴による薬投与を指示され、 日曜日も通院して点滴を受けることに なっています。 本人とすれば勤務時間の変更や上司への 報告やらで大変そうです。 今回の蜂窩織炎は何がどうしてそうなっ... 続きをみる
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急遽病院に行きますと蜂窩織炎と言う皮膚の細菌感染との診断でした
こんにちはジジです 日曜日、未だ改善しない相方の 足首の腫れが良くなるようにと 二人で近所にある相方が氏子である 間口神社⛩️と住吉大社宿院頓宮⛩️ に回復をお願いに行きました。 ちなみに彼女は堺生まれの堺育ち、 今も同じ街で居るわけです。 私は大阪生まれですが堺は5才からの 住人です。 症状が酷く... 続きをみる
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シニアが班長さんになって、配りものをするのは大変そう？不安の声を受け取ったが、どうするのが一番いい？
新しい年度が始まりました。自治会も新しい役員でスタートです。夫も最初の回覧物、配布物を終えてホッとしていましたが、そんなときに来客がありました。 やって来たのは、私たちよりも10歳以上年下の女性で、自治会の役員を引き受けてくれています（班長さんではない）。 班長さんの代わりに配りものをした方が良いか... 続きをみる
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さらにその翌日から右足の足首から甲に向けてぷくーっと
こんにちはジジです 先の日記で相方のむずむず脚症候群かも 知れない事を書きましたが、実はその翌日から 右足の足首から甲に向けてぷくーっと 腫れてきました。 少し赤みがあり、痛みも出てきたので 翌日が相方はたまたま休みをとっていたので かかりつけ医の病院まで診てもらいに 行ったようです。 レントゲンと... 続きをみる
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先日の土曜日の夜の話しに戻るのですけどね
こんにちはジジです これは先日の土曜日の夜の話しに 戻るのですけどね。 相方が具合悪くて伏せっていた事なんですけどね。 よくよく聞いてみると体中がムズムズする状態で 寝ても座っても鎮まらないのでしんどかったと 言ってました。 そんな症状ってあるのかと調べてみると、 あるんですね、むずむず脚症候群と言... 続きをみる
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さあ、がんばりましょう
4月7日 時々、起きる頭痛が心配だったことと、夫が定年退職する前にお安く受けられるという2つの理由で、昨年度末に人間ドックで、脳のMRIを受けました。 そしたら、『左内頚動脈瘤の疑い』で、再検査と言う判定。 今後の受診も考えて、近くの大学病院の脳神経外科の先生に見てもらうことにしました。 人間ドック... 続きをみる
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疲労とストレスなどで…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 さて、このところ、疲労がたまっていて、そこに新たなストレスも加わり、前から、少し出ていた湿疹が、大きく広がり始めました。 今日皮膚科を受診し、軟膏などをもらいました。 ご飯は食べれています。 薬を使ってですが、眠れていて、夜眠... 続きをみる
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ちょうどいい暮らし
2026/04/03 03:00
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＊挨拶ひとつでも考える
雨模様の空。 湿気がまとわりつくようで、春というより初夏の雨のようです。 仕事はお休みでしたが体調イマイチ。 いろんな不調が長引くのは、ひとつひとつを見ればそれなりの理由が浮かびます。 が、自分の免疫力の基準値が以前よりも低下していることが根底にあるのです。 以前の自分の体ではなく悲しく寂しい思いに... 続きをみる
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3月28日
花粉症と。 昨日からの腰の痛みと左脚の痛みに耐えながら、一泊旅と、帰ってからのラグビー観戦で、疲れぎみだからか、単なる加齢なのかは、謎だけど、 今、鏡を見たら、顔が長くなった気がした。 ああ😵 今日は、早く寝ます。 おやすみなさい。 ＊＊＊＊＊
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相方の疲労を改善する方法を探し続けます
こんにちはジジです 相方の背骨の側湾症は日々腰や股関節などに 負担をかけているため痛い痛いとよく 口にしています。 整形外科では手術することでのリスクを とるより、生活習慣でどうにか体に 折り合いをつけて生活する方が良いと 言われています。 私としてはどうにかならないかと ネットを調べてみますが、そ... 続きをみる
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何より体が資本です。
