ムラゴン ホーム
今日も青空〜 昨日は眠くて眠くて 倒れるように寝てしまった😅 そんな日もあるね 朝風呂で目を覚まし、気持ちいい〜☺️ 最近、おにぎりを仕事に持って行っていて、昨日はYouTubeで見たおにぎりの作り方で作り、62夫にも昼ごはん用に置いて行った😙 帰って来たら、今日のシャケのおにぎり🍙美味かった... 続きをみる
空のムラゴンブログ
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青空でございます♪ いい天気はいいね😊 気持ちいい〜‼️ 友だちから梅仕事始めたと連絡があり、焦っています… 早く梅をつけねば、遅れをとってしまった😫 よそから頂いた梅も冷蔵庫のなかで腐り気味😱😱勿体無い事してしまった… 体重 −0.1 目標まで−3.3 体脂肪 −0.5
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帰りの夕陽 何度も写真撮りたくなるなあ 帰ったら、ゼラニウムが咲いていた😆 職場は人手不足で大変‼️ 募集しても来ない… 介護施設あるあるです… これから、どうなることやらです🥲 朝は白鳥🦢 おー！いい空
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空の言語化はナーガールジュナに始まる中観派の長い歴史の中で常に試みられてきた。禅宗は詩によって言語化しようとしたけど、私はこれを私なりに論理的に言語化してみたい。 結論から先に言えば、空とは縁起における時間を止めることである。 刹那滅の説明でよく引かれる映画フィルムの喩えを考えると解りやすい。昔のフ... 続きをみる
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大トロ〜 数えきれないほど食べました😙 はまち〜 いか〜 かも〜 鴨は玉ねぎ、マヨ入りを注文して甘だれかけて食べると美味しいよ😋 2人で満腹食べて4000円で、少しお釣りが来ました♪ 朝散歩のお花も少し 鮮やかな紫陽花1 鮮やか紫陽花2 黄色花と緑と空がいいじやない😙 太陽出てきた 空、暗い
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数日前の夕空に浮かんでいた雲。 少しずつ変化して猫の顔の顔が··········？ 今日は曇り、梅雨······· 湿気は多いけれど気温はちょうどいい。 庭や畑の雑草がすぐに伸びて 大変ですが、 楽しみな夏まであと少し。 🐶来てくれてありがとう。
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今日は夕方から？雨予報 今日は涼しいけど、来週から暑くなるらしい😏 昨日は、久しぶりに会った近所の人と立ち話し😙 子どもが同じ歳で、今はなき子ども会の役員を一緒に2回したメンバーの1人！！ 私より4つ年上、お孫さん4人で仕事はしていないけど、毎日、忙しく過ごしているようでした😊 娘さんが仕事し... 続きをみる
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帰りの夕陽 きれいだった 今日も飛び跳ねるハクレン🐟 ベランダ農園で初ピーマン🫑食べました♪😆 せっかく、明日休みなのに眠い🥱💤 今日は久しぶりに梅酒飲んで、ほろ酔いで満腹中枢が馬鹿になった😨 お腹空いた〜😱😱😱 ご飯は食べたんだけどね
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今日は☀️ カラスが話しているように鳴いている あちらのカラス🐦⬛とこちらのカラスと…近況報告でもしてるのかな？ 昨日の帰りは雨は止んだけど、どんよりしてた 魚が激しくジャンプしてた😒 なんでなんだろ？初めて見た 調べたらよくある事で、ハクレンという魚🐟なんだって😳 62夫に見せたら、「こ... 続きをみる
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久し振りの投稿です。 特に何かあったと言う訳でもないのに 3ヶ月近く経ってしまいました。 気になりながらも、時はあっという間。 やる気がでたと言うことはいいこと。 おじさんの戯言にまたお付き合い ください。 🐶来てくれてありがとう。
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雨☂️ 雨の中、空へ伸びるきゅうり 早く、食べたいな😀 チビきゅうり大きくなーれ
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アジフライにイカフライ、カツを買って来てと頼まれて、デパ地下に寄ってから実家へ 実家の紫陽花は今日も元気に咲いていました♪ 空はこんな感じ😃 帰りは2つあるうちの1つのメガネがどこに行ったか分からないと… なので見本に1つ預かり、メガネ屋さんで同じようなメガネに鼻の位置や顔幅を調整してもらいました... 続きをみる
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今朝の空 サボテンが今年もきれいに咲きました♬ 2つも🌸 ガーデンレタスも今夜食べよう😚 立派なピーマン こちらにも😗そろそろ収穫かな😊 スパティフィラムに白い花の蕾 見つけた😃 昨日は成田山で贅沢して来ました♪ 最初は金魚や鯉を販売しているお店へ 黄金色🩷 成田山新勝寺お参りしてその後... 続きをみる
