34km ロングジョグ
▶︎まずはサイクリングロードを 近鉄新田辺の鉄橋まで ちょっと休憩し 今日は風を避けるため堤防を回避。 山城大橋を渡り、木津川右岸(東側)を走り戻りました。 ▶︎途中JR玉水駅近くの「玉川堤の桜」 ▶︎泉大橋南詰め サイクリングロードの終点です ◾️today's run 3時間30分 34km 毎... 続きをみる
▶︎まずはサイクリングロードを 近鉄新田辺の鉄橋まで ちょっと休憩し 今日は風を避けるため堤防を回避。 山城大橋を渡り、木津川右岸(東側)を走り戻りました。 ▶︎途中JR玉水駅近くの「玉川堤の桜」 ▶︎泉大橋南詰め サイクリングロードの終点です ◾️today's run 3時間30分 34km 毎... 続きをみる
夕方からX-Caliber9でエクササイズ。
【マウンテンバイクの本<完全保存版>】紹介。
X-Caliber9のブレーキディスクローターの感触。
スイム動作を意識したリハビリで一歩前へ
X-Caliber9のディスクローターを「DeoreXT」クラスへ。
マンホールカードライド@藤井寺市
2026「GW」MTBポタリング。
20260308 BEAR CUP90分耐久チャレンジ
MTB(X-Caliber9)のリバウンド・ノブを失くした話。
ヘッドのガタ取り
X-Caliber9のボトルゲージ交換とパールイズミのフルフィンガーグローブ。
Amazon新生活セールでガーミンを狙うべき理由
白梅の名所「専称寺」へ梅見ライド。
衆議院選挙とMTBと「わが青春のいいじまホビー」。
【第14次】北海道遠征 阿寒横断DAY①帯広へ