なかなか風邪が良くならず、 どうも夫がゴホゴホ言い出したり、 同僚が鼻が垂れて来た、などと言いだし あー、ごめん、わたしがうつした？ 私の方はあとは咳だけ。 まーしつこいよ今回の咳は。 薬を変えて様子見です。 体調がすぐれないと 何もできませんね。 TVさえ集中できない。 本なんか開けることすら億劫... 続きをみる
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2026/03/21 14:06
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相方は4時間以上寝ると決まって起きた時に体中が痛いと言います
こんにちはジジです 相方は60歳になる頃から4時間以上寝ると 決まって起きた時に体中が痛いと言い、 30分から1時間動けないと言います。 その原因は加齢であり、側湾症のためでも あるからではないかと思っていましたが 一度チャットGPTに聞いてみようと思い 次のように質問しました。 「妻は60歳になり... 続きをみる
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3月17日
くしゃみが辛すぎの昨日と、今日。 出始めると止まらず。 出そうで、出なかったり。 鼻づまりになったり。 夫のおみやげ。 せっかくなので、夕飯後にいただく。 美味しい～😋 明日の体重測定が、少々、不安。 ＊＊＊＊＊
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めんど臭いめんど臭いと毎日思いながらも死ぬまで生きて行こう
こんにちはジジです 先週はまたまた寒暖差にやられて 体調不良の週でした。 気温や季節、気圧やら天気の変化してやら で体調悪い、めまいがするぅ 出なければ坐骨神経痛いぃ、肘が伸ばすと 痛みがつらいぃ、などと体の具合に 辟易しています。 これも年寄りになった故に見舞われた 老化の証のようなもの。 毎日毎... 続きをみる
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木曜は一日中めまいに苦しみました
こんにちはジジです 木曜は参りました よくめまいのことを書いてしまいますが 木曜は一日中めまいに苦しみました。 立ち上がるとふらっと、歩くと 斜め歩き、ってのがしょっちゅう起きて 一日作業やれるのか？と思いながら 水分補給を多くとり、深呼吸をよくやり 急な動きをしないようにゆっくりと 体を動かすよう... 続きをみる
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訪問看護 あれから…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 今日は訪問看護です。 支度をして、掃除機をかけて待っていました。 今日は、訪問看護を受ける部屋は、温室のように明るく、あたたかです。 時間に看護師さんがきて、まず、月曜日の体調の異変を伝えなくてはと、バイタルチェックもそこそこ... 続きをみる
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診察 久しぶりに体調を崩して…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、いつもありがとうございます。 今日は診察の日です。 月曜日の朝三時に寒くて目が覚めて、オイルヒーターもついていたし、電気毛布も入っていたのに、寒くて寒くて眠れませんでした。 電気毛布の温度を上げて、もう一枚布団を出して寒い寒いと丸まってとろとろしていました... 続きをみる
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毎週のように友達と｡
今日は、ママ友とお茶してきました。 話したいことがあったようで、行って来ました。 内容は、少し深刻な事でしたが｡ 何の力にもなれませんが、話してくれて嬉しかったです。 何の縛りもなくウロウロできるのも今月までなので… 有意義に｡ 2月は体調が悪く、あれよあれよと言うまに終わりました。 今月も早く終わ... 続きをみる
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2月はやはりダメでした
こんにちはジジです 2月はやはりダメでした。 昨年も2月はダメでふいのめまいに 襲われて、その時はしばらく動けないで その場にしゃがみこんでいました。 改善なくバイトを早退したこともありました。 2月は今週もありましたが、いきなり 気温10度超えとかあり、寒さの中に 高めの気温が混じる2月はめまい持... 続きをみる
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理由は人でした。そう、人！
こんにちはジジです 30歳手前頃の話しで、当時の私は ずっと体調不良で悩んでいました。 週一で当時のかかりつけの開業医の 所に行っては体調不良で診察を受けて いましたが、検査などでは異常はなく ただただ体の怠さと微熱が続いていたのです。 その頃は通った医院で改善しないため ヤブか？とべつの医師の所に... 続きをみる
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ダイエットサプリは諦めました。
