成城マスターズ親睦会
☆つづき☆ みゆきさんを送り届けた後はあみくんと一緒にセントラル成城へ。 時間が無かったのですがまずは温泉へ スパ成城の温泉で、疲れた体を癒しました それから成城マスターズ親睦会に参加。 親睦会という名目ですが、実質はIコーチの送別会です。 昨年まで阿佐谷で大変お世話になったIコーチ、 成城に異動し... 続きをみる
☆つづき☆ みゆきさんを送り届けた後はあみくんと一緒にセントラル成城へ。 時間が無かったのですがまずは温泉へ スパ成城の温泉で、疲れた体を癒しました それから成城マスターズ親睦会に参加。 親睦会という名目ですが、実質はIコーチの送別会です。 昨年まで阿佐谷で大変お世話になったIコーチ、 成城に異動し... 続きをみる
今日はお買い物に行ってきました! 三井アウトレットパーク入間、初めてです。 お財布が傷んでいて、定期入れも随分長く使用してきたので COACHにて迷いに迷って選び購入! 初の長財布は白地にピンク、赤の模様でファスナーなどに金色も入ったもの。 定期入れは赤系のチェックのものにしました お金、貯まります... 続きをみる
朝から暑くてよいお天気になりました 早起きして南千倉に波乗りに行ってきました そう、14日のリベンジです! 前回は雨で涼しくてお盆で混雑、諸々最悪でした(T_T) でも水も綺麗で波も良いビーチ、是非もう一度 めちゃめちゃお天気の良い暑い日に行きたい! ということで今回強引にスケジュールを組みました(... 続きをみる
予報通りすっきりしないお天気、しかもめっちゃ涼しい(>_<) 夏らしくプールに出かけようと思っていましたが延期 今日は有明そらスタジオに行って来ました でも朝ごはんは作りました~ 父が送ってくれたハムセットを使って・・・ チーズハムレタスサンド、ホットドッグ、そして チーズ&アスパラのベーコン巻きで... 続きをみる
夕べも夜更かしだったので・・・10時過ぎに起床。 でもお布団から出られず、結局お昼前までベッドでごろごろ 昨日の残りのスープを食べて、漸く午後から活動開始です。 以前実家の荷物を整理して出てきた不要な服・靴・帽子を モードオフ(リサイクルショップ)に出してきました テンガロンハットがいっぱい(笑)←... 続きをみる
今日は、お友達とクリスマスパーティinえりくんのお部屋~ というわけで、明け方寝ましたがお昼頃起床 昨夜買って帰った食材と、父母が送ってくれた 美味しいハムのセットを使ってお料理開始です 我が家にバターが無いことに途中で気づき、 パジャマの上にジャージを着てコートを着て チャリでスーパーまでひとっ走... 続きをみる
今日はオフ!お友達と東京ディズニーシーに行ってきました クリスマスシーズンに行くのはシーでもランドでも初めてです 本日の朝ごはんは・・・夕べ食べ損ねたお野菜 お鍋にするつもりだったので朝からもりもり お野菜を食べました、車の中で(笑) 1週間前からずっと今日のお天気は雨マーク ですがまたしてもディズ... 続きをみる
☆つづき☆ 最後の夜はグアムスポーツフェスティバルパーティー フィエスタリゾートのビーチサイドBBQです。 クラブごとに固まって着席、阿佐谷チームも最初の夜以来の大集合。 サラダやお肉、お野菜に魚介類、そしてデザートまでが食べ放題 飲み物も飲み放題です もりもり食べたいのですが、BBQって意外と量は... 続きをみる
グアムツアーも4日目の朝を迎えました。 昨日のオーシャンスイム大会を無事終えてほっと一息 あとは思いっきりグアムを満喫するだけ~の本日、 メインイベントは楽しみにしていたイルカウォッチングツアーです しかし・・・目を覚ますと朝から土砂降り レッスンが中止になった一昨日のような暴風雨です てるてる坊主... 続きをみる
☆つづき☆ レースの後は表彰式です。 今年も総合男女別3位までと、年齢区分男女別1位のみ、 表彰がありました。 大会委員長(?)であるオリンピックスイマー、ダン・オキーフ氏から 直々の発表と副賞の授与です 阿佐ヶ谷のスイムメンバー唯一の男子、Kさんがまず年齢区分別で1位 そしてワタクシも昨年に続き年... 続きをみる
浦安万華郷で温泉三昧の夜更かし、そして爆睡後の朝です ねむねむでしたが朝食が早かったので早起きしました(*_*) 朝ごはんは和食を選びましたが・・・これまた美味しかったです お部屋に戻ってまた一風呂 お部屋に露天風呂が付いているって良いわぁ そして本日の予定を再検討 大型台風接近の影響で大荒れの予報... 続きをみる
今日は・・・この夏一番の寒さですね(>_<) 2ヶ月前に激しい予約戦争を制し、やっと取ることができた 昭和記念公園のバーベキューガーデン、 ワタクシと仲良しAちゃんの願望が漸く企画として実現した 夏の「BBQ&プール企画」が本日なのですが ・・・このお天気、この気温です(T_T) 仕事で群馬に行った... 続きをみる
☆つづき☆ 初の東京ディズニーシーで過ごしている誕生日、 夕ご飯はお友達が「お誕生日だから」といって ホテルミラコスタのレストラン「ベッラヴィスタ・ラウンジ」を 予約してくれていました メディテレーニアンハーバーを臨む窓際センターの席で 豪華なイタリアンのコース料理を頂きました お洒落で大人な雰囲気... 続きをみる
