買い溜めちゃダメでしょのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

  • ビオっちゃいなよ

    どーも、そろそろ本気で感染準備のプーカプカです。 重症で病院に収容されなかった場合、回復期に結構な空腹で困るらしい。 国の会議では7日だ、いや5日だ、と療養期間を喧々諤々してるけど、ウチの職場では最低でも十日間、同居家族が同時に感染するとプラス十日間（家族の療養最終日を、濃厚接触者としての1日目とし... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2022/02/08 20:39

  • 爆買い

    どーも、プーカプカです。 正月休み中に、身内から「アレも持ってけ、コレも入れていけ」攻撃で、いやいやいや要らん、独りやし、そもそも食べへんし、と辞退しまくっても山のような食品が集まってしまいました。 なんでも新潟の、超高級な、すんごい餅、というのを薦められて、あれだけ断ったにもかかわらず、家に帰って... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2019/01/05 08:21

  • よく考えると千円超えてる

    どーも、プーカプカです。 本格的に忙しくなって参りました。 クリスマス撲滅委員会 反正月婦人連合 掃除をする人は心も綺麗的たわごとは詐欺だと告発する運動 任務が多すぎる（笑） 今年は気弱になって、新しい掃除機とモップを買ってしまった。高齢化とは、こういうことか ついでに大阪では昨日からインド映画祭冬... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2018/12/16 08:43

  • ナニ買ってますか？

    どーも、プーカプカです。 たまに狩りに出る。 今や、ご飯の代わりですから。 8個入り168円でした。 値上がりしたなぁ。昔は10個入り138円とかの特価もあった。 だいたい1食で2個食べます。 めずらしく、夜の激安スーパーに残っていた焼き魚ども。 こういうのは夕方前には売り切れるんですが…大雨だった... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2018/05/08 06:11

  • もの凄いナニか、を。

    どーも、プーカプカです。 ピンポ～ンと、クロネコさんが荷物を。 今年最後の、ふるさと納税お礼品です。 岐阜県の名物ハムだそうで。100g当たりの糖質量2.8g。 食べてみたら、すごく肉々しくて美味しかった （もっと直接的に「糖質制限」を謳ったふるさと納税は、以前に記事を書いた時よりも、種類が増えてい... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2017/12/10 18:17

  • 糖質、大好き

    どーも、おのれを知るプーカプカです。 自分の事が良く分かるので… 適量で制止できない「柿の種」は、買いません＜ナニをキッパリと宣言しとる 職場への差し入れ。 飲みに行かない代わりに←飲み会になると、立場的に支出が多くなる 毎月2千円分くらいかなぁ、共同菓子壺に寄付してます。カードのポイントなんかも使... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2017/11/05 16:58

  • ファミマ新作と、ラーメン耽溺

    どーも、プーカプカです。 まずは、新発売。 以前お知らせしたファミリーマートとライザップの秋のコラボ商品、商品によって発売日がバラバラでしたが、3日（火）で出そろいました。 公式サイトから 割チョコビターショコラケーキって、スプーンでチョコを割ると、3層のケーキになっているそうですよ。 火曜の朝ごは... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2017/10/04 06:09

  • 主食考察

    どーも。四十肩ファイターのプーカプカです。 本日のノルマ、リハビリ15回まで、あと2回！ ところで、コメント欄で質問があったので、詳しく書いてみます。 プーカプカ愛用の糸寒天についてです。 糖質制限を始めたころは、麺の代わりと云えば、糸コンニャクとか、紀文糖質ゼロ麺とか、最近では流通量の増えたコンニ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2017/06/10 21:19

  • スナック菓子

    どーも。いけない遊びに耽溺中のプーカプカです スナック菓子といえば、不動の1位はコレなんですが… 百円ショップダイソーで買った、鮭かわチップス。 108円。発売元は日本橋菓房(株)。 糖質0g、脂質2g、熱量46kcal、塩分0.5gと、云う事ナシのスナック菓子です。 コンビニで見かける椎茸のまんま... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2017/04/17 20:54