こんにちはジジです 以前にここでダイエットサプリを 買った事を書いたのですが、それを 2月の頭くらいから飲み始めました。 それは4か月分で1万円くらい、 相方に言わせると超人気で超お得価格 なのでと通販で買ったものです。 相方曰く飲み始めてから、なんかお腹の 方が整っている気がすると、よく下す 相方... 続きをみる
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出勤の朝、起きると うっ？右肘が痛い？
こんにちはジジです 出勤の朝、起きると うっ？右肘が痛い？ 昨日まで、寝るときまでは そんな兆候はなかったのに。 と言うように朝になって自覚する 体の不調と言うことが増えました。 そうした事に老いる自分を知るのです（苦笑） 若い頃に年寄りが足が重い、腰が動かない とよくこぼしていた事にピンと来なかっ... 続きをみる
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体調安定しだし良かったこと。五輪についても。
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 今週の後半くらいから、やっと体調も安定しだし、作業所にも 通え... 続きをみる
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ゆっくり歩こう、時間ギリギリまでかかっても良いではないか
こんにちはジジです 久しぶりにインフルエンザから復帰した 同僚爺とゴミ回収をしました。 しばらく回収をしていると同僚爺が ああ、しんどいなぁと立ち止まる。 なんでも39度の熱が続いてまともに 食べてなかったそうで、病み上がりで ゴミ回収で歩き回るのはハードそう。 と人の事を見ている場合ではなかったの... 続きをみる
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今後は気温や天候を吟味して散歩します
こんにちはジジです 先日の日曜日は相方と二人で 散歩をしました。 これは私提案で日曜日の午前中に できる限り散歩をして、足を動かして 筋肉の衰えを遅らせること。外を 歩くことで外気で呼吸して自律神経を 整えることを目的にしています。 これまでは日曜日は家に閉じこもり 休み明けをむかえていましたが そ... 続きをみる
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客室清掃15＃仕事中に気持ち悪くなるがやり遂げた
おそらく寝不足が原因。 仕事途中で気持ち悪くなってきた。 最後まで行けるかなと思いながら、あと何部屋、あと何部屋､､､ と、休まずにやり遂げた。 普通にやったいたつもりだけど、時間はかかっていた。 仕事中に、今日は夕飯は作らないと決め込んで頑張った。 家までの帰り道も心配だったけど、普通に歩いて帰れ... 続きをみる
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朝、頭が回っていなかった
朝、早く目が覚めてしまって、推敲しようとしたんだけど。 保存していた文章を確認していたら、今まで推敲していたのと合わせると食い違いがてでくるので手直しと加筆して手直ししなければ。 生理になると体調だけではなく、頭も回らなくなるわね。 週末の天気、雪がどれくらい降るのか気になるのよね。 今日は本屋に行... 続きをみる
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風邪引いてます
昨日のやり方で いつものようにやってみましたが、 復活しませんでした、（笑） 今日も体調悪いです。 でも熱は36.3°cです。 なんか体がだるい感じです。 喉がイガイガします。 昨日よりはだいぶ マシになりました。
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何やってんだかね〜と思ったこと
こんにちはジジです 先週の月曜日辺りから体調の悪さを 感じて焦っていました。と言うのも その週の金曜日には相方の大事な検査を 控えていたのです。 検査入院と言うこともあり、付き添いを したいと思っていたので自分の体調が 優れないのは困る。多分寒すぎる中での 外周りの清掃を続けてやった事で 体が冷え切... 続きをみる
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体調とやる気は別物、らしい ～血糖/ふて寝/ひとりごと～
う～ん、、、マイッタ ಥ_ಥ 喘息薬の「シムビコート」を一時休止してからというもの。 咳と鼻詰まりが解消されたままで、体調が良いと感じるのに。 なんていうか。 やる気が起きず。 一体、なんなんだろうねぇ～？と思う。 だもんで。 どうやら、体調とやる気は別物らしい・・・ってことになった。 んでは。... 続きをみる
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月末です..土曜日で休日と思ったら工事やってます
