図を使って考えようのムラゴンブログ

9月27日の食事（朝、昼、デザート、おやつ、晩）と運動量、焼豚作り

9月26日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２８日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２７日の食事

9月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg

9月24日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ5mgの雑感 その〇

9月23日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、おやつ＋ティーブレイク、晩）と運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２６日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２５日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２４日の食事

9月22日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

9月19日の食事（朝、デザート、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ5mg接種後の雑感

9月20日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２３日の食事

9月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量

新しい特定医療費（指定難病）受給者証

【断捨離】ひとめぼれしたサンダルもサヨナラ（手放したもの481点）

連休中と連休明け

今月の膠原病内科（2026年9月）

【断捨離】今年の雑誌も処分（手放したもの477点）

ブログの更新について／晩ごはん

歩けるようになって逆に困ること

バラ（パープル系）【今日の写真】

【ミスド】ミスドの新作食べ比べ

入院時の病室選びの失敗（公開記事）

【読書記録】『地域医療の経済学－医療の質・費用・ヘルスリテラシーの効果－』

グロキシニア【今日の写真】

断捨離していて迷うこと

【断捨離】一度に全部にダメになる靴（手放したもの471点）

ティファニーのランプ｜「黄道十二宮（Zodiac）」【今日の写真】