西園寺まりいのムラゴンブログ

【10月】ディランが苗場に降臨した年のフジロックTシャツをGET！！【3日】

「眠くなったら寝ようよ」が難しい理由｜夜勤の私には夜勤が合っている

プロテインを飲み続けた身体の変化

「あの言い方、大丈夫だったかな？」と考えが止まらなくなったら

ごめんなさい

【社会考】「狭い家と長い通勤」が、日本人の眠りを奪っている？──不眠症のリスクは広い家と通勤時間のトレードオフだよ

深夜の断捨離が止まらない

「頑張っているのに満たされない」人が、ずっと勘違いしていること

被災者の気持ち、愛する人を守りたい気持ち

人に嫌われるのが怖い人に共通する、たった一つの思い込み

寝苦しい夜

アルパカは焦らない（私が見ている風景）

私が見ている風景（自然界から教えてもらったこと）

【オンライン無料お話し会】のお知らせ

不眠を漢方・腸活で整える｜眠れない原因は「腸脳相関」と体質にあるかも

頑張る方向を変えてみると･･･

人の気持ちは変わりますから、急いで決めなくてもいいのです

今の自分を振り返るいい機会になりました～おしゃれ終活セミナー終了後のご感想

楽しく学び続けている人は、元気でした

キレッキレの包丁から感じたこと

あなたの今の行動が未来へと繋がる

本当の自分を知るために･･･わたしたちは学びあい、教えあう存在～ライフレッスン読書会

倒せない竜の存在を受け入れた時、私は解放されました

「ちゃんとした私」より「私が納得できる私」を生きる～HAPPY LESSON NO.30

冷たくなったのではなく、優しくなったのです

どんな世界で生きたいのか･･･自分と真剣に向き合う必要がある

笑って生きる未来を、一緒に迎えに行きましょう

確実に前に進むことはできる

いくつもの怖れや不安が襲ってくるということは、今ここ、人生の分かれ道

「女が感じること」からすべては始まる～「感じる」をひらく大事なコト～