最低気温は－6℃だったので冷えましたが..お天気は回復です 日本海方面の積雪のため..白鳥の飛来数が増えている様子です 見に行きたいなぁ～ 今シーズン見に行っていないような..気がします 3月になったら..北帰してしまうので行かなければ...と思います 休日だから工事はお休みと思っていたら..今日か... 続きをみる
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訪問看護 お絵描き健康法の効果と…
家族、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は薄曇りのとても寒い日です。 昨夜は久しぶりに寝苦しく、嫌な夢を見て起きました。 今日は訪問看護です。 支度をして、待っていると、いつもより少し早く、看護師さんが来ました。 今日は、あたためてあるとは言え、部屋に日がささないので... 続きをみる
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静かな一日であった
選挙戦二日目であるが選挙カーに 出会わなかった。 多分、明日から雪予報なので松江以外の 山間部に行ったんだろう!! 高市さんはテレビで見るたびに 瘦せていくようだ... 体調が心配だな。 絶対勝ってもらわないと国が滅びると ワしは思っている。
ミリオン男
ミリオン男(旅・競馬・読書・株)
2026/01/28 18:02
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体は痛いが上を向いて歩こう
こんにちはジジです この2、3日左の坐骨神経辺りが 歩くと痛み出してきました。少しなら 痛みは出ないですが、バイト作業で何キロか 歩くと痛みが強くなります。それでも 作業中なので無理して歩いていたら 今度左股関節に痛みが〜たまらず しゃがみこもうとすると膝がギギギッとね 油がきれてるみたいな感じにな... 続きをみる
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人生ログ＃1 インフルで倒れて悟った「健康で働ける」はSSRだった件
先月インフルエンザに感染しました。 いやもう…… マジで地獄なんですが！？ 最初に「インフルですね」と言われた瞬間、 正直、心のどこかでこう思いました。 「お♪、仕事休めるw？ちょっとラッキー？？」 ──数日後。 「……まじで仕事してる方が100倍幸せだわ。」 ■ 寝ても覚めても“地獄”が続く苦痛 ... 続きをみる
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自分の体調の安定はこれからも変わらない課題です
こんにちはジジです 先週はめまい復活でした。 夜にくつろぐ時間スマホを見ていたら 頭の中でグワンが始まった。 またか、とうんざりしながら 目を閉じて椅子の背にもたれて しばし安静、そのあと玄関を出て 冷たい空気に触れて頭を冷やす。 きっと冷たい外気と部屋の暖かさの 温度差で自立神経が不調のまま スマ... 続きをみる
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きっと彼女への過保護はこれからも止まないんですかね
こんにちはジジです これは毎日のことですが 相方には水分を摂ること、 リコピンが多く摂れるトマトを 食べること、睡眠不足にならないこと、 血圧測定を欠かさないことなどを うるさいぐらいに言っています。 本人は性格的に面倒くさがったりで 中々言うことは聞きません（苦笑） 時には執拗に言ってしまい相方か... 続きをみる
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クライシスプランを活用する
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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いつもの月曜日の始まりです。
こんにちはジジです 明日からバイト再開、 ああ体が動くか不安心配は凄い。 年末年始も買い出しやら色々と 外出もしていたのですが働きに 出ている時とは明らかに体の調子は 違い、体が重だるい。 そりゃ8時間勤務のほとんどを作業で 動いているのですから、それとは 違うので当然ですね。 何十回も思い続けてい... 続きをみる
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インフルエンザ～有馬記念～新幹線～伏見稲荷大社「幸先詣」
【二拠点生活☑京都・☐埼玉】 インフルエンザA型～有馬記念 この5日間、埼玉の実家に帰っていたのですが、まさかのインフルエンザでダウンしてしまい、ほとんどベッドの上で過ごす日々でした。 予定では乗馬クラブに行ったり、友人たちとの忘年会に参加したり、 妹夫婦がクリスマスケーキを用意してくれて 毎年恒例... 続きをみる
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昨日から相方はお腹の調子が悪いようで
こんにちはジジです 昨日から相方はお腹の調子が悪いようで いつもよりトイレに行く回数が多くなって いるようです。 症状的には何か食べたり、飲んだりすると お腹が痛くなるようで、何も口にしなければ 腹痛は起きないようです。 これは多分にウィルスの可能性が高いと 私は考えています。通常ウィルスが直接 口... 続きをみる
