自分の体調を知るのムラゴンブログ

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アマゾンと自分の体調管理。

今日はあいにくの空模様でちょっと体調が悪かった。こんな日は無理しないで大人し目にやり過ごすのがいい日。階段の雑巾がけをして少し体を動かしつつ、きれいになった階段を上って降りたら少し気分転換になりました。肌寒かったので暖かいお茶を入れて一服しました。暖かい飲み物はホッとします。お腹が温まると... 続きをみる
今日の私。今日の私。 2022/05/16 22:37
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