  • ソイジョイ史上、最少糖質量＜わーキャー

    どーも。今から悪魔の毒毒モンスター（古いなヲイ）的夕食を摂るプーカプカです。 製薬会社のリリースが気になったもんで… ソイジョイ史上、最少糖質量製品の登場か！？！？ 豆乳ホワイトチョコレートとマカダミアナッツの大豆バー 「SOYJOYクリスピー ホワイトマカダミア」新発売 （公式リリース） ソイジョ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2017/02/06 19:00

  • アイスぢゃ！

    どーも。ノー暖房で生きるプーカプカです どうも、基礎体温が高いらしい… 冷えてみたい、とは社内女子を沸かせた名言＜をい 四十肩のリハビリ先でも、「もしかして体温高い？風邪とか引かないんちゃう？」と。 そのとーり。蜂窩織炎とか、胃腸炎で発熱した事はありますが… 今はリハビリもあって、1時間毎に汗ダラー... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2017/01/15 20:43

  • 四十肩の糖尿病患者の叫び

    どーも。買い物大好き、プーカプカです。 2代目、安眠ウェーブ枕。 amazon 枕の開発者の笠原氏というのは、足の専門家。 昔お手伝いしていたクリニックの、足のテーピングが笠原式いうのんやったなー、と、初代の枕が出た時に買ってみたら、すごく良かったのですが、本の付録なもんで、耐久性が無くて（そのこと... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/12/13 22:34

  • コレを買え！

    どーも。ド反省中のプーカプカです。 実はですね… 忙しくて、そして監視の目が緩んだのもあって、四十肩のリハビリをさぼってました！ 監視の目とは、職場の若者（四十肩ピークの時に、右手となってくれていた…）が、ボスのぎっくり腰とか中ボスの足底筋膜炎とかのお世話で忙しく（笑）、以前はプーカプカがリハビリし... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/11/26 18:37

  • 刺さる

    どーも。本日はテンコマイのプーカプカです。 年末やねぇ… 野望としては、カルディに寄りたい。 カルディ貯金しておいた小銭で、多少の憂さ晴らしで買い散らしてやる～ あ、カルディなんてご近所に無いわ、なんて方も、全国通販やってますからご安心くださいませ。 これはいつもランチで飲んでる、インスタントの味噌... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/11/26 06:32

  • 買い過ぎで、プロジェクト開始

    どーも。計画性の無いプーカプカです。 防災備蓄食料として買い込んだ高野豆腐が、賞味期限… これから当面、高野豆腐消費プロジェクトです ちなみに12月が賞味期限の箱が4つある… 思い起こせば、おから蒸しパンを作るようになる前は、高野豆腐だけが唯一の、自家製パン代替品であった。 あの頃は、フレンチトース... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/10/15 20:49

  • インスタントに頼るゾ

    どーも。 急にドタバタしだして、「玄関あけたら2分でご飯」の必要性が高まっているプーカプカです。 まぁ、2分とはいきませんが、10分ですかね、理想は。 糸寒天を水に浸けている間に、洗濯機をまわして、野菜を電子レンジにかけて、水で戻った糸寒天と野菜を合わせてソースからめたら出来上がり。 の、回数が増え... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/09/04 18:42

  • 予算千円で糖尿人的散財

    どーも。眠くて仕方のないプーカプカです。 今週、寝てる時に四十肩の痛みで（多分、寝返りのタイミングで）目に星が飛ぶことが多くて、それも「嗚呼、痛かった…」とまどろんで再入眠できるよーな痛みではなく… ナニが起こったのか一瞬分からないよーな、ビックリする痛みで、もっかい寝るなんて無理… そういうわけで... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/15 21:25

  • 開拓し過ぎ。

    どーも。調子こいてるプーカプカです。 ボスから下げ渡された雑誌を読んで、ちょっと反省しよーと思う…ものの、忙しくていつまでたっても読めそうにないので、持って帰ってきました。 はい、なんか一杯、反省できそうです（笑） さて、先日書いた、新しいおやつ記事、自分では買ってもいないのに書いちゃって、んー？と... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/16 20:39

  • キーッてなった頭を冷やすおやつ

    どーも。南の島ノイローゼのプーカプカです。 人生で、もう二度と、怒ったりはしない自分でありますから（そうなのだよ、怒らないのだよ、もうね）、 コノヤロウ テメェ、電話の中から出てこいや どのクチがソレを云うてんのやヲゥ？ とか、けして云いませんよ。 云いませんけどね。 きーっっって。 南の島の国ふた... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/09 20:49