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いい天気だわ☀️ 今日は休み😄久しぶりにお友達とガストランチ🤗 旅行のお土産と初一人旅をこなした自己自慢話しを聞いてくれるお友達です😆 ただ、すでに若干忘れてしまった😅 久しぶりのガストで何を食べようかなと、そちらも楽しみ😊 大好きなお茶屋さんに定期注文しています。今回は玄米茶とバラエティ... 続きをみる
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空
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今日の空_2025/06/19
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"野の花賛歌” "Song of wild flower"
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今日の空_2025/06/18
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青のグラデーション
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"お月様のメロデイー”Moon melody"
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【改稿版】 「粉もん」なんてこなもん食えるか！ ── 夏至日記 令和五年六月十七日（火）
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梅雨の中休み夏日記録 自然の涼しさ全身浴びる
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今日の空_2025/06/17
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”お月様との語らい” "The moment with Moon"
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虫もムシムシも大嫌いだ！ ── 夏至日記 令和七年六月十六日（月）
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燃えるような東の空 雲が朝日に染まる
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男心と夏の空・・・
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今日の空_2025/06/16
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"お月様とセナ” "Moon & Sena"
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光陰の辻にて君を待つ ── 新々・夏待日記 令和七年六月十五日（日）
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おー‼️青空いい❤️ 体重 ＋0.3 体脂肪 ＋0.4 レタスにトマトにピーマン🫑🍅 順調に育ってます😆
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今日は洗濯、出来そう😊🧺 体重 −0.6 目標まで−2.6 体脂肪 −0.4 久しぶりに体重測定したら少し減っていました😄ちとだけだけど goodでました😅 昨日の夕陽 家から見ました 今日は久しぶりに実家へ行きます♬ 熊野古道のお土産も持参して、たくさん、おしゃべりしてきます♪
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今日の空 紫陽花 色づきましたね こちらも可愛い花 バラ🌹 バラ 黄色 こちらも黄色 ピンク紫陽花 黒い雲 太陽 いびつなり 疲れた😓 膝…膝下が痛い😣 膝内側かな…痛いの、治らないかな 病院に行くべきか…悩む😕 面倒くさがりの私 ダメだね…自分のことなのに
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雨じゃなくて良かった〜😏 昨日の帰りの夕陽 帰りに出会ったカワウ2羽 体重 −0.2 目標まで−3.2 体脂肪 −1.4 昨日の摂取カロリーは1530
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とりあえず、雨じゃなくよかった😙 トマト🍅花の蕾発見‼️ ピーマン🫑順調 花咲いた サボテンの蕾です♪ また、花が楽しみ 体重 ＋0.3 目標まで−3.6 体脂肪 ＋0.6 いやー、増加中😅 次の旅のためにも体重減少させなきゃね 昨日、膝サポーターつけたら、血流悪くしてなのかな…余計浮腫んで... 続きをみる
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今日は凄く暑くなるらしい😏 体重 ＋0.5 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.5 もう、頭は旅行でいっぱい😙 お天気は雨のようだけど、今回の目標は、まずは1人で新幹線に乗り、1人でホテルで寝る事‼️ それから、観光は無理なく回る事… いつも欲張るから、気をつけなくちゃ😅
