腹筋鍛錬のムラゴンブログ

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腹筋車輪

AB Wheel。アブドミナル・ウィール、訳すると腹筋車輪。今日で使いはじめて3日目､､､明日もやれば、三日坊主ではありません。今回購入したものは車輪と膝パッド、そしてそれを結ぶベルトがついたもの。ベルトは伸縮性があり、伸ばす時に力が必要で、逆に伸び切った後、初形に戻る際、ゴムの力で戻るという... 続きをみる
span265 タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ 2021/10/03 05:00
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