  • 安直なブログでどーもスミマセン

    忙しいプーカプカさん、ネット通販を受け取れないからと、職場に配達してもらったヨ。 なんか、持って帰ってきはった。 えらい大きいけど… 四十肩でも持てるくらいだから…なんか軽いモノ？ 買いました、糸寒天（爆） 65cm角のクッションと同じ大きさ これで1kgです。 約8,000円。 スーパー店頭で見か... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/01 21:31

  • ポイポイっとカゴに入れて、ズルズルっといって終わり

    どーも。酷い一日を終えたプーカプカです。 あのね。たくさんの会社様が、本日、一年間の収支の発表をしはったんです。 で、皆で同じ日に発表したら、悪いところを指摘されるリスクが減る…ちょっと位悪いだけなら、マスコミも飛びつかへんやろ… ちゅーわけで、今日という日に、皆で一斉にエイヤ！っと2300件ほどの... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/13 22:03

  • 店と私のバカシアイ

    どーも。久しぶりに実家へ行ったので、ソイジョイ最安値のドラッグストアへも寄ってきたプーカプカです。 （注）その店は、私鉄の改札内にあるドラッグストアなので、入場しないと買えないのです その店は3本買うと239円になるので、だいたい80円ってところ。 職場に置く災害備蓄用も兼ねて、半年毎くらいに30本... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/06 19:07

  • 買い溜めました。

    どーも。平日だけど強制有給休暇取得dayのプーカプカです。 職場の入居ビルが休館になるので…ま、夏休みとか無い職場なので、こういう時にまったりするのであります。 世間も休みの人が多いのかな？ 昼下がりの激安スーパーも混んでいました。 最近、冷凍庫が空っぽだったので、糖質量の少ない食材を千円分、買い溜... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/02 16:40

  • 今度は黄色いアノ子

    どーも。連休二日目…朝の5時から用事を始め（爆） 全て終わって未だ15時 老後が怖いプーカプカです。定年になったら、朝2時頃から動き出すんとちゃうか～ さて。 今日は狙っていた買い物がありました。 無調整（無糖）の豆乳1リットル148円の特売品です。 リュック背負って行って、4本ゲット。賞味期限は三... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/30 15:20

  • 失意の肉団子スープ

    どーも。これからはおから一本でやっていこうと思ったプーカプカです。 ヲイ、すでに過去形かよ いや～、ショックな事がありましてね。 手持ちの微粉おからパウダーが無くなったので、アマゾンで注文したのです。 これまでは3駅向こうのスーパーの店頭で、少量パックの、ちょっと高めに感じるパウダーを買っていたので... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/16 08:10

  • 選択と集中

    どーも。ぐっとこらえて買い控えのプーカプカです。 なぜって、明日に勝負かけてるから。 1円の商品は、買い物額千円以上でないと買えません。 明日は、自分の為にゴミ袋と入浴剤を、職場の庶務のおばさまの為にカルピスゼリーを狙って参ります。 あ、炭酸水も、ちょっと買い込んでおこうかな。 水を買うとなると、四... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/08 05:47

  • 暗殺計画

    どーも。今週は半袖で勤務しているプーカプカです。 明日はちょっと冷えるのかな？ すでに熱い茶を飲むと、汗がダラーっとくるようになりました。 そろそろアレだな… 麦茶の季節だ＜早いぞヲイ 糖尿も深刻になってくると、やたら水分をを摂るようになるそうですが、自分はHbA1c13オーバーだったわりに、喉が渇... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/06 20:47

  • 非常時も血糖値コントロール

    どーも。清貧を生きる、血糖値ハイホー人間プーカプカです。 金曜日、関西で地震がありました。最大震度は4で、それほどの地震では無かったのですが、場所が悪かった。 南海トラフ地震で警戒される、三重県沖～和歌山にかけての地震で、おかげで新幹線は止まるわ、社内は上から2番目の警戒態勢になるわ…大変でした。 ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/03 07:06

