1人山登りと神戸の夜景+友と至福の岡山💕
先週、梅雨の合間に1人で低山を⛰️山登りしてきま したが暑い🥵😵のなんのって、ドラム缶1缶分🛢️ の汗をかきました💦 何もかも、びしょ濡れ なかなかハードな時期になってきました 汗かき過ぎて、ひっくり返りそうになりましたが やっぱり登りきってしまうと、幸せ感をひしひしと 味わえます やっぱり... 続きをみる
先週、梅雨の合間に1人で低山を⛰️山登りしてきま したが暑い🥵😵のなんのって、ドラム缶1缶分🛢️ の汗をかきました💦 何もかも、びしょ濡れ なかなかハードな時期になってきました 汗かき過ぎて、ひっくり返りそうになりましたが やっぱり登りきってしまうと、幸せ感をひしひしと 味わえます やっぱり... 続きをみる
IRONMAN50レース目の舞台
IRONMAN50レース目いよいよ出発&今日の一言
激励金&今日も2種目いい感じ^^
いよいよIRONMAN50レース目&朝練からのショッピング
古民家カフェ桐生の風Fuu&今日は最後の暑熱順化練
人生はいつからでも面白くなる&今日も朝練頑張ったよ
セミリタイヤからの挑戦&今日も早朝練習からのカフェマスター初日無事終える
64才の節目&早朝練習からの仕込み
僕が親友を作らない理由&焙煎焙煎また焙煎からの今日はスイム練のみ
孤独と向き合う&今日も2種目:最終調整中
「息」を整えると「心」が整う&虫の知らせで練習メニュー変更
”奇跡”&今日はレースペースで2種目練
10年で閉めるお店&今日も早朝練習からのカフェマスター
生きる意味&38度の中ご来店頂き感謝しかありません
小さな感動日々10個&朝練からの仕込みや焙煎で一日終わる