声変りが始まった~(笑)
本日の体重は、52.2㎏。朝、5時過ぎ、まだ雨が降ってなくて、しめしめと思いながら7㎞走ってきましたと言いたいところですが… 帰り道、左腿の裏側が痛くなり、あと1.5㎞というところでウォーキングに切り替えました。 帰宅後、ストレッチを入念にやって、温冷浴で足を冷やして休ませました。明日、走れればいい... 続きをみる
本日の体重は、52.2㎏。朝、5時過ぎ、まだ雨が降ってなくて、しめしめと思いながら7㎞走ってきましたと言いたいところですが… 帰り道、左腿の裏側が痛くなり、あと1.5㎞というところでウォーキングに切り替えました。 帰宅後、ストレッチを入念にやって、温冷浴で足を冷やして休ませました。明日、走れればいい... 続きをみる
鼻腔ガン入院の記録⑥ 入院2日目 手術当日 その⑤
鼻腔ガン入院の記録⑤ 入院2日目 手術当日 その④
Kd療法 第44クール1週目
鼻腔ガン入院の記録④ 入院2日目 手術当日 その③
鼻腔ガン入院の記録③ 入院2日目 手術当日 その②
鼻腔ガン入院の記録② 入院2日目 手術当日 その①
ママがもうこの世界にいなくても 私の命の日記 遠藤和(えんどう・のどか)
鼻腔ガン入院の記録①
退院しました!
Kd療法 第43クール3週目
2026年4月10日 再発防止の抗がん剤治療が始まりました
Kd療法 第43クール2週目
Kd療法 第43クール1週目
2026年3月25日 切除した腫瘍の結果を聴きに行ってきました
おっさんの食卓 20260326
やっと
「エトワールたち1993」(第810話)公演前日の帰り道 唯と瑠々(二)
「エトワールたち1993」(第809話)公演前日の帰り道 唯と瑠々(一)
「エトワールたち1993」(第808話)公演前日の帰り道 美香の思い
アメブロに、いきなりバンされた!😡
お試し散歩
緑に癒される
持ちたがりは執着
「エトワールたち1993」(第804話)明日に向けて
「エトワールたち1993」(第803話)ゲネプロBキャストを終えて(五)
「エトワールたち1993」(第802話)ゲネプロBキャストを終えて(四)
日常いろいろ
どれを選ぶのが正解なのかな?
Ⅱ「愛の配慮」 静まりから生まれるもの~信仰生活についての三つの霊想~
日常いろいろ