  • 同じ釜の飯

    どーも。久々に買い溜めてきたプーカプカです＜久々か？ これね。袋の上からたたいて潰して、蒸しパンのトッピングにしてみようかと。 最近ハマっている蒸しパンは、カロリーが160チョイです。 お腹としては充分に満たされるのですが、1食で考えると、もう一声！って感じだったので、茹でピーナッツを1/3袋くらい... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/15 06:30

  • 検査結果が未だ来ない

    どーも。職場の健康診断から早くも、一か月が経とうかというプーカプカです。 まだ結果が来ないーっ！！ どんだけ こっちは覚悟を決めて、たとえHbA1cが7とか8とか9になっていたとしても、「プーカプカの血糖値を見張るブログ愛読者の皆様」に晒す覚悟で、色々準備しているというのに… 準備 ↓ ほら、前回、... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/10 19:32

  • 暴食予防策

    どーも。安売りに弱いプーカプカです。 不二家18粒ルック（ショコラ18） 68円でした。 フルーツの味のルックは、苦手で食べへんけど、コチラは「コクのベネズエラ」「香るエクアドル」「まろやかガーナ」の三種類入りで、なかなか消費者のハート掴んどるやん＜ナニ目線 18個で糖質（＝炭水化物）22.4gって... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/23 18:31

  • 禁じ手

    どーも。紳士淑女の皆様。プーカプカもその一員（のつもり）。 清廉で品が有る感じのプーカプカ＜死んで来い とうとう… 声、かけられちゃったで どこで？ ローソンで 誰に？ 店員のおねぃちゃんに ローソンのくるみとココナッツのキャラメリゼ。 いわんと知れた低糖質おやつ。しかも激ウマ。 最新HbA1cの報... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/23 06:13

  • 祭りだ祭りだ

    どーも。フィーバーしているプーカプカです。 なんのフィーバーかって？ 椎茸フィーバーですがな 1パック98円だったので（冷蔵庫には、コレの前日に158円で買った椎茸が、未だ残っている…無念ぢゃ…） 週末は椎茸祭りです。 好きだからいーの。 一番簡単な食べ方は、軸のところの先っちょをハサミで切って、電... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/16 07:21

  • 雑念

    どーも。マンネリ大好きプーカプカ。 見慣れた光景… 冷凍しておきます。 おやつに心が揺れた休日は、コレ＜おやつ！？ ホントは、スルメが好きなんだけど… 夢中になって読書していると、スルメを食べ過ぎてしまうので、1回分ずつ小分けにしました。 あと、舌を切ったり、歯茎を傷めたりするから＜中高年 平日の仕... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/08 06:00

  • 好きなんだなぁ

    どーも。年末年始の十日間を体重100g増で乗り切ったプーカプカです！ これはもう「体重、増やさなかった」と強引な解釈してもOKな範囲では パフーパフー！やんややんや～ 年末の主治医との会話で、あと5kg痩せる事を最終目標に…となってしまったので、とりあえず1日1食を300kcal程度に収まるよう、ロ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/05 05:40

  • うっかり

    どーも。地元のデパートが元日から営業で、正月気分まったくナシのプーカプカです。 閉店間際に、うっかり寄ったら、なんか凄い値引きシール合戦になっており、本能で参戦してしまいました。 つい、うっかり… ブリの西京焼、298円→120円って、どんな販売計画もっとったんやー 糖質ゼロ麺は、賞味期限まで未だ5... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/02 18:41

  • なんだよぉ

    どーも。まだまだ勤労中のプーカプカです。 が、そろそろ正月休暇の準備を。←といっても4日間しかアリマセンが なんといっても、休み明けに産業医との最終決戦、ザ・定期健康診断が有りますので デザートは、寒天ゼリーか、たまご豆腐。 イオンの「なめらかたまご豆腐」は、食べごたえアリます。 4日間のうち、半分... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/29 20:07

  • ＜注意＞本日、ウザイです

    どーも。今回のブログは相当ウザイですよ？なプーカプカです。 さぁ、いってみましょー。 チーズです。 超絶に糖質量の少ない、優れた食材です。 整列！ 展開！ ＜もうエェっちゅうねん 1箱158円だったので、つい… オマケ こっちは78円だったので、つい… ね、ウザかったでしょ？赦してー

