筋トレ自宅ジムパワーラック細マッチョのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

連休最後の朝トレは( ◠‿◠ )胸の日

こんにちは😃 仕事の皆さま…明日からご一緒します(＾ｰ^) って…一日行けば休みですが…笑きょうは連休最終日です(＾ｰ^) 締めはやっぱり胸のトレーニングでした。この休み期間は、はじめてのトレーニングざんまいでした。春にはコンテストがあり、目標をもった一年の始まりを好スタートできたと思います... 続きをみる
- 兵庫県
筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2018/01/05 11:31
# 日々の暮らし
# 50代主婦