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曇り空 体重 ±0 体脂肪 ＋0.7 たくさん、洗濯してしまった🧺 乾くかな… 乾燥機ないから、外に干して乾く事を 祈ります🙏 いよいよ、1人旅が近づいて来ました😆 旅にはハプニングが付きものとか…😅 すでにハプニングあり、新幹線の切符とホテル付きで予約したはずが、切符が届いたら、中にこのご... 続きをみる
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今日、ピーマンに花が咲いていました♪ 一緒に行った人が注文したラーメン🍜 私はつけ麺 美味しかった😊麺だけ食べても美味しくて😊 熱いスープ 藻塩が付いていて、こちらを麺に付けて食べるとよいと説明がありました。 丁寧に作られている感じがします。 今日はこんな天気☁️
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いい天気☀️ 体重 ＋0.4 目標まで−3.3 体脂肪 −1.0 昨日も夕陽がきれいでした〜 どきどき いよいよ、来週に一人旅に出かけます♪ すでにハプニングあり、新幹線とホテルセットで頼んだつもりがホテル付いてなくて😨焦り💦 昨日、無事にホテル予約が出来、ホッとしました😮💨 また、いろい... 続きをみる
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今日のフラワームーン🌕 輝いてます✨ そして今日の夕陽もきれいだったのです😆 オレンジ色の空
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爽やかな朝☀️ 体重 −0.4 目標まで−2.8 体脂肪 ＋0.6 今日は日曜日だけど、仕事だから 明日は母の日のプレゼントを持って実家に行こうと思います🤗 義母には同じ物を送り、お礼の電話が来ました♪ 昨日、スーパーに行ったら母の日のためのケーキやお寿司があり、私も食べたくなって、62夫に母の日... 続きをみる
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明るい空に見えるけど雨 鳥の声がたくさん聞こえる🕊️ 体重 ＋0.7 目標まで−3.2 体脂肪 −3.2
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曇り空 今日はゆっくり過ごそうと… 疲れた〜🥱 自分ではわからなかったけど、結構、気疲れしたのかな⁉️😅 今日はビデオ鑑賞と近くを散歩しようと♬ 変な夢を見た😴 一つは娘夫婦が瓦礫の下になり、助けようと警察に連絡している夢 夢占いにおいて子どもは、自分の心が具現化されたもの。つまり子どもを助け... 続きをみる
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わあ〜、可愛い雲たくさん☁️ 体重＋0.2 目標−3.7 体脂肪 ＋0.2 いやー、増加中 最近、歩いてないからな…反省 昨日、空にネズミを発見した ↑私にはネズミに見える😆
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今日は久しぶりの面会がありました〜！ こんな天気でした〜‼️ 海鮮丼 美味しかった❤️ デザートはクリームあんみつ 青空がきれい 母同士が、たくさん話したけど… やたらに、母がお互い迷惑かけないようにしなきゃいけないて話していて…😅 考えすぎなんだけど、私のために義母に釘を刺しているように聞こえて... 続きをみる
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気持ちいい青空😆 昨日の帰りは大雨で、服がビチョビチョだった🥲 体重 ＋0.3 目標まで−2.8 体脂肪 −0.8 今日から、いよいよ義母が泊まりに来るよ♬ 昨日の夜に62夫が、「明日からしばらく 母親がくるから宜しくね」て一言… こういうとこ偉いなあと思ってしまう 敢えて、いいませんが😅 「... 続きをみる
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ウツギかな？ 怪しい雲☁️ サイクリングロードも怪しいけど、散歩、サイクリング、釣りと皆さん楽しんでいます😊 コブハクチョウ 頭が汚れちゃてる… 太陽はこんな感じ バラ科のダマスクローズ？スマホで調べた😅 水辺は静かだけど、空は怪しい 最近、92義母からよく電話があります 29日から、ウチに来る... 続きをみる
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昨日、ガーデンレタスミックスなる種を買って来た♬ 今日、種を蒔き蒔き楽しみ😊 あと、トマトてきゅうり 🥒🍅楽しみ ピーマン🫑2本？2個？植えました〜 楽しみ〜 ベランダでは去年？一昨年？のペチュニアが咲いてます♪ お部屋には布でチクチク作ったチューリップ🌷 折り紙カーネーションも咲いていま... 続きをみる
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『フランスの最も美しい村』 予定外の 39番目 アントルヴォー（Entrevaux）
Nice 方面に向かって車を走らせます。 注：写真が多いです。 アルプ＝ド＝オート＝プロヴァンス県 絶景に 思わず声が出るほどの迫力 天気がもう少しよかったらと欲張りなことを思いますが、 この景色を見れたことに感謝するほど美しい広大な山々 プロヴァンス鉄道 Chemins de fer de Pro... 続きをみる
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青空〜 体重 ＋0.4 目標−2.9 体脂肪 −2.0 さあー、がんばれ自分😚
