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仕事帰りに寄り道、2万歩超え
朝起きたときはなんともないのに ふとした拍子に 足の甲がモーレツに 痛くなることがたまにあり 原因がわからずじまいだったのですが 昨年末 ふとこれかな？と思ったことを 気をつけるようにしたところ それ以来痛くなったのは 油断した一回だけです。 原因は 足の親指の巻き爪 です。 巻き爪かどうか ぱっと... 続きをみる
病気、体調の話のムラゴンブログ
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2026/04/22 19:33
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子どもの手を振りほどいた経験
高市首相が リウマチだったことに びっくりしています。 有権者と握手して手を引っ張られ 手を痛められたと ネットの記事で読みました。 私がリウマチになったのは 子どもが 上が5歳 下が2歳になったとき。 最初の頃は典型的に 指の関節が 釣り鐘状に腫れ上がりました。 幼稚園の送り迎えで 子どもと手を繋... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2026/02/03 07:24
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2026/01/29 07:41
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久々、倒れ込むように帰宅する…
月曜日って なんであんなに疲れるんでしょうか？ 体力なさすぎ まぁ、それもありますが 昨日はそれにプラスの久々 足の痛み…。 最近 調子良かったので なんで？ って感じです。 ちなみに日曜日は 近所に買い出しに行っただけで なんともなかったのに…。 朝起きたときは何でもなかった。 んが、 パートに行... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2025/12/23 08:18
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もう何回目？の今度こそ
辛い頭痛に悩まされるようになったのは 10年前ぐらいから。 当初は月に1回で されどその月1回は 毎回になっていった。 そのきっかけは 締め日。 この日のこの時間までに 仕上げなければならないという イライラから眼精疲労になり そこからくる肩こり、 そしてその肩こりからくる頭痛だった。 しかし 仕事... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2025/10/19 16:36
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実はずっと足の調子が悪い
実は足が痛いんですよ。 今回は特に足首です。 そして時々 膝もチクッとする痛みがあります。 歩きすぎても 今までは2、3日で 痛みはマシになっていたんですけど 今回は1ヶ月以上 こんな状態が続いてるので やっぱり不安になってしまって。 この状態なので 最近またコラーゲンを飲みはじめたけど なんか今回... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2025/09/11 08:11
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胃腸も悲しいかな、加齢を実感…
私はコーヒーが大好きで 1日最低1杯は飲んでいます。 もう何年も 朝に粉から入れたコーヒーを1杯 そして 朝家事をひと通りしたあとに 牛乳をたっぷり入れた インスタントコーヒーを1杯飲みます。 土日はこれに お昼を食べたあとインスタントコーヒーを 1杯飲んだり 平日はパートから帰ったあと 飲むことも... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2025/03/21 10:04
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病気がそうさせてることもある
朝目覚めて私は毎回 不調はないか？ と自分の体に思いを巡らせる。 今朝は珍しく体調がよく 朝ご飯の支度も捗った。 毎日同じことをしてるけど 調子のいいとき悪いときで 時間のかかリ方が全然違う。 本来の私はこうなんだけどな 痛みとダルさがあるだけで こんなに違うんだよな… こう考えるのは本当いつぶりだ... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2025/01/21 09:00
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2025/01/17 11:30
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/12/13 08:49
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友人とランチ中まぶたが…（焦）
先日友人とランチ中 友人の職場の パート先の 愚痴を聞いているとき ランチなので椅子に座ってるわけで 時間がたつにつれ 痺れの自覚があったんですね。 あーまた痺れてきたなぁと 肩をまわしたり揉んだりしながら 友人の話を聞いてたんですけど だんだん左側がまた 重だるい状態になり… 非常に焦りました。 ... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/11/11 09:52
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/11/05 08:52
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片頭痛のある時〜ない時〜
水曜日から片頭痛で〜 薬を呑めばだいたい24時間は効いてますが 最近 1回の服用で治ることがないんですよね〜…。 ですんで翌日の木曜日にまた服用し そして金曜日 痛みのある状態にまたなるのですが 我慢してます。 そして夜 まさに今頃 やっとラクになっていく…。 片頭痛中は肩こりというか 肩甲骨全体が... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/11/01 20:55
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体が重くて体調不良が続く…
なんというか…。 パートも行ってるし 家事もやってる。 寝込むまでではない。 なんですが めちゃくちゃ体が重い。 肩甲骨から肩がバリバリにこってて 体がダルいんです。 んー これってね〜 私がリウマチになったころの初期症状に 似てると気付いて プレドニンを増やすと 少し体がマシになる。 片頭痛も毎週... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/11/01 09:29
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左側が痺れて重だるい日が続く
また新しい病だろうか。 今月に入って日中は この痺れに悩まされている。 これが 動いているとラクになるのだが 椅子に座ると症状が出てくる。 朝起きたときは 大丈夫なのだが 朝ご飯の支度が終わって 椅子に座っているとふくらはぎから下が ジンジン？チリチリ？してくる。 酷いときは左側が全体が重だるくなっ... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/10/17 17:45
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眼瞼下垂がひどくなってる
