人生ノートのムラゴンブログ

人生ノート⑤「教訓」

・人生の目標は「成長し続ける」こと ・選択は、迷った時点でどちらも正しい ・明日のことは、悩まない ・不安が最大限に現実化したときにどうなるかを考える ・コントロールできない事を、コントロールしないこと ・自分でどうしようもないことは、考えてもしょうがない ・生きる事は、悩む事 ・人生をもっと楽しも... 続きをみる

人生ノート④「パレートの法則」

どの世界でも 2割の優秀な人 6割の普通の人 2割の平均以下の人 の人がいてます。 マーケティングの世界では、2：8と言われていて、 2割の人が、全体の8割の利益を出しています。 一般的に見て、どの世界でも、2：6：2というのは、本当にその通りだと思います。 そう思って見ていると、色んなことが見えて... 続きをみる

人生ノート③「100歳まで生きるための9つのルール」

「100歳まで生きるための9つのルール」 ①適度な運動を続ける ②腹八分で、摂取カロリーを抑える ③植物性食品を食べる ④適度に赤ワインを飲む ⑤はっきりした目的意識を持つ ⑥人生を、スローダウンさせる ⑦信仰心を持つ ⑧家族を最優先にする ⑨人とつながる 信仰心を持つと言っても、どっぷりハマるのは... 続きをみる

人生ノート②「気持ちの整理をする為、ノートに書く」

何か、嫌な事とか、気持ちがぐちゃぐちゃしている時 「気持ちの整理をする為、ノートに書く」 ①短い言葉で、感情をストレートに書く それから ↓ やれるだけやってダメだったら、しょうがないやん。 神様が見ててくれるよ。 命取られるわけじゃなし・・・と気分を変える ②短い言葉で文章化して、問題状況を記述す... 続きをみる

人生ノート①「プライスレスな経験を手に入れろ！」

物やお金は持っていても、一瞬で失う可能性があるし、死んでしまえば、 あの世に持っていくことはできない。 「重要」＆「大切」 ・いかに価値のある時間を過ごすことができたか？ ・物ではなく、よりよい時間や、経験を得られたかどうか？ 私は、この言葉を聞いてから、物は出来るだけ買わないようにしています。 そ... 続きをみる

人生ノートについて

私は、「言葉」によって、落ちたり、上がったりするので、 いい言葉を聞くと、ノートに書き留めています。 そのノートも6冊になります。 今まで、色んな言葉で、ずいぶん助けられたので、もう一度、私の中で御復習いと、 整理をするという意味で、ここで、少しずつ書いて行きたいと思います。 前は弁護士さんのブログ... 続きをみる