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高校生活最後のヴァカンス このヴァカンスが終わるといよいよ、 フランスの高校生が卒業時に受ける試験（バカロレア試験）に。 試験に合格すると、高校卒業と大学入学の資格を同時に取得できます。 進学先の希望提出は、4月初旬に終わり、 合否の発表は6月下旬から順次ネット上で発表される仕組み。 日本のように試... 続きをみる
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夢占い🔮 普通の虹は半円形ですが、円形の、真ん丸な虹を夢に見たら、今までの頑張りが実り、穏やかで安定した日々が訪れる兆しだと受け取ってください。 運気はアップしていくし、物事は何であれ、願った方向へと向かっていくでしょう。仕事は順調に進展していき、昇進の声も聞かれそうだし、恋愛も結婚という一区切り... 続きをみる
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今朝は雨予報だったような… 晴れてる☀️ 体重−0.1 目標まで−2.1 体脂肪 ＋1.3 昨日の通勤時の雲 迫力がある‼️ わあ〜ワクワク☺️ 太陽もピカピカ✨ テレビでこれから、雨降るて言ってます😨ちょうど、当たるかな〜？これは、運試しだ🫣 最近、午後に眠くて…会議中にもかかわらず、こっくり... 続きをみる
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春はいいね 幼稚園バスも笑ってる 明日もいい日になりそうです💛
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今日も寒い😨 なかなか、暖かくならない 体重 −0.2 目標まで−2 体脂肪 ＋1.4 まさかの😙 昨日、友だちと会ったときの話 痛いとこの話 私は膝と肩から背中は万年痛い こちらは諦めている… 下を向くとズーンと痛みあり ただ、我慢出来ない痛みでは無い 特に左が痛み強いんだよね🥲 まあ、60... 続きをみる
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子どもの幼稚園からのママ友さんから、 お茶に誘われて、お家に向かう道中。 藤のいい匂いがします。 家の塀 庭の木に絡んですごい迫力 年々繁殖しているお宅 綺麗🤩 別のお宅は、白い藤も混じって またすごくいい匂い ピンクに見える藤 道路にはみ出てて、 下を通る時に立ち止まってしまいます。 甘いいい匂... 続きをみる
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青空☀️ 昨日の仕事帰りにパシリ スモモ キクモモ さくら さくら 川の中にもお家🏠があるみたい 川に映る桜たちも素敵 だいぶ、桜の花が散り始めましたが、まだまだ、楽しめるかな😙 体重 −0.9 目標まで−2.2 体脂肪 ＋2.5 今日は友だちと久しぶりにランチ 2人とも1月生まれのため、遅れば... 続きをみる
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再放送のまるもの掟のドラマに毎回、泣く夫😂 私にも見ろ見ろと勧めてくる📺 私は用事をしながら、見てるような見てないような🙄 それが夫は許せない🙁私が立つと、ドラマを止めて、戻ると進める そこまで真剣に見なくてもいいんだけどと思いながら、見てたら あら😚意外に面白い ほのぼのして、ホロっとす... 続きをみる
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さっきまで、綺麗な夕焼け空だったのに、ふっと窓の外を見ると、 パリの上空が黒煙で覆われ始めました。 すごい 勢いで真っ黒な煙がパリの上空に流れていきます。 え！！！テロ？ 事故？ 昨日の夜のニュースで、 パリ17区にある市内最大級のリサイクル工場で、大規模な火災でまだ燃えていると流れました。約60台... 続きをみる
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今日は晴れ☀️ 体重 ＋0.2 目標まで−2.4 体脂肪 −2.6 昨日の散歩で見た桜🌸 ピンクの椿 赤い椿と月 そして、桜 葉っぱ🌱出てきたけど 昨日の夕陽 きれいだった❤️ テンション上がりました〜‼️
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雲が厚そう🙁 今日は最高18度らしいけど、今は寒い 体重➖1.2 目標まで➖2.2 体脂肪 ＋0.8 昨日の夕陽 桜の間から月が見えた🌛 今日は本当は娘とランチのはずが、娘の体調不良のため中止… 心配…結婚しても子どもの心配は尽きないもんだね😩
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すっかり夏日のような気候 お散歩に行ったら、 みんな半袖やノースリーブで汗ばむほどの気候でした。 気持ちいい！！！ ヤナギの木 最近はまっている パン？っていうのかな？ シリアルで作るパン 正式名は グルテンフリーシードブレッド お友達の家で食べさせていただいて、 美味しくて教えてもらったレシピ 食... 続きをみる
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明日もいい日になりそうです💛
