エプリーのムラゴンブログ

きっかけ・はずみ

60代の私が質の良い睡眠を取るためにやめたこと2つ

⋆⋆ご近所さんの夫婦喧嘩を聞き流しながら庭作業に励む我々；⋆⋆

おうちご飯、鶏ガラスープでお鍋が美味い！旦那飯

🍱夫のお弁当＆自分弁当【2020-8-10】

道後のホテルの夕食は好物ばかり

寒かったのでシチューを作った　＆　昭和のスタンド・バイ・ミー

ヒヤッとした話

今更ですが日焼け止めを買った☀️

【シニアの暮らし】ロカボ風フレンチトースト（サラダ油・乳製品不使用）。。

事務所片付け、いろんなものが出て来ます(;^_^A

ゴミ回収のない世界線にも使えるかも？の一品

麦の穂を揺らす風

70才からのジム、追い込まないパーソナルトレーナー　カリカリ厚揚げ

ワンコと散歩｜今年も日焼け対策は抜かりなく

【MLB】カブス・今永昇太、6回3飛翔7失点で今季5敗目…前回は8失点…誠也ファインプレーも0安打、チームは泥沼の8連敗

DeNA・石田裕太郎、ハマスタでは昨年7月以来の勝利！中継ぎやってたから？ビジター巡りの旅？地元に厳しい横浜打線？

石上泰輝の手首の使い方問題

DeNA・相川監督「想像していた戦力では戦えてない、なんとか頑張っている」借金2の4位で交流戦突入

【2軍】DeNA 0－0 中日、先発尾形が6回1安打10奪三振無失点！森下が復帰登板で三者連続三振、先発ローテの武田陸が中継ぎで1回無失点

【ハマスタバトル】ノーピカチュウでも、初挑戦！DAZN実況アナは一番の盛り上がり

【裕太郎3勝目！ビシエドのNPB引退試合に花を添える】ベイスターズvsスワローズ5/24

奥川1失点完投負け…課題の盗塁企図も解消されず

安宅さんのサロンにサプライズ

DeNA 1－0 ヤクルト、ビシエド引退試合で今季3度目の完封勝ち！石田裕6回6K零封で3勝目！戸柱V犠飛、康晃12S

【公示】DeNA、石上が1軍登録、宮下が登録抹消、入江は登録抹消されず

見事な完封リレー

DeNA・ビシエド電撃引退、木村球団社長が説明「家族のもとに戻るという決断、本人の思い描いた状況とズレが出て、他国でやるか決まっているわけではない」

ビシエドが突然の引退、今日の試合が最後の勇姿

DeNA・ビシエド電撃引退、引退会見は行わない予定…近日中に離日、シーズン中に異例の決断