筋トレ裸トレーニングのムラゴンブログ

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腹筋と背中の日

お疲れ様です。一週間の仕事は終わり( ◠‿◠ ) きょうは…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 背中と腹筋です。プロテイン飲んで少ししたらはじめます。あっ海に行きたいけど運動会とかの季節ですよね〜皆さんも良い週末を( ◠‿◠ ) https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat... 続きをみる
筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/09/22 21:15
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