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酪農王国北海道
北海道日高町紋別豊郷の酪農牧場で放牧され育つ健康な乳牛から、おいしい新鮮なミルクから作られた飲むヨーグルト 濃厚だがあっさりしてる🎵 同じ直営農場のこだわり有精卵 卵かけご飯で頂きます✨😌✨ サツラクの札幌酪農バター 塩分45％カット 焼きたてパンに塗って 近くで手に入るので有り難いです😊
酪農バターのムラゴンブログ
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ダイエット
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新聞集金業務は痩せる～痩せた理由vol.2～
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食べ過ぎた翌日の調整飯
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【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」
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ダイエット3日目 少しづつ戻していってます
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朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）
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継続のおかげ
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予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間
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【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた
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ダイエット記録44と魔法水で掃除
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【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」
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体重が1日で1kg増減するのはなぜ？｜朝の増減は”水”だとAI課長が解説
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