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/12/17 14:35
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体調⤵️ミシンで、ちゃんと巾着
2025.12.13 今朝もダルくて。 ウチの中にいて、床暖つけてミシンに夢中になって、気がついたら温度が上がっていて。 それでだるいのではないか、 と、ようやく気がつきました。 湿度とか、空気の入替とか、縫い物に夢中とか。 気をつけなければ。 反省。 YouTubeを観ながら、勝手にポケットなど付... 続きをみる
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農園ライフ2年目にんじん🥕とだいこん
2025.12.12 今朝は、頭痛。 ベランダから富士山が見えるのですが、今日はとてもキレイによく見えました。でも、唸るほどの風。 朝ドラ、あさイチの北川景子さんをうっとり眺めながらぼけーとしていましたが、甘酒を温めて飲んでいたら、本格的に陽が差し込んでリビングは暖かに。カラダの内側も外側も温まり元... 続きをみる
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ｵﾋｻ!((( ^^)爻(^^ )))ｵﾋｻ!
おひさぁ～♪(^0^)ノ”(￣．￣)ノ”ぶりです 最近は つらいことが多くて 病気でね 寝たきりになってたよ 今日のお昼ご飯 食べたら 元気になってたよ 包括さん ヘルパーさんや 看護訪問 往診 保健士の方 大変よくしていただき とてもうれしいよ。 今月も会いに来てくれるって 女子会再開です。楽しみ... 続きをみる
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今日はだめ
おはよう。 今日は、低気圧が急降下してるので体調が終わってる... 気持ち悪い、眠い、だるい...不調があるのです... あと30分ぐらいすれば仕事だけど、耐えられるかな。 ナイスも落ち着いたら押しに行きます... それではまた。
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昨日の夕方、猛烈に甘いものが
食べたくなってマックに行き、シャカチキとコーラのLを頼んだのはいいけど、なんだかおかしいなあ。 寝る直前にトイレに行ったけど、生理が始まっていた。 いや、先月揉むあったけど今月もかーい。 内心ぐったりしたわ。 いや昨日は朝からパソコンにずずーっと。 そして一本。 恋愛もの、書き上げて夜遅くUPしたの... 続きをみる
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65はまだまだいけますかね？
こんにちはジジです 休日、朝遅めに目が覚めて しばらく手元のスマホでネットをした後に ようやく起きる気になって 起き上がると頭がグランとして 倒れそうになるのを堪えて体を斜め歩き しながら、壁に手をつきながら書斎の 椅子にたどり着いた。 しばらく様子見をすると、どうやら 横でいたり座ったりしていると... 続きをみる
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何せ皆シニアですからね
こんにちはジジです 最近私の職場では、誰かが常に休んで いる状態で、体調不良で休んでいた人が 復帰して入れ替わりで、また、誰かが 体調不良で休むと言うのが繰り返されて います。 急な寒さや、インフルエンザなどが原因です。 ただ、休んでいる人は大方マスクをしない人で 職場でもしないし、プライベートでも... 続きをみる
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時にはお金を使って体を休めることは大切なのです
こんにちはジジです 月曜日の話しですが、相方が日曜は 体調宜しくなく洗濯を停止して 体をゆっくりすることを私から言い 家事を休憩させました。 本来ならば私が洗濯を、と思いますが 洗濯となると意地でもやると言い張るので するに任せていますが、今回はクタクタで 洗濯をする元気がなく、それなら 明日つまり... 続きをみる
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あらためて水を飲もうと言う話し
こんにちはジジです やはり水を飲むのは大事ですね。 血流改善促進のために随分を 飲むのは大切とはよく耳にします。 それさ相方にはうるさい！と 言われるくらいにうるさく言っています（笑） 私自身も家はもちろん、バイト先でも 頻繁に飲んでいます。持病と言っていい めまいを牽制する意味合いもあっての 事な... 続きをみる
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マイナスアピールの方が多いのは良くないね
体調はまずまず好調 続いていた空咳もいつの間にかおさまった ボランティア活動で屋外に居る時間が増えても サボっているウォーキングの代わりと 空き時間に歩いてみたり 軽く体操してみたり(踊ってみたり😜) ボランティア→出勤→ボランティアというスケジュールでも 疲れも感じないでこなせ、良く眠れている ... 続きをみる
