優しいおっちゃんのムラゴンブログ

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

【50代/睡眠】ズレに気付いたら軌道修正！

今日の格好●大人サンダル

今日は夏に戻りました。｜静物デッサン・8月チャレンジDay141/365日　ベタ塗り

自家製サラダチキンでおうちランチ＆今朝の体組成計の記録。

認知症でも、要介護認定は受けていない。予防クラスに通う知人のこと

角度から見るのかで捉え方はまったく違ったものとなる

今日の恰好●8/20

【50代/整え】体のメンテナンスが必要

朝は秋、昼は夏。｜静物デッサン・8月チャレンジDay140/365日　線画

あの年、私には、夏がなかった。

予算上限は守り抜く。たとえ夫婦げんかになっても。笑

行き詰った時、「自分の努力不足」というストーリーに逃げ込む女。

「楽しくできる＝努力していない」ではない。

素の自分に戻れたかんじ。

懐かしい昭和を体験した鳩の街。

百合の花今度こそホントに最後とても綺麗な画像が出来たので

湿度あってひんやりの朝

白駒池～麦草峠をハイキング！奥庭の絶景や茶水の森の景色などを楽しむ。夏の苔の森散策は最高に気持ち良い！

満開の笑顔で

琵琶湖の朝焼け

旭川・北彩都ガーデンさんぽの花　ノリウツギ　北海道DAY53

陽光礼讃

ガーデニング先日まいたマリーゴールドの種から小さい芽が出て来ました

運動会で我が子を主役級に撮るために、映像屋パパが本気で買い足しているグッズ3選

白鳥17（人と白鳥）

海と空をきれいに撮るカメラ設定｜初心者が押さえたい7つの基本

汗拭きながら歩く

ヤマアジサイ

どんぐり育つ散歩道 暑さに負けず運動がんばろう