自分流の塗り絵を作るのムラゴンブログ

やっぱり痩せなくちゃ・・・

ダイエット375日目　そろそろ暑くなってきますね

私には効果あり

６月のダイエット成果

朝食をプロテインにした結果、10分後の自分の行動にビックリ!!

抗うつ薬 発がんで回収,痩せ薬の害＠W

室内ウォーキング7000歩は意味がある？外を4000歩歩いて気づいた意外な違い

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子供の休息とダイエット記録6

ゼップバウンド8回目5ミリ指定難病特定医療費支給認定更新書類提出完了

体重の推移【食事制限の効果】：

1kg減！ダイエット記録5

【子供の習い事中にエステに通う】

撮影まであと1週間！徹底むくみ出し

【せっかく自力で10kg減したのにリバウンドしてしまった】

#今日のお弁当　　久しぶりにやらかした

七夕の日に巡り会えたもっちゅりん！！

#今日のお弁当　　お中元で1番喜ばれるのは...

１年間続いた！

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