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ジジ自律神経に苦しむ
こんにちはジジです 私の持病と言っていいめまいは 寒暖差が多い時期になりやすく、 言いかえれば寒い季節暑い季節と はっきりとした気温の時期は めまいが頻繁ではないようです。 めまいが頻繁に起こり始めた最初の頃 症状が出る度に病院を変えて検査して もらいましたが、血圧？貧血？など を原因にあげられまし... 続きをみる
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(*∂o∂*)オ (*∂O∂*)ハ (*∂。∂*)ヨー!!
おはようございます。 今日も寝て過ごしたら また眠れなくなるから 頑張って起きてようって思う 不調気味やけど どうにかなるかな 血液検査して お薬出すって言われたよ 訪問看護の看護師さんから 良かったよ この痛み止めてください。 これだけ治してくれたら あとはみんな我慢できます。 今日も良い日明るい... 続きをみる
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まためまい、もう過信は捨てよう
こんにちはジジです 寒暖差が10度もある日バイト先で ビル全体で50箇所ほどあるゴミ箱場所の プラスティックゴミ、紙ゴミ、リサイクルゴミ などの分別ゴミを回収する作業がありました。 その日はえらくゴミが多く、いつになく いつもの自分のペースよりも上のスピードで 回収作業を始めました。 1フロワ、2フ... 続きをみる
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(*′ｴ`*p【 ｡ﾟ.o｡ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ｡o.ﾟ｡】q*´ω｀*)
こんばんは 今日は昼寝しました。 変な夢見たよ うまい棒チョコ ゼリー食べすぎました。 おなか一杯 になった 甘いもの食べすぎて ( ×m×)オエェ...ハキソウ 困ったなあ 甘いもの食べすぎると 糖尿病なので そちらが悪くなったらコマちゃうね 気を付けそう お茶を飲もう スポーツ飲料は 砂糖ゼロ ... 続きをみる
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体調の変化が増えました
こんにちはジジです 寒暖差がつらい時期です。 度々書いていますがめまいがいつ 起きるかわからないのは何とも ストレスです。 寒暖差、気圧、疲労、自律神経 どれかが通常よりも強くなると めまいが起きるのです。 幸いその状態が度々ある事で 多少なりとも対処できるようには なってきたように思います。 スマ... 続きをみる
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日に日に体力落ちながらも働くのです
こんにちはジジです 最近、同僚の70代半ばの爺と婆が ポツリと言うんですよね。 今と同じ量の作業をしているけど 作業終了時間が遅くなったと。 同じようにやっているのに20分、30分 遅れるようになったと嘆いていました。 それは一つ一つの動作が年齢体力に応じて 遅くなってしまうんでしょうね。 私にして... 続きをみる
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お昼ごはん食べましたか？
こんにちは、 今日のおかずは おかゆとお魚の焼いたものでした。 美味しかったです、 おかゆには、 お魚とかおかずがあいますね。 知らなかったよ、喉が痛いから、 おかゆの方がいいね、 今日も元気に過ごしています、 色々ありますが、 めげずに行こうと思います 楽しみがあったらいいけど、 私の楽しみもある... 続きをみる
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おはようございます
(*∂o∂*)オ (*∂O∂*)ハ (*∂。∂*)ヨー!! 今日は夜中に起きたり また眠れたよかったです。 よくねむれたほうです。 今日も楽しく明るく過ごしますねえ ゆっくり時間が過ぎていくといいなあ 今日もよろしくお願いします。 今日も良い日になります様に・・・・・・★ ありがとうね
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(b*^0)d (ノ*^▽)ノ オッハー♪
...φ(ー￣*)カキカキ_φ(*￣0￣)ノ[才八∃一]ペタッ 今日は良い日になあったらいいなあ 今日は殺人犯が 現れて 張り紙そっくりな犯人がいて それを私服警官の人に見せてる夢見たよ 変な夢だった 意味があるんだったら どう意味があるのかな 母と一緒に居るから 母に言うと 嫌な夢見ても 笑い話に... 続きをみる
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遺産相続
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実家に 家族５人集まって、遺産相続の話をしました
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ＤＮＡ鑑定
