胃の調子がイマイチなので、ふりかけでごはんを食べました。 悪いものは食べていないし、食べ過ぎてもいないのにね。 なので、以前言われた「背骨が曲がって（丸くなって）、胃を圧迫している」というのが原因なのかなぁ、と考えました。 できるだけ伸びをしたり、肩甲骨の運動をしようと思います。 今日読み終わったの... 続きをみる
まは シングルシニアで料理下手 2024/12/07 20:59
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