海ﾊﾞｶ家族のムラゴンブログ

70歳の私が知った、大事な「3つのこと」

mizkan「Fibeeブレッド3種食べ比べセット」が100名に当たる！(26/8/21まで)

おやつにカシューナッツとレモン入り麦茶の効能

病気の鑑定3

高齢者におけるプロテインの必要性とたんぱく質摂取の意義

残暑の熱中症対策5つの確認ポイント｜朝晩が涼しい日も注意する場面

【2026年8月最新】大雨・浸水被害後の『罹災証明書』申請手順と、生活再建のために今すぐ知るべき3つの公的支援

【健康診断】 人生初の胃カメラ検査＆便潜血検査 【絶対受けろ！】

最近の痛かったこと

ドライバーさんのお昼ご飯が心配になった話｜健康って理想通りにはいかない

ねえ、やってみない？　LED照明に交換して電気代を節約！

ねえ、やってみない？　エレベーターのボタンの押し方で未来のゆとりを作る！

減酒で体調が良くなった50代。妻に勧められた「腸活」を始めてみる。

ウォーキングの効果とは？健康メリット・正しい歩き方・続けるコツを初心者向けに解説【2026年版】

赤紫蘇天国、からの〜⁉️【体調記録】8/13

録画したドラマや映画を観て寛ぐ幸せ

第39章：病気が教えてくれたこと｜字幕翻訳と新しい出発

ヤン・シュヴァンクマイエル『蟲』を観た。

ファイナル・プラン

あの日のように抱きしめて

映画「ターミネーター2/拡張特別編」を輸入盤Blu-rayで見た雑記

ブラックフォン２（ネタバレ）～雪山にベルが鳴る～

【踊る大捜査線】和久さん（いかりや長介）の素顔とは？家族の情報や名優の軌跡

ボーはおそれている

ちいかわPOP UP STOREと映画・ちいかわ　人魚の島のひみつ

「スター・ウォーズ　帝国の逆襲（１９８０）」感想。人気キャラの名台詞に酔う！　何故シリーズ屈指の人気作なのかを考察した。

映画マイケルは動かず無言で静かに観るのが難しい

「選べる」って、こんなにも幸せなことだった

映画『レディ・オア・ノット2』感想（ネタバレ）…兆万長者なんてクソくらえ！

ダリ!!!!!!