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【遺言書はまだ早い？】9割が後悔する“準備不足”と今やるべき終活のリアル
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【完全ガイド】9割の人は自分でできる！税理士に聞いた相続手続きの新常識と落とし穴
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遺言か信託かを選ぶには
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【これで迷わない】相続税がかかる人・かからない人、1分で理解
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祖母の三回忌をすっぽかしました
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遺贈寄付シリーズ 第28回：家族信託と遺贈寄付の比較・使い分け
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遺贈寄付シリーズ 第27回：死後事務委任契約と遺贈寄付の組み合わせ
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遺贈寄付シリーズ 第26回：クラウドファンディング型遺贈という考え方
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遺贈寄付シリーズ 第25回：海外団体への寄付（注意点と現実）
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遺贈寄付シリーズ 第24回：実務事例集（成功例・トラブル事例）
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相続で「一番しんどいこと」は手続き？経験者の本音から見えた意外な正体
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遺贈寄付シリーズ 第23回：相続人による寄付（遺産分割後）
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遺贈寄付シリーズ 第22回：少額寄付でも意味はあるのか
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50代ブログ
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やったら出来た！でフライパンが届きました
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労働時間が減らない理由｜AI時代の恐ろしい真実
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事故現場に遭遇。
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いつもと違う場所でいつもと違うことをしたら気がついた
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即買い！E.T名シーンTシャツ/ 乾かすだけは終り。ドライヤーでCAREする時代！
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フリマにぶらりと出掛けた時のプチプラコーデ
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猫Tシャツで出掛けた秋保猫まつり2026/暑がりの息子に購入した部屋着
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苗場山 下山後もゆるっと動画にしてみた|ショート動画第2弾
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シニアひとり旅 東近江 観峰館と五個荘ぶら歩き
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感謝が連鎖して美味しくいただきました
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オートバイ乗りでよかった
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日本習字 学びの記録
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【断捨離】出したら入ってきたものは予想外だった
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シニアらしくお習字をはじめました
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【書評】『時をかける貯金ゼロおじさん』普通のサラリーマンでも“ゆっくり億り人”になれる理由
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