ビールはのどごし？のムラゴンブログ

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日

ダイエット記録48

産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg｜今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」

まだ見えないシックスパック

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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました

はじめまして真理です

飲食店で働くと痩せる～痩せた理由vol.3～

「食べる」を少し心地よく。猫舌堂 iisazyスプーン

【管理日誌 Day28】−0.2kg、累計−9.1kg。ついに−9kgの大台｜今日のコラム「だしを昆布に変えた、それだけの差」

体が資本

ハムスターポピィくんにビックリさせられました

【2型糖尿病】インスリン離脱はゴールではなく通過点だ。

尿もれ

漢方

8月15日に思うこと。当たり前の日常という、幸せ

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」

朝はｵｰﾄﾐｰﾙ入りみそ汁、全粒粉パン、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、モズク効果

つれづれに～室内熱中症、に良いレメディ、テラドラマ、「消えない花火」会場限定盤がAmazonで！

その「時間」奪われていませんか？

健康オタク３児の母がコンビニパンにラーメン…おかしいだろ

【若者と高齢者の共生生活】ノビシロハウスから考える高齢者と社会のつながり

8月23日太陽が乙女座入り。乙女座シーズンの傾向と意識するといいこと。

筋トレ,ストレッチ,散歩,パンツ,レディース,食のコントロール等

砂糖も人工甘味料も腎臓に悪い？じゃあどうしたらいいのかという話