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すっかり春らしい陽気な日が続いていて気持ちがいいです。 4月1日パリの街角 2ヶ月の間に、 幼稚園からの友との永遠の別れがあったり、 後輩の病気が発覚したり、精神的にしんどかった。 しんどくなっても、 何か自分にできるわけでもないのに、、、 人間やってるのって難しいな。。。 人はなぜ生まれてくる 生... 続きをみる
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雨☂️ 体重 ＋0.8 体脂肪 −0.6 増えた〜🫣
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木瓜 アメリカスズカケノキ こんな空 水仙まだ咲いてる ラッパ水仙 椿 また、松ぼっくり拾いに行こう まだ、育ち中 ここで娘が小学校に入学の時に写真を撮ったんだよね☺️ かれこれ、25年ぐらい経つんだ… 白のラッパ水仙 体重 −0.6 目標まで➖2.2 体脂肪 −0.4 朝散歩
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今日は曇り 昨日は暑かったけど、今日は少し気温下がっているかな😅 昨日仕事帰りに見た満開の木 なんの花かわからなかったけど、夜空に咲いた花 体重 ＋0.1 目標まで2.7 体脂肪 ＋1.0 変わらずだけど… 体脂肪がやばい😅 明日は休みだ‼️頑張れ私
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彼女の街の桜が咲いて あなたの街には雪が残る 彼の隣であの娘が笑って 私は今日も空を見上げる いつも一緒だったね でも、 きっと夢なんだろうな もう逢うことはないんだね あの場所には還れない
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青い空かな😀 体重 ±0 目標まで2.6 体脂肪 −1.1 昨日のあすけん やっぱり、脂質が多いて🥲 今日の簡単弁当 ウインナー.ブロッコリー.卵焼き. 蓮根のきんぴら.トマト豚巻き焼き
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青空うすめ😃 体重 −0.2 体脂肪 ＋1.4 花粉で鼻が痒くて、目が痒くて… 体調悪し、膝痛も続くし、気持ちも下がり気味 自分の色々出来ない事に自分でがっかりしてる…
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今日は曇り☁️ 昨日より寒いかな 昨日は花粉でくしゃみ止まらず🤧 鼻水止まらず 鼻も痒いし… 友だちがトイレに行く中、私は行かず… 鼻水で出てしまったのかな？なんて考えてた😦 今日も花粉…怖い😱 体重 ＋1.1 体脂肪 ＋0.2 上手く、減らないな🫣
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青空 体重 −0.4 目標まで−1.7 体脂肪 −0.3 久しぶりのご登場 持続しないからな… 昨日は膝も不調で、買い物にも…まず、家から1歩も出てないから😓 病院をネット検索してて、口コミ見て… うー、なんか、みんな嘘くさくて… あー、どうすりゃいいんだて感じ とりあえず、近場に行く？ うーん?... 続きをみる
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昨日は 雪でびっくり。 うちの白い子も きれいです？ 大福？ 茶ポメは 昨日 ご飯も水もとらず 排尿もせず 夜病院で 点滴。 それが 効いたのか 今日は ご飯も水も摂取できるようになりました。 でも ちょっと弱ってます。 庭の花もきれいです。 桜は まだですね。 開花が待ち遠しいです。 今日もいい日... 続きをみる
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☂️雨🥲午後は止むみたい 昨日見つけた星 小さい小さい雲の合間の星✨ 今日はカッパ着て行かなきゃだめだな🤨頑張ろ、明日行けばお休みだしね♬ 体重 −0.3 目標まで−2.5 体脂肪 −3.4 雨よ止んでくれ〜 9時から降ってもいいから それまで止んで〜と願います🫣
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雲が渋滞☁️ 昨日は仕事から帰って来てから、爆食いしてしまった😣 夕飯は控えたが…だめだな😩 今週は4日仕事だから🥺疲れる〜 前は週5行ってたなんて、嘘のようだな😟 体重 ＋0.6 目標まで−2.8 体脂肪 ＋3.4 さてさて、頑張れ自分‼️
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今朝、安心院では雪が降ったそうです。 安心院から来ている同僚の話です。 それだけ寒かった宇佐地方です。 素直に暖かくならないのがこの時季。 待っていると長～く感じるのであります。 🐶来てくれてありがとう。
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作り置きのおかずがなかったので、 今日は帰宅してから2品、 夜ご飯のおかずを作りました。 こんにゃくのピリ辛みそ炒め ほうれん草が入った卵焼き この2品です。 夜に作ったおかずは、必然的に 明日のお弁当のおかずにもなります。 あとは、大きめのおむすびを2つ 持って行こうかな🍙💕 自炊はずっとずっ... 続きをみる
