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睡眠不足か？
夕食後 お風呂をいただき まったりし 読書 すぐ眠くなって 寝落ち 起きたら11時30分 無理に二度寝することもないかと 午前4時前までだらだらベッドの上 再度 寝落ち 起きたら 朝5時15分 眠い（当たり前） いつも通り6時10分に出勤した 総合して3時間くらいの睡眠時間 睡眠不足だね
睡眠不足 シニアライフのムラゴンブログ
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[IL]🔵🔴 San Diego Padres vs Cleveland Guardians | Saturday, August 15, 2026, 8:10 PM @ Progressive Field ー A Symphony of Resilience: Padres Erase Early Deficit to Overpower Guardians
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お盆中の金曜日は。。。②
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お盆中の金曜日は。。。①
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[IL]🔵🔴 Boston Red Sox vs Pittsburgh Pirates | Saturday, August 15, 2026, 7:40 PM @ PNC Park ー A Symphony of Crushing Blows: Pirates Dismantle Red Sox in Pittsburgh
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[NL]🔴⚾ Arizona Diamondbacks vs Atlanta Braves | Saturday, August 15, 2026, 8:15 PM @ Truist Park ー A Masterclass in Silencing the Thunder: Pfaadt Outduels Sale in Truist Park Pitching Clinic
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[AL]🔵⚾ New York Yankees vs Toronto Blue Jays | Saturday, August 15, 2026, 8:15 PM @ Rogers Centre ー The Fragility of Brilliance: Errors Undo Gerrit Cole’s Gem in Toronto
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[NL]🔴⚾ Washington Nationals vs New York Mets | Saturday, August 15, 2026, 8:10 PM @ Citi Field ー Curing the Itch: Senga Slams the Door as Mets Erase Early Defi
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[AL]🔵⚾ Chicago White Sox vs Detroit Tigers | Saturday, August 15, 2026, 7:40 PM @ Comerica Park ー A Symphony of Slugging: Murakami and Vargas Erupt in Detroit
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[NL]🔴⚾ St. Louis Cardinals vs Chicago Cubs | Saturday, August 15, 2026, 3:20 PM @ Wrigley Field ー A Masterpiece of Patience and One Decisive Stroke: Suzuki Decapitates the Cardinals
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★タンパベイ・レイズ 9連勝★【MLB2026】8月10日～13日
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⚾️ MLB Scores and Results 2026.08.14
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[NL]🔴⚾ Milwaukee Brewers vs Los Angeles Dodgers | Friday, August 14, 2026, 11:10 AM @ Dodger Stadium ー Ninth Inning Nightmare: Brewers Decimate Dodgers Closer to Steal Win in LA
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[NL]🔴⚾ Chicago Cubs vs Washington Nationals | Friday, August 14, 2026, 5:05 PM @ Nationals Park ー A Masterpiece of Absolute Silence: Cavalli Suffocates Cubs in 1-Hit Shutout
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