ここしばらく体調管理が難しくダイエットがおろそかになっていました。 急激な増加は無いものの、自分に厳しくできずリバウンドしたまま停滞し減らす事が出来ませんでした。 だけど今年も残り二ヶ月、そろそろ結果を出したいところなので 二ヶ月で-4kgを目標に頑張ってみたいと思っています。 朝起きてから常温の水... 続きをみる
年内-4kgのムラゴンブログ
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タイ
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ウドムスック路地裏のハンバーガーと丼ぶり
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ドリアンの誘惑に負けてしまった自分
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85話 パタヤ2日目夜の部
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84話 予定通りにいかないパタヤの昼
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タイ語学校4日目 頑張る私アイス抹茶ラテを飲む
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【バンコクなう】バンコクは卒業です。
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相次ぐ僧侶の怪死の謎とは:ワット タム サーリカー
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トイプードル
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bebe&coco (´•ᴗ•;ก) ❸ わんことひたち海浜公園
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