外でも白目なってるのかなwのムラゴンブログ

食べたいと思ったらすぐに食べなあなんな(-_-;)

【管理日誌 Day27】−0.1kg、累計−8.9kg。睡眠を立て直したオジサン｜今日のコラム「痩せる人は、自分で穴を塞ぐ」

北海道マラソンの予行演習

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

新聞集金業務は痩せる～痩せた理由vol.2～

食べ過ぎた翌日の調整飯

【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」

ダイエット記録45と縄跳び2日目

ダイエット3日目　少しづつ戻していってます

朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）

継続のおかげ

予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

ダイエット記録44と魔法水で掃除

【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」

2026年8月21日　名古屋競馬予想

2026年8月21日　園田競馬予想

2026年8月21日　川崎競馬予想

【新潟2歳S2026追い切り評価／全頭診断】瞬発力の高さを見せた〝アノ馬〟にトップ評価「Ｓ」

【キーンランドC2026追い切り評価／全頭診断】上位人気の〝アノ馬〟に最高評価「Ｓ」

【キーンランドカップ2026】血統展望・出走予定馬・予想オッズ、新星誕生なるか？

2026年8月20日　川崎競馬予想

2026年8月20日　門別競馬予想

2026年8月20日　園田競馬予想

2026年8月20日　名古屋競馬予想

スパーキングサマーカップ 2026

2026年8月19日　川崎競馬予想

2026年8月19日　門別競馬予想

2026年8月19日　園田競馬予想

2026年8月19日　名古屋競馬予想