粗食のすすめのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

食生活の常識がくずれていく～｡

ああ～、お腹がすいた～｡私は、仕事の時は間食はしない｡休みの日は家でだらだら食べ続けてしまうので、せめて仕事の時は慎もうと思って｡なので、フル勤務の時は10時間半くらいはひもじい状態だ。空腹時間が長いと長寿細胞だかが活性化するとずっと信じていたので、体によいと思ってたしね。写真は妄想ですとこ... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2022/07/25 21:33
# 粗食のすすめ
- 腰痛でも楽にウォーキングできる方法
- 粗食に慣れる
# 暮らし
# 日々の暮らし