左目なんですが〜 二重の線がおかしいんですよね。 眼瞼下垂です。たぶん。 黒目の3分の1ほど まぶたがかぶさってる。 最近 目が細い上に小さくなってる自分の目が 益々コンプレックスに…。 手術はしたくない。 だからYou Tubeを見ながら あれこれ悪あがきしようとしましたが 眼瞼下垂は自分で何とか... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/09/12 08:29
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自分が招いた体調不良
昨日今日と食べ過ぎで 体が重くてだるくて 今日は休みなので せっかくのひとり時間を満喫する はずだったのに〜。 お昼に晩御飯の買い出し 出かけたのみ。 本当なら家の片付けを 午後からする予定だったのに…。 あーもったいない。 胃は丈夫な方だと思ったが 昨日も今日も不調の原因は 食べ物の一気食い。 一... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/08/21 18:10
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/04/02 07:55
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今回は観念して片頭痛薬を飲む
塩化ナトリウム風呂に入る ピップエレキバンを痛い箇所に貼る 足裏に樹液シートを貼る そして早く寝る。 最近効果あると思っているもの すべてやって寝ましたが… 朝起きると 昨日よりもあきらかに頭が重いので 片頭痛の薬を飲みました。 この薬が なんで飲みたくないかというと 喉や手がピリピリするんです。 ... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/03/26 10:55
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久しぶりに足の調子も体調も悪い
毎回通院している曜日が祝日だったため 土曜日に行こうと思っていたのに すっかり失念…。 ですので今日、午前診に行ってきました。 しかし なんか朝からスッキリせず 足の調子も悪く…。 久しぶり 歩いているのに前に進んでない感覚 を味わいました…。 水泳の苦手な方でしたら わかっていただけると思いますが... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/03/25 16:09
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/03/17 14:11
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/02/20 19:00
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暑くて寝れない
雨が降ってますが 暖かいですよね〜。 月曜日は毎週眠くて 早く布団に入るも 暑くて寝れない。 かといって 毛布をとると寒いし あー難しい。 ただでさえ熟睡できないのに 睡眠不足が加速しています。 夏の雨は好きなのに 冬の雨と曇り空は嫌い。 体調もイマイチなので 鬱々とした日が続きそうです。
ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/02/20 07:52
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/02/08 10:21
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/01/17 09:17
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2024/01/15 10:20
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/12/15 08:23
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季節が変わったか？急に目まいがひどくなる
今朝から 耳の調子が悪くて 頭を急に動かすと 目まいがするようになりました。 特に下を向いて上を向くときがやばくて 立ち眩み状態になる。 あーちょっとやばいかも。 去年から今年の春ぐらいにかけても こんな症状で ひとりで梅田とか 人が多いところに 行くのが怖くなったんですよね。 混んでる電車とか地下... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/12/14 10:14
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/11/13 21:07
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いなり寿司が美味い／指が痛い
スーパーに行ってきて 夕飯の食材と 手っ取り早く食べれる お昼ごはんを買ってきました〜。 いなり寿司は1個40円。 コロッケは1個60円。 いなり寿司って若い頃は あまり好きではなかったんですけど 子どもが出来たぐらいからかな 今では大好きです。 スーパーでは 色んないなり寿司を 選べたりしますよね... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/11/02 12:16
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ご多分にもれず私も骨粗鬆症
3年ほど前の人間ドッグで 骨粗鬆症と診断された。 それから 月1回 骨粗鬆症の薬を飲んでいるのだが 先日 年1の骨粗鬆症検査で しっかり骨粗鬆症が 進んでしまっていることがわかった。 よく見に行くアラカンの方のブログで おふたり 骨折されていて 内容を読んでると かなり大変そうである。 骨粗鬆症と診... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/11/01 15:10
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墓参り／やっぱりトンボ帰り
前回行ったのは8月入った頃だったかなぁ。 ずいぶん間が開いてしまいました。 田舎にあったお墓を 主人のお父さんが移動してくださった。 お陰で地下鉄を乗り継いで 行ける距離にあるお墓。 感謝しかない。 そのお父さんもお墓の中に入って 10年になる。 主人側の親戚は だれかれかが墓参りにくるので 結構お... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/10/27 08:09
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元気が出ても足が痛いから
昨日は風呂にも入らず 9時過ぎに布団に入り寝てしまいました。 夫が夕食後の後片付けを してくれるようになってから 早く寝るようになったんですけど 以外とすんなり この早寝生活に馴染んでしまいました。 そしてわかったことは 持病からなのか 以外と疲れていたんだな〜ということ。 こんなに疲れてたんだった... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/10/23 09:45
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体調戻らず…やる気も戻らず…インフルエンザ
