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冷食ランチと最近の朝食
今日のランチは、冷凍食品 冷凍庫に買い置きしていた カルディのカヌレ・日清の鴨南蛮そば カヌレは電子レンジで50秒、鴨南蛮そばは5分加熱。 鴨南蛮そばには、マグボトルに熱湯を注いで作ったやや硬めの温泉卵とこれまた冷凍していた小松菜・長ネギをトッピング。 タンパク質もしっかり摂れ、どちらも満足な美味し... 続きをみる
日清鴨南蛮そばのムラゴンブログ
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