初の早番(9月21日)
まだ疲れは残っていましたが、無事出勤することができました。 今日は早番。 初めての早番なので、余裕を持って、出勤時間より30分ほど早く着くように行きました。 はじめにセコムを解除しなくてはいけません。 そこでふと思いました。 もしも、もう一人の早番の方が先に来られていてセコムを解除されてた上に、私が... 続きをみる
まだ疲れは残っていましたが、無事出勤することができました。 今日は早番。 初めての早番なので、余裕を持って、出勤時間より30分ほど早く着くように行きました。 はじめにセコムを解除しなくてはいけません。 そこでふと思いました。 もしも、もう一人の早番の方が先に来られていてセコムを解除されてた上に、私が... 続きをみる
最近 早番の日が楽しみです( ꈍᴗꈍ) 以前は たまに入る早番 ちょっと ドキドキしていました(・o・;) 早番…8:00-14:00までです 水曜か 木曜かな😌 早番が入る日 朝食のあと 梅の入ったおむすび🍙2個だけ作って (とってもシンプルだけどおいし😋 そういえば 昨日の📺サラメシでも... 続きをみる
明日も早番なのに…😵 降りしきる雪。 寒い。 明日はもっと寒いかな。 一度おきても、布団に還らないよう気をつけよ😅
1泊2日の函館旅行(2日目)
おいしい、うれしい、かなしい・・・
函館の桜2026その18〜五稜郭公園は少しの桜と藤の花とツツジと
函館の桜2026その17〜ツツジと思いがけずまだちょっと咲いていた五稜郭公園の桜
【Day19】函館港にて下船飛鳥Ⅲ日本一周クルーズは途中終了
北海道へ ①函館
函館の桜2026⑥〜5月はハコビットのスタンプラリーをしながら歩く①
お花見2026 五稜郭公園
ゴールデンカムイのデジタルスタンプラリー
五稜郭公園の夜桜
函館の桜2026④〜次はいつ来れるか散り始め満開の五稜郭公園
羽田空港から飛んだ✈️先は?
函館の桜2026①〜ゴールデンウィーク前なのに五稜郭公園の桜が満開でびっくり
函館の桜2026③〜日曜日は桜満開の五稜郭公園で弟夫婦にバッタリ
函館の桜2026②〜満開の日曜日の五稜郭公園の外周をてくてく歩いて
【ビルドアップ走10km+ウインドスプリン2本】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.6.2
【ジョギング5km+ウインドスプリント3本】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.5.19
【ロング走20.5km】藤沢大和自転車道 | ふくろうの森ランニング記録 2026.5.8
【ペース走5km+ウインドスプリント】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.4.14
【暑熱順化+ジョギング10km】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.4.6
【Eペース走10km+ウインドスプリント】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.2.22
【インターバル走400m×8本】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.1.11
【ペース走6km】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.01.10
【LSD120分】藤沢大和自転車道で走り納め|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.30
【Mペース(マラソンペース)走6km】藤沢大和自転車道で基礎持久力づくり|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.28
【Eペース(イージーペース)でLSD90分】藤沢大和自転車道で基礎持久力づくり|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.13
【Eペース(イージーペース)走8km】藤沢大和自転車道で基礎持久力づくり|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.12
【LSD90分】藤沢大和自転車道で基礎持久力づくり|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.7
横浜マラソン2026(仮称)に向けた7km疲労抜きジョグ|予定より速くなった原因を振り返る|ふくろうの森 2025.11.16
横浜マラソン2026(仮称)に向けた7km疲労抜きジョグ|CW-Xソックス試し履きレビュー【ふくろうの森】 2025.11.15