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/28 18:39

  • それはいつか見た、アノ

    どーも。デ・ジャヴなプーカプカです。 デヴ じゃなくて ＜いや、デブだろが いつか見た光景… 「レジ前にてフランス料理の世界が展開中です」って過去にやらかした激安スーパーが、また突然、1箱98円で山積みにしはりました。 今回は、待望のうにソースもあります！ 前回、結構食べごたえのあった3種の野菜入り... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/25 19:19

  • 実は、やらかしてたんです既に

    どーも。いけない遊びを覚えたプーカプカです。 昨日のブログで、「これからしばらく、土曜日は聴講」と書きましたが… サテライト？とかいう、今はやりの都心部にある駅前でやります。 そのビルと一体化した建物内には、なんと、ローソンが2店舗も入っているのでした！！ （普段の生活圏にローソン無いからさぁ…） ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/22 17:13

  • 人生とは選択と洗濯の連続

    どーも。今月は何が何だか、忙しすぎるプーカプカです。 来週一週間の平日夕食に備えて、買い込みました。 鮭は1回1切れ、ブリとアジは1回2切れの予定で、6日分。 アジの形状からして、これは刺身の柵の売れ残ったヤツを焼いたなって感じですが 魚 + カットキャベツ1袋 + 厚揚げ柚子コショウ + カスピ海... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/15 06:49

  • 今日も、また

    どーも。何処へ出かけても、糖質量の少ない食品をチェックするようになったプーカプカです。 先日、臨時宮崎県物産展みたいのをやっていて、全商品3割引き～という呼び込みにつられて、柚子こしょうを買ってきた事はブログでも書きました。 一週間経っても、まだやってました（笑） 臨時ではないのかも？ 先週の柚子こ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/11 00:00

  • 糖質量明記の新しいおやつ

    どーも。新規開拓に余念のないプーカプカです。 何の新規開拓かって？ お・や・つ ←ごまかすな ダイエーに行ったら（今や殆どがイオンの商品になっていますが）、薬局に吊ってあったおやつ。 袋の前面に、糖質量明記です！ 初めて見たシリーズだけど、かなりの種類がありました。 元々そんなに甘いものに興味なかっ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/08 07:14

  • ハロウィンの買い物

    どーも。ハロウィン仕様のプーカプカです。 えっ、オニはハロウィンの仮装じゃない！？ いや～朝から（7時頃から）街なかに居ましたけど、既に仮装したヒトや、顔になんか貼り付けた集団とか、いつのまに日本はこんな事に。 こりゃ、自分もハロウィンだ！と、張り切って… 写真だとあんまりオレンジ感が無いですが、実... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/31 14:20

  • お好きな魚は何ですか？

    ハイ、一同、整列。 二列に並べー。 全体、展開！

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/26 05:47

  • 酪農家の朝

    どーも、相変わらずのプーカプカです。 ダメですねんて。 無理ですねんて。 とーっても忙しくって、本日はブログ書いている場合ちゃいますねんて。 急ぐので、失礼します。サラバじゃ。 ↑ これをね 今から全部、薄くスライスとか、すりおろして、冷凍庫に入れるのです！ 嗚呼、忙しい 昨日、イオンへ寄ったら、普... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/23 00:00

  • ローソンの罠

    ごめんちゃい。 ＜ナニ てへ。 ＜なんやなんや プーカプカ、中高年真っ盛り、血糖値を爆上げさせないため、地味な手料理を頑張ってます。 ホント、地味。 この卵は、ちょっと茹で足りない。好みとしては、あと1分茹でたい。 しかし、これは、まだマシであった。 卵、液体やん… 相変わらず朝食と昼食が同じモノに... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/21 19:00

  • 若者をバフバフ粉まみれにしてやった

    ハイ、馬鹿です。 ← 多くの関西人はアホバカ云われると、チャーンス！と思ってヒーハー喜びます＜うそ 笑いの殿堂・関西人伝説を割り引いても、やっぱりアホなプーカプカです。 ↑ アホ過ぎる ローソンの糖質5.4gの新商品。 大人買いしてしまいました。 なぜって、ココナッツを使った商品って、女子的にタイム... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/20 00:00