先週まで5週連続怒涛の夜間研修司会でしたが 今日は貴重な水曜日のオフ 夕べまた微熱(ジャスト37度なんですけどね)が出ました 眠りについて数時間で鼻が苦しくなって目が覚め その後あまり眠れなかったのですが やはり朝になると熱は落ち着いています・・・ というわけで、本日山梨さくらんぼ狩りツアー2011... 続きをみる
夕べは寝不足と疲れと空腹(?苦笑)で夜中に頭痛が酷くなり 胃ももたっとした感じになって・・・吐いちゃいました(>_<) 朝は少しマシになっていたものの本調子ではなく お腹は空くし食欲はあるのに胃が重く味覚が変・・・ そんなどんよりモードで日中はセミナー準備でした。 お昼も食欲はがっつりなんですが食べ... 続きをみる
夕べから左首から背中にかけての痛みが久々に酷い 寝返りもままなりません(>_<) にも関わらず爆睡、お昼過ぎまで寝ちゃいました 天気予報は前倒し、暴風雨の予報だった今日は すっかり台風一過ですね でも眠くて眠くてひたすらごろごろ。 寝返りは頭を手で支えないと背中に響くので 心地悪いごろごろです 久し... 続きをみる
☆つづき☆ グアム最後の夜は、6時から行われた グアムスポーツフェスティバルパーティに参加。 フィエスタリゾートのビーチサイドバーベキューです 今回スイム・ダイビング・マラソン・観光に参加した セントラルツアーメンバーは、この3日間それぞれ日程が まちまちだったので一堂に会することがなかったのですが... 続きをみる
グアムで過ごす最後の日となってしまいました 早いようっ でも今朝もとっても良いお天気 早起きして、朝から暑い中、とっても寒いバスに乗って イルカウォッチング&シュノーケリングツアーに行ってきました Iコーチも物延さんもココロードレースのお手伝い中で 一緒に行くことが出来なかったのはちょっと残念(..... 続きをみる
今日はオフです←オフにした マスターズの仲良しメンバー4人で、さくらんぼ狩り &温泉ツアーin山梨に行ってきました 昨日に続く5時半起き、しかも丸1日仕事して 夕方のマスターズでぐったりした明けなので かなり体力は低下中ですが・・・遊びの為なら起きます しかも・・・ 長風呂メンバーの仲良しさんと以前... 続きをみる
夕べはえりくんには滅多にない超早寝 でも10時半にベッドに入りましたが 流石にすぐには寝付けませんでした そして今朝は3時半起き 先週のお花見の時に不意に盛り上がって・・・ マスターズでお世話になってるスキー好きの皆さまに 春スキーに連れて行って頂くことになりました 集合は朝4:45 一路、群馬のか... 続きをみる
今日もえらい寒いですね(>_<) 日中はPC作業に追われました 夕方は仲良し会の忘年会 五反田のお洒落な居酒屋なのですが 場所柄か来る人来る人年齢層が高い・・・ というかオジサン率がめっちゃ高いっ(苦笑) でもお料理は美味しかったです デザートまでてんこ盛り頂きました ご馳走様でした。 お喋りはいつ... 続きをみる
肌寒いけど爽やかな晴天になりました 朝8時半に阿佐ヶ谷を出発、貸切バスで一路水上へ 今日はセントラル阿佐ヶ谷のラフティングツアーです。 これは9月に転勤したNコーチの企画だったので 今日だけ阿佐ヶ谷に復活し二十数名の マスターズメンバーを引率、一緒にツアーを楽しみました 出発早々、3連休の中日の下り... 続きをみる
今日は珍しく土曜のオフ 今週と来週は夏休みシーズンの為セミナーがお休みなんです タイミング良く同窓会(?)のお誘いがあり参加してきました。 県柏高軽音部の集い「ジョージ祭りin浦和」 軽音メンバーに会うのは久し振り。 まずは武蔵浦和でジョージくんとTちゃんと待ち合わせ。 沼影市民プールに行ってきまし... 続きをみる
眠いっ(*_*) 案の定早起きは出来ませんでした 泳ぐ気満々だったんですけどねぇ・・・ 早くに目は覚ましたもののロングスイムの時間になっても 身体は起きてくれませんでした(苦笑) さて、昨日の打ち上げを楽しみすぎて 予定外に体力を消耗しっぱなしですが・・・ 今日は八景島シーパラダイスに行ってきました... 続きをみる
大会も終わり、グアム4日目です なんだかお祭りの後のような空気が漂っていますが 眠い目をこすりながら早起きしましたっ お部屋から外を眺めると・・・今日も暑くて良いお天気です 今日はアルパンビーチクラブのイルカウォッチングツアーに行って来ました ホテルのロビーでピックアップを待っていると 琴似(北海道... 続きをみる
☆つづき☆ 夕方6時半からはビーチ沿いのレストランでバーベキュー グアムスポーツフェスティバルに参加した スイム&ダイビングのメンバー合同でディナーパーティーです パーティーが始まる頃、ちょうどサンセット 紅く染めていた空の範囲を次第に狭めながら 岬の向こうに太陽が隠れていきました とてもロマンチッ... 続きをみる
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11/2 祝日明けにきっちりリバウンドになってくれればいいな
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稲葉製作所(3421)から選んでいた7月権利の優待品が届きました🙂
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