制作環境・創作活動のムラゴンブログ

人生2度目の大腸内視鏡検査②

2026年の目標：6か月目の進捗確認

自分でしかできない

キックボクシング,Tシャツ,レディース食のコントロール等

【謎】牛乳で血糖値が上がらないけど牛乳で下痢をしない糖尿病の私

見るなと思う愉快なおっさん

また腎臓かよ

油揚げの栄養とは

7月3日㈮「数日ぶりの朝散歩」

全粒粉パンの効果とは

「運動スナック」はスキマ時間に効果があるか？最新研究と公式ガイドで確認

座位時間が長いと健康リスクは高まるのか——観察研究からわかること

「腸活」ブームで広まる“腸に免疫の70%”を公的資料で確認する

朝食を抜く習慣は体重・代謝と関係するか？縦断研究の知見を整理する

日本人の平均睡眠6時間23分—厚労省ガイドで確認する適正睡眠の目安

なんか、いい❤︎

オトゲンコトチャンタマ　SVで疲れを癒す

あれもこれも不足～！

イタグレ姉弟 夜更かしした二人と一人！

ワンコ達、実は何となく起きている

別々散歩

羽を洗う時に思い出した懐かしのにおい。

ビビりのごまちゃん。本日のビビりアイテムとは…？

みんなで夜さんぽ。

ダブルスタンダードには理由がある

イタグレ姉弟 雨の日の二人！

お散歩行きた～い！

久しぶりの体重測定

同じ岐阜県だけど。

なんで縦列？