  • レジ前にてフランス料理の世界が展開中

    どーも。激安スーパーを愛用しているプーカプカです。 どれくらい激安かというと、刺身が198円だったりします…ヤベぇぜ。 いちおう、翌日に仕事も予定も無い時だけ、刺身を食べてます（笑） いつものように買い物をしていたら、突然、店員さんの生放送が始まりました。 この店ではあんまりナイことです。 只今、レ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/12 00:00

  • そこ、突っ込まないでね

    どーも。身内には糖尿病を隠しているプーカプカです。 ハイ、へたれですが何か いやぁー色々あってですね。 糖尿だとバレると、二度と立ち上がれなくなるまで総攻撃されて拉致監禁になるでしょう。 ましてや初発HbA1c13.3ですから（笑）←笑いごとではナイ 過去2回、ゴールデンウィークと夏の親戚付き合いは... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/08 00:00

  • こらこら

    じゃーん。 ＜をい イオンの店頭ではアリマセンよー ウチのキッチンです（笑） 最近、HbA1cの数値が良いのをいいことに、ちょっと気が緩んで、おやつの選択肢にクッキーとかアルフォートとか食べてました。 しかし自分は未だ肥満が解消されていないのである！ 気を引き締める為に、自宅でのおやつは、イオンのノ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/09/29 21:21

  • 衝撃画像、公開

    どーも。横綱級の血糖値をスーパー糖質制限でコントロールする中高年、プーカプカです。 多くの仲間がネットで情報を流してくれるので、糖質制限といっても非常に豊かな食生活を送ることが出来ています。 しかし、自分は、治療費を出せないので代わりに糖質制限を選んだ、というドン引きの糖質制限者ですから、決めている... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/09/26 00:00

  • おやつへの新しい態度

    どーも。午後から仕事が休みだったプーカプカです。 今年入社した新入社員がそろそろ職場になじんできたころのなので、その彼らの品評会を兼ねたオーバーフィフティー限定ランチ女子会にお邪魔して、色々情報を仕入れてから帰宅しました。 いや～職場のおばさま方は、新人君をホントによく見抜いている…というか、自分の... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/09/17 00:00

  • 自分の事ながら、よう分からん基準

    ハイ、買い溜めましたぁ～ ＜こらこら 普通のハムやベーコンも、充分に糖質は少ないのですが、スーパーのワゴンに糖質0ハム3パック168円！とpopが出ていたので、買ってみました。 普通のハムと同じ位の価格です。 普段はもっと高いのかな？ 自分の中でハムは、「そこにあるから」といって全部食べつくしてしま... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/07/02 00:00

  • 隣はナニをするヒトぞ

    やっと仕事が一段落。 そうとなればアレですよ、アレ。 飲みに行きました！ BBQ？ ぶっぶー 嘘です。真っ直ぐ家に帰りました。 骨付きの、手羽元？が100g48円だったので、棚に残っていたのを全部お買い上げ… 実は毎朝（弁当の分も含めて）鍋で大量の野菜と、肉か魚を煮込むので、結構すぐストックが尽きて... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/06/18 00:00

  • やっちまった

    絶叫モノの忙しさを味わっているプーカプカです… 頑張って糖質制限に適った弁当を作って持って行ってますが、急遽、昼食時間帯を含む頃に随行で外に出てしまいまして、それでも「ボスのランチ中にササっと糖質の少ないものを食べればいいや」と思っていました。 5分で、済ませろ、この場から50メートル以内で。 とい... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/06/17 00:00

  • 相手によって態度を変える最低なヤツ

    痩せたいわけでは全然ない自分ですが、BMIが肥満といわれる数字で有り続ける限り、産業医からの攻撃は終わらないと考えられるので、とりあえずBMI24.5を目指そうと決意しました。 ちなみに今は27ちょっと。 なんとちっさい目標（笑） チーズとナッツは、目標達成までお預けとしました。 替わりになる食材を... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/06/02 00:00

  • チキンとライスが一体となる時、その官能は始まる

    チーズが安いから、と、減量が思うように進んでいないのに大量購入… というブログを書いたところ、「シンガポールはチーズが高い！」というコメントを頂いて、ちょっと驚いた。 何故なら、自分は若い頃、シンガポールに5～6回集中して通ったことがあって、その頃の感覚でいうと「手頃な値段で欲しいものが色々買える国... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/23 00:00

