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アマゾンと自分の体調管理。
今日はあいにくの空模様でちょっと体調が悪かった。 こんな日は無理しないで大人し目にやり過ごすのがいい日。 階段の雑巾がけをして少し体を動かしつつ、きれいになった階段を上って降りたら少し気分転換になりました。 肌寒かったので暖かいお茶を入れて一服しました。 暖かい飲み物はホッとします。 お腹が温まると... 続きをみる
自分の体調を知るのムラゴンブログ
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