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今日は雨が音を立てています😌 雨の音…嫌いじやない😙 今日は寒い😨 こんな日は仕事が休みで良かった😩とつくづく思う💦 今日はお家に篭ろうと😙✨ 昨日の夕飯はおでん🍢 美味しかった😙 今日もおでん🍢残っているから、また、食べよう 寒い日は熱々にしたおでん🍢は、美味しいね🙆♀️ ... 続きをみる
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曇り☁️ あ！写真撮ってたら、ゴミ回収車さんが去って行った😨 忘れてた… 最近、また、忘れてたゲームをやり出して、子どもにゲームばっかりやってっ叱っていた母の私はどこ行った⁉️て感じなくらい、テレビ見ながら、布団に入って、朝、仕事行く前に…昼休みにと😩 花粉で目がしょぼしょぼするのに、止まらない... 続きをみる
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金曜日の夜はやはり嬉しいですよね？ 特に今週は忙しかったので、今は ホッとして腑抜けの私·········· 明日明後日をいかに有効に過ごすか 考えながら寝るのが楽しい。 ま、思い通りに出来たことは一度も ないんですが、あれこれ思いを馳せる だけでもいいんです。 些細な楽しみが幾つかあるので 地道に... 続きをみる
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空きれい😄 体重 ＋0.7 目標まで−3.2 体脂肪 −1.6 今日は実家へ行く日🏃♀️
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朝の空気は冷たかったけれど、昼間は 風もほとんどなく穏やか。 このまま一気に暖かくなればいいのに。 母屋の縁側で母親が横になってた。 レースのカーテン越しの日射しが 心地よかったのか·····爆睡。 起こすのはかわいそうだったので そのままにしたけれど、まさか 死んでないよね？ と思うくらい 気持ち... 続きをみる
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今日の空も雨降り空 体重 ＋0.5 目標まで−3.2 体脂肪 ＋0.1 目標遠ざかる… 62夫が最近お菓子を買ってきては、私に与えるから…目標が遠ざかる😫 自分の意志の弱さなんだけどね😱 何とかせねば… 夕飯後のおやつを断ち切らねば🥲 昨日の桜 もう、蕾が膨らんでる 楽しみだな😊。
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今日は夕方から、☂️予報😩 明日も☂️予報😫 雨も降らなきゃならないけど、 わかっているけど萎えます😢 体重 −0.2 目標まで−1.9 体脂肪 −1.6
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素敵な空 どこが？説明できないけど😚 体重 ＋0.6 目標まで−2.8 体脂肪 ＋3.4 おー、増加傾向😅 気をつけて行こうと‼️
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朝日☀️ パワーすごーい☀️ 体重 ＋0.2 目標−2.2 体脂肪 −2.5
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今日は家の周りを散歩しました♬ 梅が咲いてますねぇ 椿 鮮やかな赤に見惚れます 紅梅 たくさん、咲いてる 青空には私の好きな雲がぷかぷか☁️ 今日は5815歩 まあまあです🙂 家にいるより、外は気持ちいい🎵 最後に激安スーパーでお買い物 安かった😊
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今日も青空☀️ 久しぶりの体重測定😨←サボってました🥲 体重 −0.3 目標まで−2.0 体脂肪 −2.5 この体脂肪の変化で何なんだろ😕 あってんのかな？と疑問に思う… 62夫が好きな散歩はショッピングモールを歩く散歩🚶♀️🚶 最後に好きなお団子買って帰ってくる🍡😚 そんな時…そん... 続きをみる
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昨日は朝日を背に出勤しました😄 おー‼️ 昨日は7時出勤 寝坊しないように早く寝て💤 眠れて良かった✨ ギリギリでの配置、誰かが休むと誰かが出勤しなければならない 余裕があるといいけど…介護業界はどこも人手不足だからね😔 出来る❓来られる❓の電話に うん、誰でも初めは初めてだから、やってみると... 続きをみる
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月🌙 久しぶりに見つけた‼️ 体重 −0.3 目標−2.3 体脂肪 ＋3.3 最近、夕飯後におやつの習慣が😨 これを気をつけなくちゃな
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青空〜☀️ 今日のお弁当も昨日の残り物 昨日の星✨ 体重−0.2 目標−2.1 体脂肪 −2.2
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ダイソーで見つけたこちら🫴 心がざわざわしてる日 嫌な事があった時 少しだけでも心を空にする 現代語訳までありオススメです！ 今日の夕飯 はんぺん入れたら 鍋がパンパンになった😳 今日は寒いからおでん🍢最高！
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