免疫力アップ食材
免疫力アップの5つの食材 1.主食は白米よりも玄米や胚芽米 2.発酵食(みそ汁、漬物、納豆等)を毎食たべる 3.野菜、きのこ類 4.豆、豆製品 5.海草
免疫力アップの5つの食材 1.主食は白米よりも玄米や胚芽米 2.発酵食(みそ汁、漬物、納豆等)を毎食たべる 3.野菜、きのこ類 4.豆、豆製品 5.海草
昨日も暑かったので~
最近のジャッキーは~
仲夏。野菜の様子
甘~い (⋈◍>◡<◍)。✧♡
ちょこっと散歩♪
好みじゃないそうな ( ̄▽ ̄)
梅雨明けです。発表されてないけど、きっと。_260709
女化の畑で抑制栽培の準備。雑草刈りと防草シート撤去に2時間の格闘
空中栽培の果菜類が旺盛に。イチゴ苗床の植え付けと初ミョウガ収穫
防獣ネットが効いた日:熟したトウモロコシを守る150cmの囲い
長茄子は長い
PENTAX MS-4赤道儀回転機能架台を作りました . . .田舎暮らしは野菜作りから
知らなかった~ (;^ω^)
午後から進めたイチゴ苗床の再整備。両側200株体制と柿の木下の新設区画
採れるとは思ってなかった_260630
熱川バナナワニ園へ⑯(2026年2月)
小石川植物園へ⑦(2026年5月)
神代植物公園へ④(2026年4月)
多肉植物の植え替え㉚(2026年7月)
神代植物公園・春の洋らん展へ⑫(2026年3月)
蘭友会らん展へ②(2026年6月)
市川市観賞植物園へ㉒(2025年12月)
ブラジルの2種のサボテンの受粉戦略(2023)
多肉植物の植え替え㉙(2026年6月)
神代植物公園・多肉植物展へ⑥(2026年4月)
世界らん展日本大賞2026へ⑯(2026年2月)
サンシャインシティ世界の蘭展2026へ⑲(2026年1月)
多肉植物の植え替え㉘(2026年6月)
筑波実験植物園へ①(2025年12月)
熱川バナナワニ園へ⑮(2026年2月)