集中力を高める勉強BGM⁉
いつも拝見しているブログで、勉強や仕事の集中力を高める方法が紹介されていて興味を持ちました。 それは、ポモドーロ・テクニックという時間管理術。1980年代にイタリア人によって編み出されたものだそうです。 で、ユーチューブでポモドーロ動画というのがたくさん見られるというので、試しにこれを聞きながら仕事... 続きをみる
いつも拝見しているブログで、勉強や仕事の集中力を高める方法が紹介されていて興味を持ちました。 それは、ポモドーロ・テクニックという時間管理術。1980年代にイタリア人によって編み出されたものだそうです。 で、ユーチューブでポモドーロ動画というのがたくさん見られるというので、試しにこれを聞きながら仕事... 続きをみる
アメトピに連日掲載された私のリアルなAmeba Pick報酬
子供がいる辛さ、いない辛さ
頭がおかしくなりそうだから、用法容量を守ろう
友達が1人もいない記事を書いた5日後に友達ができた話
6年越しの夫への不満が解消される夜
担任の言い分にモヤモヤ。給食に抹茶はアリ?ナシ?
障害年金申請への道④【人手不足の弊害を受けた】
毎年の強制イベント②【特定医療費受給者証更新申請】
相棒もいなくなり、さすがに友達が欲しくなった40代専業主婦の話
毎年の強制イベント【特定医療費受給者証更新申請】
糖尿病が怖くなると聞いて『国宝』を観た結果
眠剤不使用だと断続的睡眠になってしまう
更年期の話を笑っていた私、すでに始まっていた予行演習と夫の成長
【節約】物価高なので夫と
ハロワで聞いた、何社落ちても心が折れなかった人の話
6月24日の食事(朝、昼、おやつ、夜)、血糖値測定第1日目
6月25日の食事(朝、昼、夜食)、血糖値測定第2日目
6月26日の食事(朝、昼、おやつ!、夜食)、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れ
山本90歳・食事療法・令和8年6月27日の食事
梅雨時に起こるシニアの健康不安は
シニアの夕食
【最強の朝習慣】
山本90歳・食事療法・令和8年6月26日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月25日の食事
6月23日の食事(朝、昼、夜)
シニアの昼食
シナモンティーの効果は
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、夜)
山本90歳・食事療法・令和8年6月24日の食事
6月21日の食事(朝、昼、おやつ、夜食)