懸垂バーのムラゴンブログ

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懸垂バー 2

懸垂バーを買って3週間ほど経ちました。最初はぶら下がることさえできませんでしたが、何とか15秒(心の中のタイマーなので、進み方が早いかも)ぶら下がることができるようになりました。両手にマメができてきました。ぶら下がることしかできませんが、背中の筋肉を意識すると10秒から15秒ぶら下がれたので進歩し... 続きをみる
63ウサギ＠愛知 konshinのブログ 2026/05/24 19:55
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