自戒の念のムラゴンブログ

地震怖かった

楽しい屋内ウォーキング＆ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日：今日の運動】

日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】

日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】

今日の体重、他　フルマラソンでデブ化する( ；´Д｀)

ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間

体重リバウンド

牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日：今日のごはん】

竜神様を写真に収めた！

【フィットボクシング】4/17の記録

2024年ダイエット100日目　61.8kg

2024年ダイエット99日目　61.5kg　まあまあこれくらいで

U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。

おっさんの痩せるプロジェクト＃10

人気の置き換えダイエット食3選をご紹介！

今日のお弁当　　筍豊作だって〜

本当の気持ち診断やってみた♪

♯今日のおやつ　森永　小枝　瀬戸内レモン

筍の季節とフェイバリットのもずく！

楽天お買い物マラソン〜♪7店舗買い回ったもの

【楽天お買い物マラソン】でふるさと納税も済ませちゃうよ

【今週の常備菜】コストコ滞在時間15分で買ったもの＆５歳児のネズミ女(笑)

子供3人以上の世帯が早期教育にお金をかけ始めた・・・

ADHDと夜更かし

『家計に優しいナチュラルクリーニング素材』『おうちランチ』

１１歳０ヶ月９日　身長１４９ｃｍ体重３６ｋｇ（月曜日）

子供の責任感と協力意識を育てる方法

【project333♡DAY27】博士ちゃん展に遊びに行きました♡

図書館で借りてきた本「リサとガスパールとうきょうへいく」と「リサとガスパールのはくぶつかん」

日曜日は朝から靴を洗ったり洗濯や掃除、ご飯の用意に子供たちの相手で大忙し