昨日の晩御飯とバスの出来事…
昨日、仕事帰りにバス🚌に乗っていたら、途 中人が混んで来て立ってる方も居た。 私は、始発からなので座れて…しばらくバス に揺られて、前の席にも人が座っていて、帽 子を被っていたので年齢はわかりませんが白 髪の髪が見えたので、勝手に母親位の方だと仮定してました。 ゆっくり読書📖をしていたようで… ... 続きをみる
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【8月】後頭部が激痒!エアコンが原因か?【25日】
【科学的に解説】腹部脂肪が落ちない原因トップ3!お腹の脂肪を減らす食事・運動・ストレス対策
ダイエット9日目 昨日は久しぶりに友達とランチでした
ダイエット記録49
やせるのは大変なのに、太るのはあっという間じゃないの
【管理日誌 Day32】−0.3kg、累計−10.0kg|90kg割れまで残り0.6kg|今日のコラム「”味気ない”は、塩で埋めない」
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【仰天ニュース】つかささんがダントツ1位! 140kgから68kgへの仰天チェンジ
ダイエットは明日から
気持ちが昂って困る…
140kgから70kgへ!仰天ニュースに出演する司さんとは?「やせるくん」の壮絶なダイエット人生
50歳最後の花火で婦人科へ。
40代100kg超が1ヶ月−9.4kg|絶食なしで続けたダイエットの型
【管理日誌 Day31】−0.3kg、累計−9.7kg|90kg割れまで残り0.9kg|今日のコラム「久しぶりの味噌汁を、”工夫”して食べる」
【管理日誌 Day30】ついに1ヶ月、−9.4kg|90kg割れまで残り1.2kg|今日のコラム「1ヶ月、続いた」
ストレッチは大事、特に高齢者には。サイクルウォーキング。
お通じ
【シニアの暮らし】夏バテかしらね?今日は養生…。。
グンゼがブームらしい & 最近の血圧にビックリ。
私が他の人とセックスするところをみたい
日々つれづれ
前期高齢者の投資、弁当持参で出かける
背中で手が組めなくなったけど…
ねえ、やってみない? サーキュレーター追加で掃除時間が4分の1に!我慢ゼロで時短&快適を叶える「賢いプチ投資」
残念!うっかり失効していたポイントのこと/ポイ活に励む私はせこいかな?
【シニアの暮らし】キッチン:道具をアップデート💕やっと見えて来たゴール。。
供給がストップする前に備える
暑すぎて
妄想FIRE〈株式投資〉2000万円 【今日の成果】2026.8.25 -シニア的 節約術-
いじめとしか思えないのに…