日中は暑いのに 日が傾き風が吹くと 寒い！ え？本当は暑いの？ それとも本当に寒いの？ あまりの急な寒暖差に 脳がバグってしまうというか 追いつけない。 いや、やっぱ寒いぞ！ と思ったときにはすでに遅し…。 ヤバイ、風邪ひいたかも…。 腰も痛い、頭も痛い、体がダルイ。 そして いつもとなんか違う違和... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/10/20 09:08
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イライラしても頭痛、リラックスしても頭痛
最近ずっと 平日の中休みの日になると片頭痛です。 通院のあとの、ひとりでお出かけするのが 楽しみなのに…。 しかも今までは早く片頭痛の薬を飲めば 一回で終わるのに 最近は早く飲んでも翌日には薬が切れるように…。 片頭痛の薬って あんまり飲みたくないんですよね〜。 だけどリウマチの痛みに比べると QO... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/09/21 09:35
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/08/07 10:52
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/07/27 08:37
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働かせすぎ過ぎてはいませんか
年に2回も寝込むなんて 人生、1度も経験したことがない。 しかも6月、7月続けてだ。 幸い、2回とも2日寝て治ったが、 夕飯の支度ができなかったのは1日だけ。 家事とパートがなければ本当は もう1〜2日、寝てたかったぐらいだ。 女性は男性より 体も心も強くない。 だから自己免疫疾患も 女性の方が多い... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/07/23 09:59
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家事は大変だ、面倒だ
また熱が出てトータル2日ほど 寝込んでいた。 先月も熱が出て、 3日以上は調子が悪かった。 先月と比べると症状は、熱が主で 今回は喉も痛くないし 熱が急に上がっていったって感じだった。 ただ、前回も今回も 37度台とかそんな生っちょろいもの じゃないような きっと39度近くまで出てるんじゃね？ とい... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/07/21 20:09
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更年期障害と言って堂々と横になる
更年期障害って言葉なんですけど、 おばさん、って言われるより 心に堪えるっていうことありませんか？ 自分で自虐的に言うのは、あり、なのに 人から言われるとなぜか カチン、とくる。 なんか不思議なワード。 でも、もう私、開き直ることにしました！ 家庭内で、なおかつ夫に限定ですが…w 実は夏限定ではある... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/06/23 09:10
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/06/15 08:39
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/04/12 08:21
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バンテリンを塗って最低限の痛み回避
書くことは浮かぶが、言葉が続かない話を書いたが、痛みに対するボヤキならいくらでも書けそうな気がしてきた。 ここんとこずっと、半涙目でパートに行って(不思議とパート中はあまり痛みは気にならない）、パートから開放されるととたんに痛みが襲ってくる。 家の中でもアイタタタ状態で、本当に家事をしないでいいなら... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/03/11 08:28
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ちゃま
のんびりちゃまの間
2023/03/10 21:09
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りんご酢＋ビオフェルミンもダメ
痩せた〜い、でも食べた〜い！ 昔々、こんなCMがあったような、なかったような？ そんなとき、You Tubeで見つけた、『りんご酢＋新ビオフェルミンダイエット』。 なんとこの2つを飲むだけで、腸内環境が整い、お通じが良くなり、痩せる！っていうやつ。 りんご酢も新ビオフェルミンも、スーパーとかドラッグ... 続きをみる
ちゃま
のんびりちゃまの間
2022/12/21 22:07
- # 日常
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暮らしを楽しむ
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美味しいものを見つけるアンテナ♪
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⋆⋆【DAISO購入品】気になっていたキッチングッズ！やっと買えたのにそっち？ｗ⋆⋆
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【イチジクとチョコのカンパーニュ】姫は優勝！！２人とも頑張ったご褒美にチョコのパン(笑)
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あいこちゃんサバ缶 再入荷！しかし価格が
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共通の趣味無しのアラフィフ夫婦デートはこうなる。極上のだし巻き卵とケーキとお米とお肉を楽しんだ日。
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鹿の置物がやってきた
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夫のいとこ元気になって来訪うれしい日曜日
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【5月17日「生命・きずなの日」】静かな朝に感じる、人とのつながり
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5月16日「旅の日」｜午後の静かな時間に思うこと
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本日のお茶
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読書記録 山本幸久『花屋さんが言うことには』
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【水耕栽培5週間後】藻が発生！銀シートあり・なしを比較した結果がすごかった
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キュウリ1番果収穫＆ブロッコリー収穫＆耕運機☆葉山農園（5月上旬）
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私だって、解決策は持ってないから
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簡単DIY｜①お風呂の鏡を自分で交換。鏡の縦のサイズを割り出すところから
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