微妙な色合いの花々、(初)更年期障害?
ニュースで九州の災害の映像を見ました。 一刻も早く状況が良くなることを、願っています‥。 𓃠 ✽.。.:*・゚ 昨夜食事を抜いたら、今朝の体重は1kg減。 しかも調子が良い。 いつも食べ過ぎていました。 私のように散歩くらいで、余り動かない中年は 1日2食くらいが丁度良いのかもしれません。 お腹が... 続きをみる
ニュースで九州の災害の映像を見ました。 一刻も早く状況が良くなることを、願っています‥。 𓃠 ✽.。.:*・゚ 昨夜食事を抜いたら、今朝の体重は1kg減。 しかも調子が良い。 いつも食べ過ぎていました。 私のように散歩くらいで、余り動かない中年は 1日2食くらいが丁度良いのかもしれません。 お腹が... 続きをみる
ドラゴンフルーツとココナッツのヨーグルト和えを作ってみた
パンケーキ、トマトスープ、ガストでごはん
料理したもの:トマトキムチとサクサク王子
ミッフィーごはん#ミッフィー誕生日2026
結婚はしたくないor出来ないと思っていた理由
肉の代わりに薄揚げでカレー作ってみた
親子丼の上だけ 鶏肉の卵とじのおかず?
玉ねぎが主役になるレシピ(焼き玉ねぎなど)
【お得情報】50%還元はスゴい!
雨の日なのに万歩計が5,000歩?
図書本紹介で終わるはずが
パンプレート、パンケーキ、うどんでごはん
今週の作り置き(6月3週目)
【釣魚料理】アオリイカとピーマンのオイスターソース炒め
松山あげのパインチーズ焼き
府中牝馬ステークス 2026
しらさぎステークス 2026
【番外編】府中牝馬ステークス2026 黒崎れいの競馬分析レポート? すずとひなが競馬!?
本日(6/21)の午後の狙い目です!
2026 府中牝馬S(予想と買い目)
2026 しらさぎS(予想と買い目)
本日(6/21)の午前中の狙い目です!
しらさぎステークス2026予想|最終結論・全頭診断・データからの買い方
宝塚記念の予想スペシャルの巻
2026年6月21日 水沢競馬予想
2026年6月21日 佐賀競馬予想
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