  • アサヒビールによる「がっつり食べたい！でも気になる・・・そんなあなたへ」

    良い時代になったもんで、世の中、糖質オフビールだらけである。 もっとも、自分は40歳の誕生日を境に、「酒は自分のお金で、友達とだけ飲む」と決めて以来、義理ビールを飲むことも、自宅で晩酌することも無くなったので、あまり必要とはしていない。 家で飲むのはもっぱら炭酸水である。 欲をいえば、ペリエなんかが... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/21 00:00

  • 人類の進歩の為に自己犠牲で人体実験

    おからを使ったポテトサラダ風というのが、たいそう美味しいらしい、と聞くではないか。 自分は元々、ポテトサラダが好きではないが、そう聞くと試してみたくなって、おからはおからでも、生おからだと使い切れないかと思って、乾燥おからを買ってみた。 大手スーパーならたいていは置いているようだが、昨日のブログでチ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/19 00:00

  • ナゼ食べるのか。そこにあるからだ。

    大手スーパーで、248円とかで売られている糖質セイゲニストのマストアイテム、6Pチーズ。 たまたま住民投票所（そう、大阪市民である…）の前に出来たスーパーがあったので、寄ってみたら、3個398円だった。（全て税抜） 賞味期限も来年1月迄と、ちゃんと長期間だし、投票の後でコンビニでamazonからの荷... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/18 00:00

  • ついに暴飲暴食

    暇は血糖値コントロールの最大の敵だと思う今日この頃。 同じ病の同僚は「忙し過ぎるので薬以外の血糖コントロールをできない」と仰るが… 自分にとっては、何も予定の入っていない休日の一日、というのが最もヤバい。 朝10時頃… 暇だから、コーヒーでも飲もうか。 ↓ 糖質の少ない煮干しでもつまもうか。 ↓ 暑... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/10 00:00

  • 腑に落ちないまま、胃に落ちていく

    じゃじゃーん ＜歳がバレる… 糖尿の大敵のようなおやつ。 激安スーパーで、ドーナツ6個入り98円、チョコレート28片入り198円（共に税抜） 全部で700円程度でした。 って、ここでブログを終わってしまったら、まるで自分が食べたみたいではナイか！ 残念ながら（そう残念でもナイ辛党であるが）、これらは... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/05 00:00

  • 糖質制限中の帰省

    ゴールデンウィークなので、近距離の老親のところで、身内で集まって食事会に参加してきた。 計画段階でブログに書いたように、 ●老親を思いやるフリをして、宴会時刻を昼に設定 ●午前中と、宴会後にウォーキング ●焼肉を提案。魚介類も差し入れ ●「老親の消化能力を考えて」を口実に、焼き肉のシメは「スーパーで... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/04 00:00

  • 甘く危険な香り…

    新しいおやつ。 なんと、1本でも糖質7g前後！ 自分は甘味にあまり興味無いタイプなので、他の糖質制限実行者に比べれば、スイーツに対する飢餓感は無いのだが、手作りの食事を摂れない状況の時や、長距離移動中には、このソイジョイは便利だなぁと思った。 フルーツタイプのソイジョイはそれなりに糖質が含まれている... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/05/02 00:00

  • おやつヒーハー

    糖質制限104日で、体重が1.2kgしか減っていない件について… このことは、無視しよう（笑）＜するなっ え～。食べ過ぎです。完全に、おやつの食べ過ぎである。 一応、頭の中でのツジツマとしては、 ●自分がやっているのは1日300kcal程度の足を使った運動である ●人間の体重を1kg減らすためには、... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/04/27 00:00

  • 食べている物

    糖質制限を開始したものの、食費がかかって仕方ない。 今のところは「ここで頑張らなければ医療費がもっとかかる」と思って、踏ん張っているが、ネット時代の光と闇で（光はモチロン、糖尿病について情報を得られたこと）、お金を出せば糖質制限に適った食品がいくらでも買えるんだなぁ…と、そんな手段があることを「知ら... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/04/21 20:54

  • # ハンドメイド
  • # 楽天